Strach przed lotem samolotem - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » Strach przed lotem samolotem

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 18 ]

Temat: Strach przed lotem samolotem

Samolotem leciałam już kilkakrotnie i nie odczuwałam jakiegoś większego strachu. Jednak podczas ostatniego lotu samolot przechylił się w jedną stronę i wtedy się wystraszyłam. Za kilka dni znowu czeka mnie podróż samolotem i tym razem bardzo się boję po nocach śnią mi się katastrofy lotnicze, na samą myśl, że mam wsiąść do samolotu robi mi się słabo. Jak sobie poradzić ze strachem?
Może jakieś środki na uspokojenie? Tylko jakie? Kiedyś (z innego powodu) nafaszerowałam się persenem, wzięłam kilkukrotnie większą dawkę niż zalecana i... równie dobrze mogłabym zjeść cukierki, w ogóle to na mnie nie podziałało.

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Strach przed lotem samolotem

Witaj Kalinko

Jeśli tak ogromnie boisz się latania, to zamień samolot na autobus lub na bus. Jednak wiadomo że  wtedy podróż będzie o wiele dłuższa jak samolotem. Powiem że na mnie akurat lot samolotem wydał się nie lada przygodą i choć w powrotnej drodze były 4 turbulencje nie zniechęciło mnie to wcale do podróży ...

3

Odp: Strach przed lotem samolotem

Hej, moj maz tez strasznie boi sie latania, wrecz z uplywem czasu panicznie. Swego czasu ogladal programy o kaatastrofach na discovery, moze zaczelo sie od tego, nakrecil sie.

Jak lecielismy do Grecji to sie pocil, prawie cala droge milczal, mial strasznie napiete miesnie i trzymal mnie za reke tak ze prawie krew mi nie doplywala ;-) zagadywalam go, przytulalam, pocieszalam ze za chwile koniec, nic nie pomagalo. Dla mnie to tez srednia przyjemnosc ale nie mam w sobie takiej paniki jak on. Na dodatek on doszukuje sie dziwnych rzeczy, a to krzeslo za luzne, a to nitu w skrzydle brakuje albo cos turkocze, masakra :-)

Jeszce troche a mi wkreci ta paranoje. Zreszta jak planujemy urlop to i tak juz w ten sposob by nie trzeba bylo leciec, po co ma miec chlop pelne pory ;-)

Probowal przed lotem strzelic sobie troche mocnego trunku ale nie przynioslo to jakiegos wiekszego efektu. Mysle, ze tylko narkoza u niego bylaby skuteczna ;-) niemniej jednak chetnie zapoznam sie z nowymi rozwiazanaimi :-)

4

Odp: Strach przed lotem samolotem

Należało by zacząć od tego, że latanie jest jednym z najbezpieczniejszych środków komunikacji, a tych wypadków, które jednak się zdarzają jest nieporównywalnie mniej niż np. w transporcie drogowym. Myślę, że strach u pasażerów samolotów, którzy rzadko korzystają z takiego środka przemieszczania się jest wywołany własnym nastawieniem, ale i również ma na to wpływ złe samopoczucie, lub inne dolegliwości, które są spowodowane zmianami ciśnienia, których często nie bierzemy pod uwagę, lub nie jesteśmy w ogóle świadomi, iż nasz organizm jest podatny i reaguje na takie zmiany. O ile można walczyć z własnymi słabościami, to z własnym zdrowiem jest trudniej i wymaga to w większości przypadków konsultacji z lekarzem. Od przytoczonego picia alkoholu bym  się jednak powstrzymał, pomijając już ciśnienie panujące w kabinie, jak i te oddziałujące na zewnątrz, poprzez spożywanie alkoholu, a zwłaszcza w nadmiarze można doprowadzić do zakrzepicy żył, jak i również innych nieprzyjemnych dolegliwości, które mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, a nawet życie, to samo tyczy się wszelkich medykamentów, a zwłaszcza wówczas, kiedy są spożywane w ilościach większych niż zalecane, o sytuacji w której kapitan statku powietrznego w takich przypadkach ma prawo wyprosić takiego pasażera, nawet nie wspomnę. Wszelkiego typu rodzące się we własnej podświadomości obawy, jakoby maszyna miała się rozpaść są złudne, to nie czasy zeppelinów i nawet te, już podstarzałe jednostki wykorzystywane w lotnictwie cywilnym przechodzą szereg testów, atestów, jak i pełną kontrolę przed każdym odejściem z portu lotniczego. Na pewno ułatwi w miarę bezstresowy lot sen, lecz nie każdemu uda się zasnąć, dobrze jest się zrelaksować, odbiec myślami od otaczającej nas rzeczywistości, czasem oglądnięcie filmu, posłuchanie muzyki, wszelkiego rodzaju gry potrafią umilić przynajmniej w pewnym stopniu nieprzyjemności takiego lotu.

