Od dawna nosiłam się z zamiarem założenia takiego tematu.
Często podpatruję wątek o komputerach cyklu, ponieważ to dzięki nim i na nich uczyłam się rozpoznawania płodności.
Widzę jednak, że dużo dziołszek pracuje na własną rękę :-) bez komputerów. A tu jest inaczej. Są wątpliwości, sprzeczne interpretacje, czasem cykl jest zaburzony i objawów brak...
Ja zaczynałam od Lady Compa, a od niecałego roku stosuję metodę objawowo-termiczną (z wykorzystaniem termometru owulacyjnego Geratherm). Od 2012 kiedy sięgnęłam po antykoncepcję naturalną żadnych stresujących wypadków nie było, stosuję metodę sumiennie i mam do niej zaufanie.
Jeśli są jakieś dziewczyny, które dzień w dzień żyją z którąś z metod (obojętnie którą), to zapraszam do dyskusji :-) Przyda się wątek motywacyjny.
Najmniej znam metodę Creightona (usłyszałam o niej w wywiadzie Małgorzaty Terlikowskiej dla Wysokich Obcasów - pani Małgorzata wybrała właśnie tę), a najlepiej Rotzera. Czytałam, że wbrew temu, co rozum podpowiada, najskuteczniejsza jest metoda objawowa Billingsów, gdyż objaw śluzu jest niezwykle symptomatycznym objawem, podczas gdy wskaźnik z pomiaru temperatury może ulec wahaniom z kilku błahych powodów, i tutaj 4-dniowa wymagana wyższa temperatura może nie uchronić przed wpadką. Oczywiście w bardzo rzadkich sytuacjach, gdy na przykład po pierwszej wyższej temperaturze pomiar i tak miał opaść (czasem tak się dzieje i pomiar znowu wzrasta za kilka dni), a my byłyśmy w tym czasie chore i była gorączka.
Z powodu tych różnych zawirowań sama już nie wiem, którą metodę obecnie stosuję ;-) Zmodyfikowałam ją do własnych potrzeb:
- wymagam 4 dni wyższych temperatur (5 dnia wolne 
ale to zwykle nadmierna asekuracja)
- bez objawu śluzu i przeobrażenia go w śluz niepłodny nie podejmuję decyzji, iż zaczęła się II faza cyklu (aczkolwiek jeszcze nigdy nie było braku koegzystencji tych dwóch objawów)
Do tego zawsze zwracam uwagę na objawy komplementarne - te nie mają żadnego wpływu na wyznaczenie II fazy cyklu, ale wiem że się pojawiają i pewnie też coś mówią o cyklu:
- ból piersi (u mnie zaczyna się jeszcze przed skokiem)
- ból owulacyjny - ale absolutnie nie zawsze się pojawia
- plamienie - chyba najbardziej zwodniczy objaw! Czasem występuje w wyznaczonym retrospektywnie dniu owulacji, a czasem na długo przed i zwykle zwiastuje, że cykl będzie dłuższy :-( Czasem wcale go nie ma.
Najlepiej jednak uczyć się najpierw na metodach, poznać organizm a potem modyfikować wedle zapotrzebowania. :-)
Zapraszam do dyskusji wszystkie "rozpoznawaczki płodności" Jaką metodę stosujecie?