Mel B ma fajne ćwiczenia, zobaczcie sobie na Youtube, moim zdaniem lepsze niz Ewka, mniej monotonne i nie takie skomplikowane. A przy tym czuje sie, ze daja wycisk.
Swoja droga duzo zalezy od budowy. Moja kolezanka ma 163 cm wzrostu, a nigdy nie wejdzie w moje ubrania (ja mam 160) podczas gdy moja wysoka koleżanka (176) wejdzie w rozmiar 34.
Ja nigdy nie wyglądam chudo, tak zeby ktos powiedzial 'ale chudzielec' co najwyzej, ze jestem szczupla.
Musialabym chyba nic nie jesc zeby moj tylek przestal byc okragly, albo zeby stracic tłuszczyk na brzuchu.
Po mnie nie widać niedowagi. Niedawno ważyłam poniżej 43 kg , czasem nawet 40. Ale jak już dojdę do wagi 52 albo więcej wyglądam grubo. Chociaż to w sumie normalna waga.
Taką mam budowę no cóż. Inni przy moim wzroście i przy wadze 58 kg wyglądają świetnie.
Podobne tematy
132 2013-09-11 12:17:40 Ostatnio edytowany przez YOGI bear (2013-09-11 12:27:50)
czym twoja nadwaga jest spowodowana. Nie uwierzę, że jedynie brakiem ruchu i jedzeniem.
Niestety niektóre otyłe kobiety są takie wyłącznie na "własną prośbę " 
.
Opisana na poprzedniej stronie, otyła dziewczyna mojego kolegi, ważyła w wieku 25 lat grubo ponad 100kg i nie była na nic chora.
Waga wzięła się z ogromnego lenistwa i obżarstwa wyżej wymienionej.
Kobieta ta, mając siedmioletnie dziecko (którym się zupełnie nie zajmowała ) nadal czekała, aż w jej pokoju posprząta mamusia (inwalidka). Żyła z renty po ojcu i naciągania kolejnych facetów uwielbiających puszyste dziewczyny. Pierwszą pracę podjęła dopiero w wieku 24 lat.
Wcześniej leżała i tyła .
Nawet studia, (które musiała mieć, aby nie utracić renty) wybrała zaoczne i zazwyczaj nie chciało jej się poświęcać energii na dojazd do uczelni .
Wg kolegi, jej pobyt u niego, polegał na ciągłym leżeniu w łóżku, urozmaicanym seksem, jedzeniem i wielogodzinnym przeglądaniem internetu.
Jeżeli chodzi o jedzenie, to podstawą każdego dnia były: cztery serki DANIO, minimum jeden duży serek camembert "Valbon", kilka bułek, jakieś pół kilo dobrej wędliny, dwie czekolady, paczka ptasiego mleczka (wedlowskiego 
) i ważący ponad kilogram kaloryczny obiad (przygotowany przez kolegę). Do tego dochodziły różne jednodniowe atrakcje, jak np. kilogramowe lody (które potrafiła wchłonąć w ciągu kwadransa 
), różnego rodzaju słodycze (które tego dnia wpadły jej w oko ), mega pizza, chipsy, napoje gazowane itp. drobiazgi .
Panienka nie uznawała żadnych zup, a wszystkie dania obiadowe musiały być smażone, albo pieczone. W pracy (do której się wreszcie przyjęła) żywiła się... pączkami i jagodziankami .
A jedyny ruch, jakiego zażywała, to machanie nogami podczas seksu .
Oczywiście panienka przez cały czas była zadziwiona: dlaczego nie chudnie .
