netkobietyWszystkie działy
Stres, lęk, nerwica, depresja

Nerwy.. co z tym zrobić

6 odpowiedzi2 283 wyświetleniazałożony przez ewelinax12345678, 04.04.2013

Napisz odpowiedź
Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!

Jeśli przeżywasz kryzys, porozmawiaj z kimś od razu: Telefon zaufania dla dorosłych 116 123, w nagłym zagrożeniu 112. Wypowiedzi na forum nie zastępują pomocy specjalisty.


Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » Nerwy.. co z tym zrobić

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 7 ]

1

Temat: Nerwy.. co z tym zrobić

Otóż chcę się zmienić dla swojego chłopaka- On tego nie wymaga, ale ja chce bo sama z sobą nie moge wytrzymać czasem..
Szybko mnie można zdenerwować i byle czym nawet jak ktoś zażartuje to ja sie potrafie oburzyć i nawet kogoś uderzyć.. Mój chłopak kilka razy oberwał (za nic), powiedziałąm dużo przykrych słów poprostu nie panuje nad tym.. A po fakcie zawsze stwierdzam ze nie było o co sie denerwować.. Miałam trudne dzieciństwo i wiem, że przez to taka jestem, znęcano sie psychicznie nademną.. I teraz jestem taka wrażliwa, że wszystkim sie strasznie przejmuje i biore do siebie często płacze.. i jak sie zdenerwuje to albo musze w coś/ w kogoś uderzyć albo płakać bo inaczej nie wytrzymam.. Może też często sie na chłopaka tak wydzieram bo wiem że on sobie na to pozwala, wiem że mnie nie zostawi bo mnie bardzo kocha i przez to on chce sie zmienić chociaż jest ideałem dla mnie.. nie wiem co ze sobą zrobić.. Nie chce żeby przezemnie mój związek sie rozpadł i nie chce sie kłócić.. moze ktoś doradzi? byłabym wdzięczna

2

Odp: Nerwy.. co z tym zrobić

kup worek bokserski,i w razie przyplywu agresji czy zblizającej sie fali furii na nim sie wyzywaj, nie na chlopaki ale na worku

3

Odp: Nerwy.. co z tym zrobić

Dokładnie, bo chłopak jest niczemu niewinny jak i każda osoba na której się wyżywasz za przeszłość,,,,,,,,,

4

Odp: Nerwy.. co z tym zrobić

Radzę ci pójść do psychologa. Może masz problem, który pomoże ci rozwiązać.

5

Odp: Nerwy.. co z tym zrobić

Eweelinko, jestem w podobnej sytuacji.

W miarę możliwości skorzystaj z pomocy psychologicznej. Jeżeli macie trochę pieniędzy spróbuj pójść na terapię, na której każdy taki atak moglibyśmy dokładnie omówić, przeanalizować i zastanowić się, co zrobić w przyszłość.

Poza tym: weź kartkę i wypisz sobie różne sposoby na wyładowanie agresji. Aby poszukać inspiracji możesz poszukać na forum (http://www.netkobiety.pl/t51564.html smile ). Wypisz sobie jak najwięcej i za każdym razem jeden z nich rób, przy każdym ataku złości.

Na to, co jest normalne spróbuj go przygotować. Mój mężczyzna również ma ze mną problem, bo bywam nie do wytrzymania, jestem agresywna, nerwowa, wybuchowa a ta wiosna jest dla mnie wyjątkowo ciężkim okresem. Terapia mi trochę pomaga i przede wszystkim ta kartka! Jednak porozmawiałam z nim, że będę płakać, bo to mi pomaga i musi się z tym pogodzić - chociaż tego nie lubi smile
Poza tym płaczem jest lepiej, dlatego wierzę, że Ty też dasz radę! smile

6

Odp: Nerwy.. co z tym zrobić

Ludzie z takimi problemami wpadają w pułapkę swoich problemów. Próbują zmieniać otoczenie (wymiana chłopaka), a problemy pozostają i jeszcze nakręcają się z większą siłą.
Bardzo ładnie Stokrotka84 w temacie  Walka z nerwicą, kroki do wolności - moje rady dla cierpiących  napisała, że trzeba nauczyć się pracować nad sobą, oswajać i pokonywać swoje problemy.

Posty [ 7 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » Nerwy.. co z tym zrobić

Twoja odpowiedź

Masz podobne doświadczenia? Zaloguj się albo załóż darmowe konto, żeby odpowiedzieć. Po drugiej stronie jest prawdziwa osoba.

DołączZaloguj się


Mapa strony - Archiwum | O forum | Poradnik | Prawdziwe historie | Kontakt | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2026