netkobietyWszystkie działy
Styl życia i społeczeństwo kobiecym okiem

Szczupli vs grubi - żale i pretensje

421 odpowiedzi40 451 wyświetleńzałożony przez Eileen, 01.05.2015

Napisz odpowiedź
Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » STYL ŻYCIA I SPOŁECZEŃSTWO KOBIECYM OKIEM » Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Strony Poprzednia 1 … 5 6 7

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 391 do 422 z 422 ]

391

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
truskaweczka19 napisał/a:

Kammiś, z tym, że tak, teraz mam nadwagę, ale już mniejszą 76 kg przy 170 i będzie lepiej, a wiesz, jak byłam szczupła, to też jak widziałam, że ktoś obraża kogoś z nadwagą to byłam temu przeciwna. Wstawianie zdjęć z ironicznym podpisem i nieważne czy na zdjęciu jest gruba osoba czy kto - to jest po prostu moim zdaniem chamskie. Tak samo jakieś obrażanie na ulicy. No co innego tak wyrazić zdanie, że to niezdrowe, że nie ma po co tyle jeść, bo to naprawdę zdrowe nie jest, ok, no takie uświadamianie i kto chce, to skorzysta, ale obrażanie moim zdaniem nigdy nie jest ok.

Co do opisanej sytuacji to ok, no tak, lepiej wytrzeć się chusteczką, ale zauważ, że tutaj patrzysz jednostronnie, a np szczupłe osoby też miewają problemy z nadpotliwością. No ja rozumiem, że boisz się os, nie lubisz, ja też, ale żeby winę za to zwalać na osobę z nadwagą to już dla mnie nie bardzo. To tak jakbyś napisała, że nie możesz na nich patrzeć, to nie powinni chodzić na ulicy. Po prostu jest to pewna dyskryminacja i szukanie trochę powodu na siłę. A uwierz mi, gdyby zajęła Ci całe miejsce, to rozumiem czy gdyby ławka pękła, bo ogromna waga, ale w tej sytuacji wydaje mi się trochę to takie na siłę. Byłam szczupła i osy też do mnie leciały, wcale nie było jakiejś różnicy. Nie piszę o tym, że warto być grubym, bo jasne, że lepiej nie dla zdrowia, sama schudnę dla zdrowia, ale nie ma co na siłę szukać sytuacji, że to na pewno przez grubą osobę.

Ty masz leciutką nadwagę, wg BMI, więc to nie jest taki problem smile
Jakby szczupła osoba się pociła, to pomyślałabym, że powinna zainwestować w bloker i tak samo bym zauważyła wink
A widziałam kiedyś jednego chłopaka, chudy, zima, a on się pocił. Zastanawiałam się dlaczego, udałam, że nie widzę tego.

392

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
kammiś napisał/a:

Ty masz leciutką nadwagę, wg BMI, więc to nie jest taki problem smile

Gucio warte to BMI (w sensie bmi w ogóle, nie to truskaweczki). Ja mam 170cm, ważę 69kg i mam nadwagę wcale nie taką lekuchną, bo tłuszcz mi się odkłada głównie na brzuchu, biodrach i pupie.

393

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
Vian napisał/a:
kammiś napisał/a:

Ty masz leciutką nadwagę, wg BMI, więc to nie jest taki problem smile

Gucio warte to BMI (w sensie bmi w ogóle, nie to truskaweczki). Ja mam 170cm, ważę 69kg i mam nadwagę wcale nie taką lekuchną, bo tłuszcz mi się odkłada głównie na brzuchu, biodrach i pupie.

Duzo zalezy od tkanki miesniowej, bo tluszcz wazy malo.

394

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Ja mam BMI 33:D

395

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
Martainn napisał/a:

Ja mam BMI 33:D

Ile wazysz (i przy jakim wzroscie)?

396

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

170/95

397

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
Martainn napisał/a:

170/95

Nie obciazasz sobie stawow przy takiej wadze?
Ja waze 86, przy wzroscie 186cm i dla mnie o juz jest max.