133 2013-09-11 12:33:34 Ostatnio edytowany przez Iceni (2013-09-11 12:35:51)
Co do zdjęć, to ja właśnie jestem tą z nadwagą, czyli chyba 4.? ta co miała wystający brzuszek i masywne uda - wypisz wymaluj ja ;p no i nie będę owijać w bawełnę, że nie akceptuję swojej sylwetki. O ile z brzuchem jeszcze nie mam takiego problemu, tak ud i pupy nie potrafię zaakceptować
75kg i rozmiar stanika 80B? Czy aby na pewno masz właściwie dobrany rozmiar? Czy w sklepie, w którym zwykle kupujesz staniki jest profesjonalna brafiterka? Próbowałas kiedyś przymierzyć np 75C, D, E 70D, E?
Polecam YT i filmy instruktażowe MaHeDa. :)y
Dobry stanik może zdziałać cuda 
A kobieta 75kg (kiedy to jest nadwaga, a więc raczej średniego/niskiego wzrostu) ma naprawdę MAŁĄ szanse nosić rozmiar B raczej nosi zły stanik. Ja mam 20kg więcej i noszę 80!
- rossanka
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
75kg i rozmiar stanika 80B? Czy aby na pewno masz właściwie dobrany rozmiar? Czy w sklepie, w którym zwykle kupujesz staniki jest profesjonalna brafiterka? Próbowałas kiedyś przymierzyć np 75C, D, E 70D, E?
Polecam YT i filmy instruktażowe MaHeDa. :)y
Dobry stanik może zdziałać cuda
A kobieta 75kg (kiedy to jest nadwaga, a więc raczej średniego/niskiego wzrostu) ma naprawdę MAŁĄ szanse nosić rozmiar B
ja całe dorosłe życie kupowałam pod biustem 85.A że biust drobny, to fakt, że staniki leżały tak sobie jakoś mnie nie dziwił. A tu niespodzianka, okazuje się, ze powinnam nosić 70-75 (zaleznie od firmy). Ot zagadka rozwiązana.
Wpadłem na YT na ciekawy wywiad z Anną Dymną.
Część dotyczy temu puszystości, odchudzania i biustu pulchnych kobiet 
.
Myślę, że pasuje do tego wątku .
http://www.youtube.com/watch?v=QBbL9SQlke0
136 2013-09-11 14:59:12 Ostatnio edytowany przez marchewa91 (2013-09-11 15:00:22)
- marchewa91
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
No nie wiem, większość staników mam z firmy ESOTIQ. 75 jakiegokolwiek raczej bym nie dopięła, albo zostawiałby po zdjęciu ślady na skórze. Jestem szeroka w klatce piersiowej, zawsze byłam. 80 C wygląda z zewnątrz już karykaturalnie, a jak założyłabym na siebie, to by pewnie mocno odstawały miseczki. 80B wydaje się być w sam raz. Może spróbuję w innym sklepie, gdzie 75C może rzeczywiście by na mnie pasowało. Tak jak mówię - dziś jak się ważyłam wyskoczyło 74kg - wzrost 177, to takie chyba 23 BMI z hakiem.
Wpisz sobie w wyszukiwarkę mambra.pl - tam są kalkulatory, poradniki, zasady dobierania staników - poczytaj i sprawdź czy mozesz cos poprawić.
A ponadto, nie bój się w sklepie przymierzać staników w rozmiarach, które na pierwszy rzut oka wydają ci się nie dla ciebie - z 80B/C moze się okazać, ze po zmianie będzie to nawet D czy E serio, serio....
- Olinka
- Redaktor Naczelna Forum
- Nieaktywny
A ponad to, nie bój się w sklepie przymierzać staników w rozmiarach, które na pierwszy rzut oka wydają ci się nie dla ciebie - z 80B/C moze się okazać, ze po zmianie będzie to nawet D czy E
Zgadza się. Ja dopiero po latach odkryłam (sama to odkryłam 
), że mam miseczkę E, czego na pierwszy rzut oka absolutnie (!!!) nie widać. Natomiast dopiero dziś wiem, że mam naprawdę dobrze dobrany rozmiar. Dodam, że jestem szczupła, a biust mam całkiem akuratny - ani duży, ani mały.