Boso, ale zawsze w ostrogach.

5

Odp: Strach przed lotem samolotem

Są dobre środki na lęki, ale radziłabym je brać tylko w wypadku ataków paniki (przepisuje je lekarz pierwszego kontaktu lub psychiatra) , lęk da się znieść racjonalizując sytuację.

"Boże, daj mi cierpliwość, bym pogodził się z tym, czego zmienić nie jestem w stanie. Daj mi siłę, bym zmieniał to co zmienić mogę. I daj mi mądrość, bym odróżnił jedno od drugiego." Marek Aureliusz
Walczę z boreliozą i bartonella https://boreliozalyme.blogspot.com/

6

Odp: Strach przed lotem samolotem

Witam. Niedlugo lece samolotem do Glasgow liniami wizzair. Pierwszy raz. Bardzo sie boje i sie stresuje . Ogarnia mnie panika im blizej wyjazdu tym gorzej. Nie bede leciec sama. Od tej podrozy zmnieni mi sie cale moje zycie. Bardzo duzo sie zmnieni u mnie i w mojej rodzinie. Na lepsze oczywiscie.
Wiadomo kazdy sie denerwuje. Chce szczesliwie doleciec.
Co gorsza mamie ostatnio przysnila sie moja  zmarla prababcia ,kilka lat sie jej nie snila. Stala w tym snie i sie patrzyla nic nie mowila. I tu mam stracha bo zwykle jak snia sie zmarli to przedczyms ostrzegaja. Zaczelam myslec czy nie przesunac lotu chocby o kilka dni. Dziwnie sie czuje zostawiam wszystko jade tam byc moze na stale. Czuje ze wszystko wokol mnie sie zmnienia ze ida wielkie zmiany. Czuje sie tak jakbym miala juz nie wrocic do swego miasta a przeciez bede go odwiedzac co jakis czas. To zle przeczucia czy stres sama niewiem co o tym myslicie czasem sie lepiej jest zapytac zupelnie obcych. Jak mi mama powiedziala o tym snie to spanikowalam mimo,ze wczesniej tez sie stresowalam,ale teraz skoro sie przysnila a tyle lat sie nie snila.  Z tego stresu nie dam rady jesc ,troche trudno bedzie przesunac lot niewiem czy to bedzie mozliwe czy bede musiala leciec tego dnia na ktore bilety sa  zarezerwowane. A moze jak przesune lot to to mnie chociaz troche uspokoi?  Dzis jedna osoba napisala mi ze jak nie przylece to bedzie jej bardzo smutno, i niewiem czemu tak napisala skoro wiadomo ze przylece bo nie ma innego wyjscia i dobrze o tym wie. Z tej paniki dziwnie sie poczulam. Co o tym myslicie? Co mam zrobic? Pomijajac fakt strach przed lataniem,ale ten sen.

7

Odp: Strach przed lotem samolotem

Kotka  witaj

Zmiana na lepsze....  to bardzo dobrze smile skoro ma być lepiej  musisz tam lecieć.
Nie ma się co stresować na zapas.... same pozytywy  przed Tobą,. Pomyśl jak to będzie  super. Sama zmiana miejsca.... inny Świat  powiem Ci że zazdroszczę Ci...  ale pozytywnie.   


