Jak radzicie sobie z poczuciem winy?/ Powtarzanie błędów.

Zawalenie obowiązków w pracy wywołuje u mnie poczucie winy (rzadko mi się to zdarza, ale jak już się trafi to czuję się strasznie winna). Jak mi z facetem nie wychodzi to mam poczucie, że po prostu nie zasłużyłam na miłość i na pewno coś zrobiłam źle. Jak sobie radzę? Analizuję, jeśli czuję, że wszystko zrobiłam najlepiej jak mogłam to przestaję czuć się winna. Nie daję sobie prawa do błędów: wszystko idzie świetnie i nagle jakaś mała porażka, a ja czuję się straaaaaaasznie winna. Dół, że jestem niedoskonała przechodzi po paru dniach (przestaję wracać do tego myślami). Dużo działam i oddaję się moim pasjom i rozmowom z życzliwymi ludźmi. Przyjaciółka się nie odzywa i znów ta myśl pewnie coś zrobiłam źle. Robię coś i ta myśl: "pewnie coś zrobiłam źle", bo jest mi smutno. Wtedy analizuję i jest to np. tęsknota za kimś to dzwonię do tej osoby.

Wino najlepiej rozlac uczciwie po polowie wtedy kazdy jest kontent z wina to moze tak samo
Wiec ja mialem to "szczescie" ze bylo po polowie przynajmniej do tej pory w sprawach gdzie mi zalezalo.
Chociaz moze byc tak ze czasami nastrój czy jakies inne zewnetrzne czynniki maja wplyw na przebieg zdarzen dlatego warto rozmawiac i starac sie jednak mimo wszystko zrozumiec.
Jednak jestem zdania ze nic nie bierze sie z niczego czyli dziala 3 zasada dynamiki Newtona.
Mozna starać sie być dalekowzrocznym i costam ignorowac ale prowadzi to do tego ze czlek przestaje byc soba.
Ogolnie jestem zdania ze warto przeczekac jeden dzien az emocje opadna w przypadku  nieprzewidzianego kryzysu.

Staram sie utrzymywać spokój  a jak cos mi w tym przeszkadza to staram sie doprowadzac na bieząco do sytuacji kiedy czuje komfort.
Chyba czasem jest tak ze pojecie sprawiedliwosci i winy nie ma zastosowania to zalezy z kim sie co zalatwia wtedy jest hmm ciezej ale to tez idzie jakos to przemielic.

nie czytam calego tematu. widze ze ty ciagniesz dalej wątek kolezanki.
czujesz sie zraniona...
-nie bylas dla niej wazna
-to ze ty ja kochasz nie znaczy ze ona ciebie
-poszukaj sobie zajecia, nie uwieszaj sie na kims
-najlepszym przyjacielem bedzie pies nie czlowiek
generalnie ciezko sie czyta twoje tematy, bo owszem zraniony czlowiek się żali, ale kazdy ma prawo wyboru znajomych-daj jej go nie naciskaj, bo każdy będzie uciekal od ciebie!
dobra kolezanka,albo strona do zwierzania bedzie tez babcia,kuzynka,ciocia,mama.
zazwyczaj nie sa zlosliwe i zyczą dobrze.

ona nie ma focha, ona ma ciebie dosc, bo jestes upierdliwa, atakujesz ją i osaczasz. ona ma męza i swoje obowiązki, moze miec czas powiedzmy godzine w tygodniu dla ciebie ale tylko wowczas gdy twoje towarzystwo jej sluzy. co ona dobrego miala z ciebie?bluszcza?ataki? fochy?fumy i humory?