kompleksy

witam. Chciałabym się was poradzić kobietki jak się zmobilizować jeśli chodzi o odchudzanie i dietę. Niby nie jestem bardzo grubą,ale strasznie sie czuje w swoim ciele, chciałabym pozbyć się boczkow i tłuszczu z ud. jak widzę inne kobiety które są piękne i szczupłe to aż serce mnie boli. Poradzcie mi jak? JAK SIĘ ODCHUDZAC? CHCIAŁABYM JAKOŚ W SZYBKIM TEPIE POZBYĆ SIĘ TŁUSZCZU. Proszę o rady