398

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Stawy mam raczej mocne dzięki treningom siłowym i mnie raczej nie bolą. Aktualnie jedynie walczę z łokciem tenisisty i coś nadgarstek jeden pobolewa. Stawy kolanowe w porządku. Ostatnio mnie bark bolał, ale zrobili badania i wszystko z nim ok.

399

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Ale na zdjeciach to wygladasz na ponad 80kg

400

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Nie znam ani jednej otyłej osoby, która by coś z tym robiła i dalej była gruba. Znam za to masę osób, które wyglądają okej, ale jeszcze chcą to poprawić i regularnie ćwiczą. Ja też nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej.

401

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
Fahkir napisał/a:

Ale na zdjeciach to wygladasz na ponad 80kg

No wiem, że nie widać tych 95;) Wszyscy się dziwią, że tyle ważę:)

402

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Nie no dla mnie ta waga, ktora mam teraz jest idealna, zreszta ja nigdy nie mialem problemow z waga.
Marcin, to ile Ty w koncu schudles?

403

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Zależy jak co oceniać, czy sam tłuszcz który zgubiłem czy sama waga. Bo wagowo to będzie jakieś 20kg, za to tłuszczu minimum 25;)

404

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
Martainn napisał/a:

Zależy jak co oceniać, czy sam tłuszcz który zgubiłem czy sama waga. Bo wagowo to będzie jakieś 20kg, za to tłuszczu minimum 25;)

A w jakim czasie?

405

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

W dwóch etapach. Najpierw jakieś 12-13kg od czerwca zeszłego roku do września. I potem od stycznia tego roku do czerwca kolejne tyle. Teraz od 2 miesięcy waga stoi mniej więcej w miejscu, ale sylwetka nadal się poprawia mimo że nie mam czasu gotować i żywię się głównie tym co kupię w sklepie. Tyle, że nie jem za wiele bo nie mam ochoty.

406

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

hmmm to tak optymalnie. Znam osoby, ktore w ciagu miesiaca potrafily schudnac 20kg, a za jakis czas znow wracaly do starej wagi.

407 Ostatnio edytowany przez Martainn (2015-08-19 14:52:39)

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Są szybkie i skuteczne metody, ale wymagają dużego samozaparcia, odpowiedniego treningu. Tak naprawdę diety bardzo niskokaloryczne wbre pozorom mają zastosowanie tylko... u osób aktywnych fizycznie. Ich organizm inaczej reaguje na deficyt kaloryczny (nawet bardzo duży) niż osoby niećwiczącej. I tam to ma jakiś sens. I oczywiście co jest najważniejsze w odchudzaniu ekstremalnym? Po pierwsze wyjście z diety i przepis na to co po diecie. Mało która to oferuje, kulturystyczne oferują. Czy jest to zdrowe? Raczej nie jeśli jest stosowana zbyt długo. Rozregulowane hormony, siadające stawy i ogólnie kiepskie samopoczucie. W krótkich odstępach czasu jeśli ktoś ma wiedzę i nie chce dużo schudnąć to jak najbardziej ma to sens. 4-6 kg w 3 tygodnie da się zrobić bez problemów. Tylko wtedy lepiej głównie jeść, spać i trenować bo wydajność umysłowa raczej słaba. I podstawa. Przy tak ekstremalnych dietach nie stosujemy treningu cardio, bo badania dowodzą, że jest to metoda mniej skuteczna niż sama dieta + trening siłowy. Było badanie gdzie dietę na poziomie 1000 kcal stosowali przez 8 tygodni doświadczeni zawodnicy (bez wspomagania farmakologicznego, chociaż to też tu potrafi czynić cuda) stosowali dwie metody. Jedna grupa dieta + cardio + trening siłowy ,a druga grupa dieta + trening siłowy. Obie grupy straciły podobną ilość kg, ale grupa dieta + trening siłowy straciła głównie tłuszcz, a zachowała mięśnie. Grupa cardio + siłowy straciła mniej tłuszczu, ale również mięśnie. Dla laików, nie polecam. Dla ludzi znających swoje ciało. Jak najbardziej można. Ja sam planuję taką ostateczną wycinkę na 8-10 tygodni, ale obecnie przy nawale pracy, dziecko na horyzoncie i żonie w szpitalu nie mam na to czasu.

