Nie umiem sobie ze sobą poradzić. Nie umiem panować nad emocjami. Moje życie to internet. Boję się wszystkiego, boję się nawet wysłać głupie cv. Kiedy mam coś zrobić pocą mi się ręce, serce wali, nie mogę oddychać, paniczny strach co będzie jak wyślę. Wyładowuję się na osobie, która jest mi bliska ale to i tak za mało to tylko 1/100 moich frustracji. Robię co innego i myślę co innego. Mówię jej coś innego a myślę inaczej i najgorsze jest to, że w to wierze i wydaje mi się prawdą. A tak naprawdę często nie wiem co powiedzieć i wymyślam żeby dała mi spokój. Wiem, że to złe i przykre ale ja tego nie kontroluję. Nie umiem kontrolować złości, emocji, niczego. To wszystko kontroluje mnie, przychodzi kiedy ono chce. A ja po prostu płacze w środku bo nie potrafię przestać krzyczeć, ranić, bić. Mówię jej te przykre rzeczy i nie zważam na to co będzie gdy to powiem. Jeśli mnie krytykuje, ja nie przyjmę czegoś takiego, uważam że mnie nie można krytykować. Czuje pustkę. Nie radzę sobie z tym wszystkim. Nigdy nie wiem jak będę się czuć... To się zmienia, jeden stan trwa godzinę, drugi 3 godziny albo pół dnia, różnie to bywa. Panicznie bałam się, że bliska mi osoba zostawi mnie, boję się bliskości. Nie czuję tego gdy ją ranię, krytykuję, obwiniam, podejrzewam wydaję mi się to prawdą. Mam straszne huśtawki nastrojów, okropne to jest, już nie mogę nie mam siły. Nie chce jej tym obarczać. Jednocześnie czuję że potrzebuję drugiej osoby i nie chce. Chce bliskości i nie chce. Ciągle wszystkich krytykuję, często moje zachowanie jest niestosowne, prowokuje, testuje jej limit cierpliwości, chce ją i odpycham jak najdalej. Kilkanaście razy zrywałam z nią z byle powodu. Sama nie wiedząc czego chce. Nie oszukujmy się to o czym piszę to nie jest nic. Czy ja mam borderline? Wiem że może być to dziwne ale nie umiem inaczej tego nazwać. Stany depresyjne hmm nie wiem do czego odnieść może, że z łózka nie wstaję nie wiem... Pewnie wszystko się ze sobą łączy. Nigdy nie umiałam tworzyć i zawszę się bałam związku. Z nią sie nie bałam na początku ale za daleko to zaszło i chciałam uciec, wycofać się ze strachu przed tym co nas łączy i dzieli. Zawsze uważałam, że lepiej być samemu. Chce jej oszczędzić takiego życia. To na prawdę boli, boli bycie w takim związku ja bym nie wytrzymała psychicznie. Sama ze sobą nie wytrzymuje, a ona ze mną ledwo co daje radę. Ona zasługuje na dobrego człowieka, kogoś zdrowego psychicznie, ja taka nie jestem i nigdy nie będę. Pomóżcie.....
1 2012-09-13 21:37:27 Ostatnio edytowany przez karo77 (2012-09-13 21:44:15)
Podobne tematy
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
karo77 na początek, idź do psychologa i powiedz mu to wszystko.
3 2012-09-14 09:23:06 Ostatnio edytowany przez karo77 (2012-09-14 09:31:08)
Wiem, że powinnam ale boję się, wstydzę tego... 
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Wiem, że powinnam ale boję się, wstydzę tego...
Nie ma czego! Idź. Szkoda życia.
Może masz jakiś inny pomysł jak sobie z tym poradzić?
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Nie ma innego pomysłu. Modlitwa jedynie.
Ok, ale do jakiego psychologa? Kliniczny? Bo chyba nie do takiego prosto po studiach?
Skoro fachowa pomoc jest według Ciebie nie najlepszym pomysłem to:
-pracuj nad sobą- nie ulegaj emocjom,nie rań nikogo i na nikogo nie przerzucaj swoich nastrojów,emocji,porażek
-myśl za każdym razem gdy masz kogoś zranić o uczuciach tej osoby czyli rozwiń empatię
-nie rozczulaj się nad sobą- jesteś zdrowa,masz dach nad głową i bliską osobę- miliony osób chciałoby być na Twym miejscu
-nie siedź w necie godzinami- ustal sobie czas jaki możesz na to poświęcić.Internet to nie jest realny świat,szkoda tracić zbyt wiele czasu na niego
-Twoje życie jest w Twoich rękach- nie spieprz tego
Karo- najlepiej będzie jak pójdziesz do poradni psychologicznej i zapytasz który z psychologów jest dopiero po studiach a który jest dobry i ma doświadczenie:)
polecam portal znany lekarz.pl
Łatwo Ci mówić. Po prostu wolę być sama żeby nikogo nie zranić. Planuje iść do psychologa albo psychiatry ale odwlekam bo się boję.
