psychika

nie i właśnie nie wiem dlaczego

Pomyśl. Może praca Cię nie satysfakcjonuje, może masz w niej za dużo stresów, może masz za mało czasu dla siebie a za dużo obowiązków i psychika nie ma kiedy się zregenerować, może przeciwnie - masz za dużo czasu wolnego i się nudzisz. Może czujesz, że czas przecieka Ci między palcami. Może za bardzo skupiłaś sie na dobru męża lub/i dziecka i teraz to się mści, nawet podświadomie. Może, może, może...

Anemonne - bardzo dobre pytanie.

Osoba, która nie lubi siebie, nie potrafi także lubić innych. Ma częste pretensje "do całego świata", jest sfrustrowana, wrogo nastawiona do ludzi. By to zmienić, nie musisz od razu zmieniać się w "najlepszego" człowieka, wystarczy, że popracujesz nad własną samooceną, bo widocznie jest ona zaburzona. Spróbuj zapytać samą siebie, dlaczego siebie nie lubisz, jakie cechy chciałabyś w sobie zmienić, jaka chciałabyś być i z jaką sobą czułabyś się dobrze. A potem - zacząć pracować nad zmianą tych cech, które są według Ciebie niepożądane.

O tak, najlepiej dać receptę, a może nawet podać gotową instrukcję, opisującą krok po kroku jak osiągnąć szczęście... Nie sądzisz, że gdyby każdy mógł sobie to szczęście ot, tak załatwić, to nie byłoby żadną wartością? Chodzi tu o PRACĘ nad sobą, o dojście do tego samemu.

Brydziula, to pomyśl o pójściu do psychologa - oni od tego między innymi są.

myslałam o psychologu ale jakoś przełamać się nie mogę .

Cześć jestem nowa , mam problem jestem bardzo naiwna nie umiem nikomu nic odmówić nie umiem powiedzieć NIE i wszyscy to wykorzystują  sąsiedzi, rodzina zawsze komuś coś muszę załatwiać a nie mam czasu na swoje sprawy mam już dość tej sytuacji .jak im się przeciwstawić mam dość własnych problemów  .