Pierwsze dwie godziny spoko,potem to gehenna.Tracę siły i cała energie,automatycznie,czuje sie mniej atrakcyjnie i ta jakby mam sciagnięta skóre..Nie wiem jak to wytłumaczyć..Ale czuje takie napięcie na twarzy mimo,że sie wysypiam..Jakieś rady? Kawa niby pobudza ale po kawie czuje się bardziej lękliwa [Jestem troche aspołeczna]
1 2018-07-29 17:44:17 Ostatnio edytowany przez Hopa (2018-07-29 17:44:50)
Temat: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Zobacz podobne tematy :
- czekoladazfigami
- Zbanowany
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Zabierz się za robotę, a nie zajmujesz się urojonymi dolegliwościami. To się lenistwo nazywa.
- santapietruszka
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
https://www.netkobiety.pl/t113659.html
Może wystarczy pracować, a nie zastanawiać się, czy facetowi obok stoi...
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
czekoladazfigami napisał/a:
Zabierz się za robotę, a nie zajmujesz się urojonymi dolegliwościami. To się lenistwo nazywa.
Nie wiem po co to chamstwo i jad? zadałam normalne pytanie,nie jest to urojeniem ani zadną dolegliwością,po prostu tak się czuje.Nie wyobaź sobie,ze swoją prace wykonuje dobrze,za obianie mi nie płacą,wiec wypraszam sobie.Jeśli nie masz nic do powiedzenia odnśnie tematu to proszę daruj sobie uszczypliwości w moją stronę:)
Pozdrawiam
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
''Może wystarczy pracować, a nie zastanawiać się, czy facetowi obok stoi...''
Ja się nad wieloma sytacjami zastanawiam i wiele rzeczy analizuje.Tak działa nasz mózg..Dlatego nie wiem co to stwierdzenie ma do mojego pytania?
- Kaja74
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Czym się zajmujesz ? jaka to praca ? fizyczna, umysłowa ?
- Lady Siggy
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Hopa napisał/a:
''Może wystarczy pracować, a nie zastanawiać się, czy facetowi obok stoi...''
Ja się nad wieloma sytacjami zastanawiam i wiele rzeczy analizuje.Tak działa nasz mózg..Dlatego nie wiem co to stwierdzenie ma do mojego pytania?
No ja też używam mózgu, ale nie analizowałam nigdy, czy facetowi z pracy stoi.
Może zrób morfologie, brakuje Ci witamin jakis? Magnez, żelazo.
8 2018-07-29 22:04:46 Ostatnio edytowany przez Hopa (2018-07-29 22:08:51)
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Lady Siggy napisał/a:
Hopa napisał/a:''Może wystarczy pracować, a nie zastanawiać się, czy facetowi obok stoi...''
Ja się nad wieloma sytacjami zastanawiam i wiele rzeczy analizuje.Tak działa nasz mózg..Dlatego nie wiem co to stwierdzenie ma do mojego pytania?
No ja też używam mózgu, ale nie analizowałam nigdy, czy facetowi z pracy stoi.
Może zrób morfologie, brakuje Ci witamin jakis? Magnez, żelazo.
Dlaczego wplatasz poprzedni moj temat do tego wątku? jak masz cos do powiedzenia na tamten temat to mogłaś sie wyszumieć tam,a nie zaczynać rozgrzebywać i ciągnąć to dalej w tym wątku który jest na zupełnie na innny temat,poza tym co ma piernik do wiatraka? Morfologię robiłam i wszystko ok
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Kaja74 napisał/a:
Czym się zajmujesz ? jaka to praca ? fizyczna, umysłowa ?
fizyczna
- czekoladazfigami
- Zbanowany
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Ja nie wiem. Kiedyś ludzie byli normalniejsi. teraz co 2 albo fobia albo inaczej ułomny.
11 2018-07-30 09:19:55 Ostatnio edytowany przez Lady Siggy (2018-07-30 09:20:14)
- Lady Siggy
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Hopa napisał/a:
Lady Siggy napisał/a:Hopa napisał/a:''Może wystarczy pracować, a nie zastanawiać się, czy facetowi obok stoi...''
Ja się nad wieloma sytacjami zastanawiam i wiele rzeczy analizuje.Tak działa nasz mózg..Dlatego nie wiem co to stwierdzenie ma do mojego pytania?
No ja też używam mózgu, ale nie analizowałam nigdy, czy facetowi z pracy stoi.
Może zrób morfologie, brakuje Ci witamin jakis? Magnez, żelazo.
Dlaczego wplatasz poprzedni moj temat do tego wątku? jak masz cos do powiedzenia na tamten temat to mogłaś sie wyszumieć tam,a nie zaczynać rozgrzebywać i ciągnąć to dalej w tym wątku który jest na zupełnie na innny temat,poza tym co ma piernik do wiatraka? Morfologię robiłam i wszystko ok
No to zostaje jeszcze tarczyca, ale skoro wyniki masz OK, to ten wątek łączy się z tamtym.