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
wszystko odwlekasz więc to normalne 
Masz widocznie problem z prokrastynacją Ale raz jeden to przełam. bo potem będzie tylko lepiej.
A dlaczego tak się zachowuje ? Ranie, odpycham, testuje, bije, krzyczę?
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Na pewno masz ze soba duży problem którego my tu nie zdiagnozujemy, mozna sie tylko domyslać. Dlatego warto zacząć terapię ze specjalistą.,
Rozumiem. Jak myślisz mogę mieć to borderline? ;/
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Rozumiem. Jak myślisz mogę mieć to borderline? ;/
A chcesz?;)
żartujesz ? 
prawda? wiesz lepsze to od depresji ale nie ja wybieram.
- Anemonne
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Samodzielne "diagnozowanie" borderline jest mocno zgubne, żeby nie powiedzieć: po prostu głupie. Wiesz, ile ludzi twierdzi, że ich objawy pasują do borderline, a ilu z nich faktycznie może potwierdzić to zaburzenie u specjalisty? Tych drugich jest o wiele, wiele mniej niż pierwszych. Dlatego wizyta u specjalisty jest konieczna, jeśli chcesz sobie pomóc. Nie szukaj w Internecie chorób, które możesz mieć, bo tylko się będziesz zadręczać. A jeśli nie chcesz iść do specjalisty, po prostu nie wymyślaj sobie zaburzeń psychicznych, tylko pracuj nad sobą sama.
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Samodzielne "diagnozowanie" borderline jest mocno zgubne, żeby nie powiedzieć: po prostu głupie. Wiesz, ile ludzi twierdzi, że ich objawy pasują do borderline, a ilu z nich faktycznie może potwierdzić to zaburzenie u specjalisty? Tych drugich jest o wiele, wiele mniej niż pierwszych. Dlatego wizyta u specjalisty jest konieczna, jeśli chcesz sobie pomóc. Nie szukaj w Internecie chorób, które możesz mieć, bo tylko się będziesz zadręczać. A jeśli nie chcesz iść do specjalisty, po prostu nie wymyślaj sobie zaburzeń psychicznych, tylko pracuj nad sobą sama.
No właśnie ............ jeśli ktoś chce mieć borderline to będzie miał. Tymczasem to zaburzenie łatwo pomylić z setką innych.
Chociaż tyle dobrego, że to nic pewnego. Dziękuję Wam wszystkim
20 2012-09-14 10:27:52 Ostatnio edytowany przez Martusia88 (2012-09-14 10:32:23)
udaj się najpierw do psychiatry, on da Ci skierowanie do psychologa na terapię, jeśli widzisz, że masz różne problemy to nie zwlekaj z tym, bo potem może być już ciężej popracować nad sobą, co do borderline to środowisko psychologów jest podzielone na tych którzy uważają, że takie zaburzenie w ogóle istnieje i na takich, którzy uważają, że nie ma takiego zaburzenia, tym bardziej samemu nie można tego zdiagnozować, polecam Ci film "Przerwana lekcja muzyki", który dotyczy tego zaburzenia. życzę powodzenia.
21 2012-09-14 14:39:07 Ostatnio edytowany przez cisza to ja (2012-09-14 14:41:17)
- cisza to ja
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
udaj się najpierw do psychiatry, on da Ci skierowanie do psychologa na terapię, jeśli widzisz, że masz różne problemy to nie zwlekaj z tym, bo potem może być już ciężej popracować nad sobą, co do borderline to środowisko psychologów jest podzielone na tych którzy uważają, że takie zaburzenie w ogóle istnieje i na takich, którzy uważają, że nie ma takiego zaburzenia, tym bardziej samemu nie można tego zdiagnozować, polecam Ci film "Przerwana lekcja muzyki", który dotyczy tego zaburzenia. życzę powodzenia.
Podpiszę się pod tym cytatem.
Ja także jestem zdania, że trzeba wziąć skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu do psychiatry.
Tam znajdziesz pomoc, a w przychodni zdrowia psychicznego są także psycholodzy i nie musisz gdzieś biegać i szukać.
U Ciebie trzeba znaleźć przyczynę, bo zachowania jakie opisujesz, są już skutkiem.