408 Ostatnio edytowany przez truskaweczka19 (2015-08-21 01:45:57)

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
kammiś napisał/a:
truskaweczka19 napisał/a:

Kammiś, z tym, że tak, teraz mam nadwagę, ale już mniejszą 76 kg przy 170 i będzie lepiej, a wiesz, jak byłam szczupła, to też jak widziałam, że ktoś obraża kogoś z nadwagą to byłam temu przeciwna. Wstawianie zdjęć z ironicznym podpisem i nieważne czy na zdjęciu jest gruba osoba czy kto - to jest po prostu moim zdaniem chamskie. Tak samo jakieś obrażanie na ulicy. No co innego tak wyrazić zdanie, że to niezdrowe, że nie ma po co tyle jeść, bo to naprawdę zdrowe nie jest, ok, no takie uświadamianie i kto chce, to skorzysta, ale obrażanie moim zdaniem nigdy nie jest ok.

Co do opisanej sytuacji to ok, no tak, lepiej wytrzeć się chusteczką, ale zauważ, że tutaj patrzysz jednostronnie, a np szczupłe osoby też miewają problemy z nadpotliwością. No ja rozumiem, że boisz się os, nie lubisz, ja też, ale żeby winę za to zwalać na osobę z nadwagą to już dla mnie nie bardzo. To tak jakbyś napisała, że nie możesz na nich patrzeć, to nie powinni chodzić na ulicy. Po prostu jest to pewna dyskryminacja i szukanie trochę powodu na siłę. A uwierz mi, gdyby zajęła Ci całe miejsce, to rozumiem czy gdyby ławka pękła, bo ogromna waga, ale w tej sytuacji wydaje mi się trochę to takie na siłę. Byłam szczupła i osy też do mnie leciały, wcale nie było jakiejś różnicy. Nie piszę o tym, że warto być grubym, bo jasne, że lepiej nie dla zdrowia, sama schudnę dla zdrowia, ale nie ma co na siłę szukać sytuacji, że to na pewno przez grubą osobę.

Ty masz leciutką nadwagę, wg BMI, więc to nie jest taki problem smile
Jakby szczupła osoba się pociła, to pomyślałabym, że powinna zainwestować w bloker i tak samo bym zauważyła wink
A widziałam kiedyś jednego chłopaka, chudy, zima, a on się pocił. Zastanawiałam się dlaczego, udałam, że nie widzę tego.

No tak, wprawdzie brzuch wiadomo jeszcze jest, a mięśni nie mam za bardzo, tylko tłuszcz z niezdrowego jedzenia itp, a najwięcej mi idzie w brzuch i te okolice, prawie nie mam talii, taka sylwetka też, ale zawsze lepiej niż było. Niemniej chodzi mi o to, że trochę wydało mi się naciągane z tą osą. A co do potliwości, to człowiek się poci, w zimie też, ale mniej, choć wiadomo jak widziałaś u chłopaka w zimie, że się pocił, to pewnie pocił się sporo.

409

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
Vian napisał/a:
kammiś napisał/a:

Ty masz leciutką nadwagę, wg BMI, więc to nie jest taki problem smile

Gucio warte to BMI (w sensie bmi w ogóle, nie to truskaweczki). Ja mam 170cm, ważę 69kg i mam nadwagę wcale nie taką lekuchną, bo tłuszcz mi się odkłada głównie na brzuchu, biodrach i pupie.

Przecież 69 kg na 170 cm wzrostu nawet nie można nazwać nadwagą, to jest górna granica prawidłowej wagi wg bmi.