Nie wiem co rozumiesz, że czujesz się mniej atrakcyjna.
Wiadomo, że nie wracamy z pracy, tak jak do niej wychodzimy. Pocimy się, ściera się makijaż, świeże ciuchy już nie są świeże, ale tak masz każdy z nas. Jest w końcu moment, gdzie wracasz do domu i wskakujesz w dres.
W związku z tym uważam, że powinnaś iść do pracy i na niej się skupić, a nie myśleć co myślą inni. Zaangażuj się w obowiązki związane z pracą, a czas na analizowanie znajdź, gdzieś indziej.
Ewentualnie napięta skóra na twarzy to kwestia źle dobranego kremu.
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Czyli jak wyniki mam ok,to nie ma mowy o tarczycy ?
Lady Siggy napisał/a:
Hopa napisał/a:Lady Siggy napisał/a:No ja też używam mózgu, ale nie analizowałam nigdy, czy facetowi z pracy stoi.
Może zrób morfologie, brakuje Ci witamin jakis? Magnez, żelazo.
Dlaczego wplatasz poprzedni moj temat do tego wątku? jak masz cos do powiedzenia na tamten temat to mogłaś sie wyszumieć tam,a nie zaczynać rozgrzebywać i ciągnąć to dalej w tym wątku który jest na zupełnie na innny temat,poza tym co ma piernik do wiatraka? Morfologię robiłam i wszystko ok
No to zostaje jeszcze tarczyca, ale skoro wyniki masz OK, to ten wątek łączy się z tamtym.
Nie wiem co rozumiesz, że czujesz się mniej atrakcyjna.
Wiadomo, że nie wracamy z pracy, tak jak do niej wychodzimy. Pocimy się, ściera się makijaż, świeże ciuchy już nie są świeże, ale tak masz każdy z nas. Jest w końcu moment, gdzie wracasz do domu i wskakujesz w dres.
W związku z tym uważam, że powinnaś iść do pracy i na niej się skupić, a nie myśleć co myślą inni. Zaangażuj się w obowiązki związane z pracą, a czas na analizowanie znajdź, gdzieś indziej.Ewentualnie napięta skóra na twarzy to kwestia źle dobranego kremu.
- Lady Siggy
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Wspominałaś o morfologii. Badania tarczycy to inna sprawa, jej niedoczynność również może powodować zmęczenie i apatie.
Więc jak nie robiłaś to warto zrobić.
Poza tym jakieś suplementy diety z magnezem i żelazem nie zaszkodza.
- ladyyy
- Netbabeczka
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Kiedyś jak pracowałam na kasie jako studentka to tak się stresowałam że czułam się na maksa zmęczona, po paru godzinach pracy wracałam i padałam na twarz,wiem że to była wina stresu, wypompowywał mi siły. Może jakieś tabletki ziołowe na stres sobie kup?
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
A ja mogę zaproponować trochę medytacji - może to pomoże? 
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Polecam guaranę nie kopie jak kawa a pobudza!
- Jovanna
- Netbabeczka
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
To tez moze byc wina spadku poziomu cukru we krwi.
- xZeberkax
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
a może jakiś trening przed pracą? Mi to zawsze pomaga!
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Zdrowy styl zycia, wysypianie się. Jak najmniej stresu Praca nie moze być najwazniejsza w zyciu, jest tylko srodkiem do realizacji celów. Przynajmniej dla mnie i mojej kobiety
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Ile śpisz średnio?
21 2018-09-27 13:05:29 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-09-27 13:45:42)
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Skoro badania masz ok to powinnaś się skupić na ograniczeniu stresu i na wysypianiu się Ja miałam podobnie, wstawałam rano i już byłam zmęczona nie mówiąc o kilku godzinach w pracy, zawsze jak wracałam to od razu drzemka... zaczęłam grzebać w internecie i natknęłam się na komory hiperbaryczne. Nie wiem skąd jesteś, ja korzystałam w spam(bo przy okazji zrobiłam testy na nietolerancje pokarmowe) ale wiem że są już w zasadzie wszędzie i na prawdę szczerze polecam, nie jest to żadna reklama Plus przyjrzyj się temu co zjadasz bo to też jest bardzo ważne ) Pozdrawiam!
- bwalaszczyk
- Zbanowany
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Kup sobie spargium i do przodu:)
- havanaa
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
Odp: Co zrobic,żeby w pracy nie czuć takiego zmęczenia?
Co ma kawa do uczucia lękliwości? Czyli albo jestes zamulona i spokojna, albo pobudzona i wszystkiego sie boisz? To sie kwalifikuje pod psychologa.