Nie szukaj odpowiedzi w necie, bo szukając chorób, do każdej można się podpiąć i dowalać sobie jeszcze gorzej.
To o czym napisałaś, to męka w jakiej żyjesz, to cierpienie, które nie leczone może przejść w chorobę psychiczną
lub ciężką depresję, co też do chorób psychicznych niestety należy.
Działaj dziewczyno od zaraz.
Powodzenia.
Do psychiatry nie musisz mieć skierowania od rodzinnego !
- Eli89
- Niewinne początki
- Nieaktywny
żartujesz ?
emm... borderline nie jest lepsze od depresji, to poważne zaburzenie osobowości, wydaje mi się, że nie masz tego, ale niech psycholog to stwierdzi (ja jestem na ostatnim roku psychologii jednak nie czuje sie kompetentna do stawiania diagnozy)
- cisza to ja
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Do psychiatry nie musisz mieć skierowania od rodzinnego !
I słusznie. Nastąpiły zmiany czego nie wiedziałam.
Oto link gdzie znajdziesz wiele odpowiedzi na swoje pytania.
Odnajdź siebie.
http://www.odnalezcsiebie.pl/przew.asp?por=1
karo77 napisał/a:żartujesz ?
emm... borderline nie jest lepsze od depresji, to poważne zaburzenie osobowości, wydaje mi się, że nie masz tego, ale niech psycholog to stwierdzi (ja jestem na ostatnim roku psychologii jednak nie czuje sie kompetentna do stawiania diagnozy)
Sama nie wiem co lepsze co gorsze. Dlatego wymyślam jakieś głupie teorie, że coś jest lepsze.
Tak na prawdę to nie ma borderline.
To jest tylko pomocnicze określenie. Bardzo często ktoś po prostu nie umie sobie radzić z problemami i ma neurotyczny charakter osobowość.
Dużo ludzi w takim razie ma borderline.
W każdym razie idź do psychologa. Idziesz, gadasz i tyle. Boże, ale filozofia. To tak jak lekarz.
Jak ktoś jest nieszczęśliwy to jak ma się czuć...
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
A to prawda- z 90% ludzi a już na pewno 100% nastolatków musiałoby mieć borderline.
Tak na prawdę to nie ma borderline.
To jest tylko pomocnicze określenie. Bardzo często ktoś po prostu nie umie sobie radzić z problemami i ma neurotyczny charakter osobowość.
Dużo ludzi w takim razie ma borderline.
W każdym razie idź do psychologa. Idziesz, gadasz i tyle. Boże, ale filozofia. To tak jak lekarz.
Jak ktoś jest nieszczęśliwy to jak ma się czuć...
No Boże jaka filozofia. Może niektórzy się boją rozmawiać o swoich problemach? Może się wstydzą? A Ty naskakujesz na mnie!!!!!!!!!!!
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
karo77, tylko że.....inaczej sobie nie pomożesz, jeśli nie zmierzysz sie z terapeutą. Wiedz, ze dla niego nie będziesz dziwadłem, on ma mnóstwo takich przypadków. Poza tym obowiązuje go tajemnica. Naprawde warto...zacząc żyć
karo77, tylko że.....inaczej sobie nie pomożesz, jeśli nie zmierzysz sie z terapeutą. Wiedz, ze dla niego nie będziesz dziwadłem, on ma mnóstwo takich przypadków. Poza tym obowiązuje go tajemnica. Naprawde warto...zacząc żyć
Hmm.... jak myślisz do kogo najlepiej iść? Psycholog czy psychiatra?
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Wiesz, ja bym wybrała ogólnie psychoterapeutę. To najlepsze wyjście
Wiesz, ja bym wybrała ogólnie psychoterapeutę. To najlepsze wyjście
Tylko nie bardzo mam czas na terapie wolałabym jakieś jedno, dwa spotkania, jakieś tabletki na poprawę, cokolwiek ale nie terapię a grupowa to już kompletnie odpada.
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
A co jest ważniejsze od jakosci Twojego życia?
ps. NIKT nie każe Ci chodzić na terapię grupową. To sie prowadzi dla narkomanów czy alkoholików.
A co jest ważniejsze od jakosci Twojego życia?
ps. NIKT nie każe Ci chodzić na terapię grupową. To sie prowadzi dla narkomanów czy alkoholików.
No wiem, że życie jest najważniejsze ale zaczynam zaraz studia, dwa kierunki i nie będę mieć czasu żeby chodzić na terapię. Sama już nie wiem co ze sobą zrobić. Szkoda, że nie ma jakiegoś cudownego leku na wszystkie moje dolegliwości....
