Jak sie pozbyc leku przed burza i wiatrami
Terapeuta.
Nie przejmować się rzeczami, na które nie ma się wpływu.
Jeśli to fobia to tylko terapia.
Jeśli to fobia to tylko terapia.
Nie każda fobia jest do leczenia. Weźmy dla przykładu taką rusofobię. ![]()
Nie każda fobia jest do leczenia. Weźmy dla przykładu taką rusofobię.
Opowiadasz głupoty. Lęk jest mechanizmem samoistnym, on powstaje bez udziału świadomości. Normalnie uruchamia się on tylko w sytuacji zagrożenia. Natomiast w przypadku różnych fobii lęk wywołują rzeczy całkowicie niegroźne, np. burza, pająk, czy woda. Tego nie da się samemu sobie wytłumaczyć i wziąć się w garść.
witam wszystkich czuje ciagly lek
8 2018-02-06 08:24:21 Ostatnio edytowany przez BelleDeNuit (2018-02-06 08:27:25)
Nie przejmować się rzeczami, na które nie ma się wpływu.
Normalnie nikt nigdy na to nie wpadł! Eureka!
Jakby tak się dało to ludzie by nie mieli ani fobii, ani się nie stresowali niczym.
balin napisał/a:Nie każda fobia jest do leczenia. Weźmy dla przykładu taką rusofobię.
Opowiadasz głupoty. Lęk jest mechanizmem samoistnym, on powstaje bez udziału świadomości. Normalnie uruchamia się on tylko w sytuacji zagrożenia
To o czym mówisz to strach. Lęk i Strach nie są tym samym. Lęk jest reakcją stresową na sytuacje, które nie są dla nas zagrożeniem (np rozmowa z szefem, egzamin, nieuzasadnione odczuwanie lęku) a strach jest uzasadniony i jest reakcją na zagrożenie.
Autorko, może zacznij od tego jak to się stało, że odczuwasz lęk przed burzą i wiatrem? Od kiedy cierpisz na tę fobię? Jak sobie radziłaś do tej pory? Dlaczego boisz się wiatru? (Burzy to rozumiem).
wilczysko napisał/a:Jeśli to fobia to tylko terapia.
Nie każda fobia jest do leczenia. Weźmy dla przykładu taką rusofobię.
A ktoś próbował się w ogóle z rusofobii leczyć ?