410

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Tyle, że można warzyć 69 kg przy 170 cm i mieć 25% tkanki tłuszczowej,  a można warzyć 69 kg przy 170cm i mieć 10% tkanki tłuszczowej. BMI nie mówi nic o składzie ciała. Weź porównaj osobę z taką samą wagą i różnicą w tkance tłuszczowej 25% i 10%. Różnica w wyglądzie jest ogromna mimo, że obie ważą tyle samo i prawidłowo.

411 Ostatnio edytowany przez Iceni (2015-08-22 09:43:20)

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Ale nie potrzeba az takiej roznicy wink
Ja widze teraz sama po sobie - kiedys przy podobnej wadze (aktualnie 82-83) pokazywalo mi zawartosc tk. tluszczowej  na poziomie 40%, teraz jest to w granicach 36%. Liczbowo to jest TYLKO 4% czyli ok. 3kg tluszczu mniej na rzecz miesni, a wizualnie daje o 5 cm mniej w talii, 3 cm mniej w biodrach i 1cm mniej w udzie. (plus roznice w obwodzie ramion, szyi itd) A to jest DOKLADNIE to samo BMI.

Zeby osiagnac podobne wymiary kilka lat temu musialam schudnac az o 10 kg wiecej.  10  kg tongue

Wizualnie teraz stosujac diete ktora nie spala miesni, ale tkanke tluszczowa mam 83 kg i wymiary jak kiedys przy 73-75 kg big_smile

BMI jest naprawde malo miarodajnym wyznacznikiem bo zupelnie ignoruje jakosc ciala (proporcje tluszcz/miesnie) a skupia sie jedynie na ofolnej masie.

A moje 4% roznicy widac kiedy zakladam kazde spodnie tongue

412 Ostatnio edytowany przez truskaweczka19 (2015-08-22 19:22:17)

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Nie no tak, chociaż nawet mając sporo tłuszczu w ciele, bo jeszcze bez większych ćwiczeń, ale będę ćwiczyć, to i tak zawsze wyglądam lepiej, no i zawsze już szczególnie gruba i tak nie jestem przy tych jednak już 75 kg przy 170 niż jak było 85 kg, wiadomo. Zawsze jeszcze trochę mam za dużo tłuszczu, ale źle też już nie jest. No, ale ćwiczenia dużo dadzą.

413

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Co mnie najbardziej wnerwia, to taki politycznie poprawny trend, żeby tylko, broń Boże, nie stwierdzić, że ktoś jest gruby czy otyły. Ośmielisz się zapodać taki komentarz to Ci mówią, że uprawiasz "fat shaming".No przepraszam, ale taka Tess Holliday jest monstrualnie otyła. I nie jest to tylko moja subiektywna ocena estetyczna, ale medyczny fakt.

Nie wiem kto powinien być zachęcany do bycia zadowolonym z nadwagi, która doprowadza do poważnych problemów ze zdrowiem. Równie dobrze mogłabym zacząć promować obrazki nałogowych palaczy, kolesi z litrem wódki w ręku albo wycieńczonych heroinistów. No, przecież są sobą- niech są z tego dumni...

414

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Co do kondycji - mnie bardzo dziwiło w szkole że nawet grube dziewczyny (z dużą nadwagą, dwie takie były) biegały ode mnie szybciej zarówno na krótkie dystanse, jak i szybkie. Ja pomimo tego że szczupła zawsze najgorzej. Nie wiem od czego to zależy.

Jest taki stereotyp że grubi ludzie objadają się słodyczami, i przez to często słyszy się jakie to one są niedobre, a ja myślę że to nie ma ze słodyczami nic wspólnego, tylko z nadmiarem kalorii. Jak ktoś mało je ( ma ujemny bilans kaloryczny), a głównie słodycze, to i tak schudnie. Tylko wiadomo że niezdrowo tak samymi słodyczami żyć.

415

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Też przez kilka lat mi się wydawało, ze ujemny bilans kaloryczny jest najwazniejszy.

