Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ?? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 12 ]

1

Temat: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

No to chyba ja jestem jednym z wyjątków bo ja uwielbiam jesień i wtedy odżywam wink. Mam wtedy energię i przychodzi mi do głowy mnóstwo różnego rodzaju pomysłów które jak najszybciej staram się realizować. Nie wiem może wynika to z tego że urodziłam się w grudniu i bardziej czuję te chłodniejsze miesiące wink

3

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

No ja właśnie na odwrót ,jak jest jesień-zima to kompletny brak humoru ,jestem z lipca pewnie dlatego tongue

4

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Ja również jesień-zima źle znoszę, brak humoru, poczucia obowiązków i chęci do czegokolwiek. Chociaż nie codziennie bo gdy widzę na nowo słońce to aż rwę się do pracy.

5

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Hej, ja uważam, że trzeba się jakoś zmusić do ćwiczeń fizycznych  (jesli się nie ćwiczy), to zawsze poprawia nastrój. Albo taniec smile Oprócz tego nie zamulać cały czas w domu, tylko gdzieś wychodzić mimo niesprzyjającej aury. smile No i małe przyjemności:  kubek gorącego kakao, świeczki, zapalić sobie jakieś ładne lampki, nastrojowa muzyka. Trzeba sobie jakoś uprzyjemniać czas po prostu. I byle do wiosny smile

6

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Witamina D3 mocno pomaga.

7

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Wysiłek fizyczny, witaminy (polecam bodymax), duużo kawy big_smile czasem solarium (ale z głową) to są moje sposoby na jesień smile

Szczęście jest jak motyl: spróbuj je złapać, a odleci. Usiądź w spokoju, a ono spocznie na twoim ramieniu.
Anthony de Mello

8

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Ja próbuje też wszystkie sposoby siłownia,witamina D3 ale i tak czasem brak nastroju

9

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

.

10

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Ja od jakiegoś miesiąca co dziennie rano na pusty żołądek pije wodę z cytryną którą przygotowuję wieczorem. Od czasu kiedy pije mam więcej energii i siły.

11

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Ja w sumie siłę i energię mam tylko jakoś tego humoru brak ..

12 Ostatnio edytowany przez Iceni (2015-11-16 15:35:41)

Odp: Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Ale co w jesieni jest takiego zlego?

Trudno mowic o niedoborze witamin, bo to najlepszy "witaminowy" okres, zapas witaminy D powinien byc odbudowany przez lato, nawet brak swiatla nie powinien jeszcze doskwierac, bo to w koncu jesien, a nie srodek zimy.

Zamiast sie rozczulac nad soba i roztkliwiac nad zlym samopoczuciem proponuje ruszyc d*** i wychodzic z domu czesciej. Zwlaszcza w brzydka pogode, zeby sie hartowac tongue

Posty [ 12 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Jesień - Jak sobie radzicie z jesiennym samopoczuciem ??

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2021