Stres, fobie, wahania nastroju.

Witam. Od jakiegoś czasu nie radzę sobie z nerwami. Gdy budzę się czuję już silny stres, gdy wychodzę z domu na przystanek autobusowy jestem też jakaś taka zdenerwowana chociaż wychodzę wcześniej. Czuję się taki niepokój, lęk jakby to było nie wiadomo co. Nie wiem dlaczego. Kiedyś byłam wyluzowana i nie stresowałam się niczym. Jakiś dobry czas temu gdy jechałam autobusem dostałam biegunkę, a nie mogłam z niego wyjść i od tamtej pory to wciąż mi się przypomina i obawiam się, że będę musiała wysiadać i nagle skorzystać z toalety. Wiem, to jest głupie i takie dziecinne. To jest jakaś fobia. Tak samo mam z chodzeniem do kościoła. Jeden raz zrobiło mi się słabo w kościele i teraz na samą myśl o tym, że mam iść do kościoła już czuję się słabo, choć jestem zdrowa. To jest jakieś psychiczne. Ostatnio cały czas jestem taka podminowana i zdenerwowana i na samą myśl, że mam takie głupie problemy chce mi się płakać. Obecnie jeszcze szukam innej pracy, mam problemy na uczelni, czuję się samotna ? nie mogę trafić fajnego, mądrego chłopaka tylko poznaję samych głupków i też przeżywam rozczarowania, czuję pustkę. Jeden dzień jestem szczęśliwa, bo coś mi się udało, ktoś mnie pochwalił albo coś, a następnego dnia mam wielkiego doła i wszystko widzę w czarnych barwach.
To jest naprawdę przykre i dziwne, bo w gruncie rzeczy jestem osobą wesołą, ambitną i mądrą, nie wiem dlaczego wypadłam z normalnego rytmu i pozytywnego myślenia.