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
pociesze Cię: to jest zwykle 45 minut na tydzień lub dwa. więc chyba warto tyle poświęcic by zawalczyc o siebie.
Wątpie bys do końca życia chciała brać leki: to jest sztuczne, nie prawdziwe życie.
Znasz może kogoś w Łodzi, kto bez kasy może pomóc w tej beznadziejnej sytuacji? ;/
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Znasz może kogoś w Łodzi, kto bez kasy może pomóc w tej beznadziejnej sytuacji? ;/
Tak. wujka google wpisz sobie PORADNIE PSYCHOLOGICZNE itp., na NFZ przyjmuja bez problemu i nie trzeba zwykle długo czekać:)
Ok, może się przełamię. Dzięki 
Catwoman napisał/a:A co jest ważniejsze od jakosci Twojego życia?
ps. NIKT nie każe Ci chodzić na terapię grupową. To sie prowadzi dla narkomanów czy alkoholików.No wiem, że życie jest najważniejsze ale zaczynam zaraz studia, dwa kierunki i nie będę mieć czasu żeby chodzić na terapię. Sama już nie wiem co ze sobą zrobić. Szkoda, że nie ma jakiegoś cudownego leku na wszystkie moje dolegliwości....
Wydaje mi się,że jeżeli startujesz na dwóch kierunkach studiów równocześnie to nie jest z Tobą tak źle;) Nie będziesz miała czasu na rozmyślania.
Terapia przy takim trybie jaki planujesz to mały pikuś i z pewnością w obu przypadkach sobie poradzisz.Powodzenia:)
karo77 napisał/a:Catwoman napisał/a:A co jest ważniejsze od jakosci Twojego życia?
ps. NIKT nie każe Ci chodzić na terapię grupową. To sie prowadzi dla narkomanów czy alkoholików.No wiem, że życie jest najważniejsze ale zaczynam zaraz studia, dwa kierunki i nie będę mieć czasu żeby chodzić na terapię. Sama już nie wiem co ze sobą zrobić. Szkoda, że nie ma jakiegoś cudownego leku na wszystkie moje dolegliwości....
Wydaje mi się,że jeżeli startujesz na dwóch kierunkach studiów równocześnie to nie jest z Tobą tak źle;) Nie będziesz miała czasu na rozmyślania.
Terapia przy takim trybie jaki planujesz to mały pikuś i z pewnością w obu przypadkach sobie poradzisz.Powodzenia:)
W tamtym roku zawaliłam rok studiów, teraz zaczynam od nowa. To wszystko przez to co się dzieje ze mną. Mam nadzieję, że dam radę.
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Przede wszystkim ustal sobie priorytety i nie zagłuszaj...samotności? lęku? poczucia niskiej wartości? braku przyjaciół? (...) dodatkowymi zajęciami.
Catwoman napisał/a:Wiesz, ja bym wybrała ogólnie psychoterapeutę. To najlepsze wyjście
Tylko nie bardzo mam czas na terapie wolałabym jakieś jedno, dwa spotkania, jakieś tabletki na poprawę, cokolwiek ale nie terapię a grupowa to już kompletnie odpada.
myślę, że jeśli się chce to znajdzie się czas i na terapię, ja sama chodziłam na taką terapię 1,5 roku, musiałam dojeżdzać 10 km do poradni, ale bardzo mi zależało by rozwiązać swoje problemy, a terapia na prawdę dużo daje:)
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
zgadzam się z tOBĄ.
- cisza to ja
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
NIKT nie każe Ci chodzić na terapię grupową. To się prowadzi dla narkomanów czy alkoholików.
Sprzeciw!
Jest mnóstwo grup terapeutycznych, w różnych chorobach, problemach osobistych i rodzinnych.
Dla młodzieży znerwicowanej i z innymi problemami społecznymi.
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Ale nikt nikomu nie każe! Można mieć terapię indywidualną równie dobrze.
46 2012-09-18 22:56:55 Ostatnio edytowany przez cisza to ja (2012-09-18 23:02:39)
- cisza to ja
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Ale nikt nikomu nie każe! Można mieć terapię indywidualną równie dobrze.
Najpierw strzelasz ślepakami, a potem nie umiesz napisać przepraszam.
Staram się nie pisać czegoś, czego pewna nie jestem, a jeśli coś mi nie wyjdzie to umiem przyznać się do pomyłki.
Pisząc, że grupy jedynie są dla narkomanów i alkoholików, jakbyś chciała podkreślić pogardę do nich.
Ot i tyle.
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
cisza to ja każdy rozumie to co chce.