Czy terapia poznawczo-behawioralna skupia się na przyczynach problemu?
Temat: Terapia poznawczo-behawioralna
Zobacz podobne tematy :
2 2023-02-09 07:48:15 Ostatnio edytowany przez Ela210 (2023-02-09 07:51:03)
- Ela210
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Terapia poznawczo-behawioralna
hinarta napisał/a:
Czy terapia poznawczo-behawioralna skupia się na przyczynach problemu?
Nie.bardziej na twoich reakcjach i ich efektach.
Łatwiejsza drogą i szybsza.
Nie każdy ma potencjał intelektualny, chęć i siłę na terapię psychodynamiczną.
U wielu kończy się to klapą.
Dlaczego pytasz?
Odp: Terapia poznawczo-behawioralna
nieee, ona bardziej pomaga ci zrozumieć swoje własne emocje 
4 2023-02-12 01:12:32 Ostatnio edytowany przez cisza to ja (2023-02-12 01:23:29)
- cisza to ja
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Terapia poznawczo-behawioralna
hinarta napisał/a:
Czy terapia poznawczo-behawioralna skupia się na przyczynach problemu?
https://risify.pl/blog/terapia-poznawcz … PAQAvD_BwE
Dziewczyno pozakładałaś mnóstwo wątków, a każdy w sumie dotyczy
Twojej choroby i konieczności leczenia.
Trzymaj się jednego wątku, w którym możesz zadawać nurtujące Ciebie pytania.
Nie wiem jak inni, ale ja omijam wysyp tematów od jednej osoby.
W taki sposób chyba wiele tracisz.
Pozdrawiam.
- Olinka
- Redaktor Naczelna Forum
- Nieaktywny
Odp: Terapia poznawczo-behawioralna
cisza to ja napisał/a:
W taki sposób chyba wiele tracisz.
Jestem przekonana, że tak. Takie rozdrabianie się i rozrzucanie informacji po całym forum, zamiast skupienia się na jak najdokładniejszym opisaniu problemu w jednym miejscu, zawsze utrudnia pomoc. Utrudnia, a równocześnie zniechęca, bo z kolei oczekiwanie, że ktoś będzie przekopywał się przez całość, na wiele osób z zasady działa demotywująco.
Nie wspominając, że do wątku trzeba trafić, więc takie pourywane tematy szybko giną w gąszczu innych, ale już te dłuższe zwykle mają większe grono osób, które na bieżąco je czytają.