Teraz osobiście się przekonalam, ze w moim przypadku o wiele wazniejsze jest nie ile jem, a CO jem. smile
Właśnie jem obiad - 2 kotlety mielone polane 3 lyzkami tłuszczu każdy i wiem, ze od tego schudne big_smile  choć to w sumie ponad 1000 kcal, a od wielkiej paczki chipsow - nie. Choć kalorii będzie tyle samo.

416

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje
lilly25 napisał/a:

Co do kondycji - mnie bardzo dziwiło w szkole że nawet grube dziewczyny (z dużą nadwagą, dwie takie były) biegały ode mnie szybciej zarówno na krótkie dystanse, jak i szybkie. Ja pomimo tego że szczupła zawsze najgorzej. Nie wiem od czego to zależy.

Jest taki stereotyp że grubi ludzie objadają się słodyczami, i przez to często słyszy się jakie to one są niedobre, a ja myślę że to nie ma ze słodyczami nic wspólnego, tylko z nadmiarem kalorii. Jak ktoś mało je ( ma ujemny bilans kaloryczny), a głównie słodycze, to i tak schudnie. Tylko wiadomo że niezdrowo tak samymi słodyczami żyć.

Nie do końca. Kilogramy straci i owszem ale nadal będzie miała wysoki poziom tkanki tłuszczowej. A to jest nawet bardziej niebezpieczne niż lekka nadwaga.

417

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

A  to nawet nie wiedziałam, a jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej?

418

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Sposobów jest kilka. Od wag liczących tkankę tłuszczową (najmniej wiarygodny wynik) do mierzenia fałdów w różnych miejsach na ciele fałdomierzem. Sposób z fałdomierzem jest prosty i daje bardzo realny wynik. Wymaga trochę wprawy.

419

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Ja nie jestem zwolennikiem wszelkiego rodzaju 'wzorców'. Przykładowo dla mojego wzrostu waga powinna wahać się pomiędzy 62 a 83 kg czyli uśredniając 72,5 kg. Obecnie ważę 96 kg i wyglądam co najmniej dobrze. Chcę ściąć do 88 - 90 kg i chwycić 'żyletę'. Co ciekawe osiągając taki rezultat i tak zgodnie z takim BMI wyjdzie mi horrendalna nadwaga.

420

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Dla mojego 74 a ważę 94:P I też wyglądam raczej dobrze. Do ideału brakuje sporo, ale wyglądam nieźle:P

421

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Zauważyłem, że wiesz to i owo o suplementacji więc chcę zapytać jakie jest twoje zdanie o rodzimych producentach suplementów typu: Olimp, Megabol, HiTec, Activlab, RealPharm czy FA?. Na ile ich produkty są jakościowo porównywalne do 'tuzów' zza oceanu czy EU?

422

Odp: Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Powiem tak. W Polsce są dużo większe restrykcje np. co do odżywek białkowych. My na innym forum robiliśmy zrzutki i polskie białka wychodziły zawsze dobrze, a amerykańskie często nie. Ja nie mam tylko zaufania do Hi-teca, bo mieli wpadki. Resztę spokojnie można kupować. Wiadomo przedtrenigówki, spalacze będę lepsze zza oceanu bo u nas prawo nie zezwala na stosowanie wielu substancji. Tzn. produkować nie można, ale sprowadzać i sprzedwać juz tak.

Posty [ 391 do 422 z 422 ]

Strony Poprzednia 1 … 5 6 7

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » STYL ŻYCIA I SPOŁECZEŃSTWO KOBIECYM OKIEM » Szczupli vs grubi - żale i pretensje

Twoja odpowiedź

Masz podobne doświadczenia? Zaloguj się albo załóż darmowe konto, żeby odpowiedzieć. Po drugiej stronie jest prawdziwa osoba.

DołączZaloguj się


Mapa strony - Archiwum | O forum | Poradnik | Prawdziwe historie | Kontakt | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2026