Pozdrawiam  tongue

8

Odp: Strach przed lotem samolotem
Kotka900 napisał/a:

Witam. Niedlugo lece samolotem do Glasgow liniami wizzair. Pierwszy raz. Bardzo sie boje i sie stresuje . Ogarnia mnie panika im blizej wyjazdu tym gorzej. Nie bede leciec sama. Od tej podrozy zmnieni mi sie cale moje zycie. Bardzo duzo sie zmnieni u mnie i w mojej rodzinie. Na lepsze oczywiscie.
Wiadomo kazdy sie denerwuje. Chce szczesliwie doleciec.
Co gorsza mamie ostatnio przysnila sie moja  zmarla prababcia ,kilka lat sie jej nie snila. Stala w tym snie i sie patrzyla nic nie mowila. I tu mam stracha bo zwykle jak snia sie zmarli to przedczyms ostrzegaja. Zaczelam myslec czy nie przesunac lotu chocby o kilka dni. Dziwnie sie czuje zostawiam wszystko jade tam byc moze na stale. Czuje ze wszystko wokol mnie sie zmnienia ze ida wielkie zmiany. Czuje sie tak jakbym miala juz nie wrocic do swego miasta a przeciez bede go odwiedzac co jakis czas. To zle przeczucia czy stres sama niewiem co o tym myslicie czasem sie lepiej jest zapytac zupelnie obcych. Jak mi mama powiedziala o tym snie to spanikowalam mimo,ze wczesniej tez sie stresowalam,ale teraz skoro sie przysnila a tyle lat sie nie snila.  Z tego stresu nie dam rady jesc ,troche trudno bedzie przesunac lot niewiem czy to bedzie mozliwe czy bede musiala leciec tego dnia na ktore bilety sa  zarezerwowane. A moze jak przesune lot to to mnie chociaz troche uspokoi?  Dzis jedna osoba napisala mi ze jak nie przylece to bedzie jej bardzo smutno, i niewiem czemu tak napisala skoro wiadomo ze przylece bo nie ma innego wyjscia i dobrze o tym wie. Z tej paniki dziwnie sie poczulam. Co o tym myslicie? Co mam zrobic? Pomijajac fakt strach przed lataniem,ale ten sen.

Przede wszystkim wyluzuj smile Pamiętam swój pierwszy lot (też wizzairem), z tym że niemal w ogóle się nie stresowałam (a należę do osób, które wszystko przeżywają za bardzo wink Co ciekawe, moja mama też się denerwowała, bardziej niż ja, polecała autokar itd. Lęk wszelkiego typu bywa zwykle kwestią psychiki i naszego czarnowidztwa. Miliony osób lata każdego dnia, a wypadki lotnicze mimo wszysto nadal należą do rzadkości w porównaniu z podróżowaniem autem. A sam lot to nic specjalnego smile

9

Odp: Strach przed lotem samolotem

Szczerze to za dużo nie pomogę smile sama jeszcze nigdy nie leciałam samolotem chociaż dzięki temu podróż do domu miałabym skróconą o jakieś 8h... ale do tej pory się nie odważyłam i bujam się pociągami 9-10h  eh... tongue także sama szukam magicznego sposobu na przełamanie lęku.

10

Odp: Strach przed lotem samolotem

Polecam Nervosol, z 2 dawki, działa najszybciej i jest ziołowy. smile

11

Odp: Strach przed lotem samolotem

Samoloty to najbezpieczniejszy środek transportu na świecie smile Ja bardziej stresuję się samym wyjazdem i pakowaniem. Dobre są tabletki nervomix control, ziołowe, długi działają. Weź sobie jakąś książkę/muzykę do samolotu smile

Uwaga! Posty będące 'dziełem' spamera nie stanowią rzetelnej opinii o danym produkcie, dlatego nabywasz je na własną odpowiedzialność - moderacja forum.

12

Odp: Strach przed lotem samolotem

Nie lubię latać a w tym roku lecimy całą rodziną na wesele do Danii, na samą myśl o tym jest mi słabo, na pewno przed lotem wezmę sobie nervomix control bo stresuje mnie to jak syn zareaguje na pierwszy lot, wcześniej nigdy nie latał i nie wiem jak to będzie, opcj najgorsza to krzyk i płacz przez całą trasę

13

Odp: Strach przed lotem samolotem

Witaj w klubie. Też boję się latać samolotem, ze względu na mój wielki lęk wysokości i sama świadomość, że jestem tak bardzo oderwana od ziemi przyprawia mnie o dreszcze. O ile nie latam często, za każdym razem jak już muszę gdzieś lecieć, pocieszam się jedynie opowieściami różnych ludzi, którzy latali samolotami i dochodziło do wszelkiej maści komplikacji - turbulencje, awaryjne lądowania, mgła, burza etc. Zawsze jednak to się kończyło bezpiecznym lądowaniem, nikt nie zginął, do katastrofy nie doszło.

14

Odp: Strach przed lotem samolotem
ladyyy napisał/a:

Nie lubię latać a w tym roku lecimy całą rodziną na wesele do Danii, na samą myśl o tym jest mi słabo, na pewno przed lotem wezmę sobie nervomix control bo stresuje mnie to jak syn zareaguje na pierwszy lot, wcześniej nigdy nie latał i nie wiem jak to będzie, opcj najgorsza to krzyk i płacz przez całą trasę

Jesli nie lecicie w nocy, to nie wyobrazam sobie dziecka ktore narzekaloby w samolocie. To jest po prostu ciekawe. Najpierw domy, drzewa, pola sa coraz mniejsze, potem lot ponad chmurami, ktory tez robi wrazenie, a cala impreza to raptem godzina czy dwie wiec sie tez nie znudzi.

Strach przed lataniem jest calkiem naturalny. To tak jak normalny czlowiek odczuwa niepokoj stojac na krawedzi dachu. Ale podstawa to zracjonalizowac cala sytuacje, spojrzec w statystyki wypadkow, poszukac dobrych stron calej sytuacji. Ja pierwszy raz swiadomie lecialem wegierskimi liniami, wiec zeby sie odstresowac, wypilem spoooro tokaju i zartowalem z siebie ze stewardesa. Pomoglo. Poltorej godziny z szumem w glowie i usmiechem na ustach.

15

Odp: Strach przed lotem samolotem

Ja miałam takie lęki od czasów kiedy obejrzałam większość odcinków "Katastrofy w przestworzach". Przy każdym starcie i lądowaniu moja wyobraźnia szalała. A wcześniej latałam bez problemu. I też miałam taką sytuację, że samolot krótko po starcie nabierając kierunek przechylił się na lewą stronę tak mocno, że aż skrzydło miał prawie w pionie a ja siedząc przy oknie prawie na nim leżałam, patrząc z góry na ziemię z lotu ptaka. Widok był niesamowity ale stracha też wtedy miałam. Postaraj się nie nakręcać negatywnie, bo to przecież jest tylko w Naszej głowie. I na każdą negatywną myśl poszukaj pozytywnej odpowiedzi, która ją zastąpi.

16

Odp: Strach przed lotem samolotem

Niewarto się tak negatywnie nakręcać.  Ja  bałam się  latać jako dziecko,  bo nasza babcia   się zamartwiała i trochę  straszyła przy okazji….

17

Odp: Strach przed lotem samolotem

Ja tam laduje sobie zawsze whisky z cola albo na goraco, w zaleznosci od pory roku. Spie jak zabita i budze sie, gdy laduje. No chyba ze pasazer obok chce pogadac lub jest chetny gadac, to sie pije i gada. I gdy sie z kims gada, to ta podroz leci jakos. I sie o tym nie mysli, cze trzesie :-).

18

Odp: Strach przed lotem samolotem

Ja też..... ale jak lece z dzieckiem to już nie mogę sobie na to pozwolić wiec siedze jak na szpilkach.  Kiedyś jak lecieliśmy do Madrytu to wypiłem dosć sporo alko aż przespałem lot.

Posty [ 18 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » Strach przed lotem samolotem

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2021