by przezwyciezyc syndrom pustki

Warto pomyśleć wtedy o altruistycznej części nas samych i zacząć pomagać. Np. pójść do schroniska i zacząć wyprowadzać pieski na spacer. Znakomicie wypełnia czas, daje poczucie, że jest się potrzebnym i dużo radości z obcowania ze zwierzakami.

W takich momentach, ja niestety zagłębiam się w siebie i nie bardzo mam chęć na cokolwiek. Siedzę i gapię się w jeden punkt. Na szczęście mam czteroletniego syna, który nie pozwala mi na to zbyt długo i mobilizuje do jakiś działań twórczych, np. budowania garażu z klocków. Natomiast jak go nie ma w pobliżu to uciekam w świat książek, ale tylko tych ładnych i takich co się dobrze kończą i tam zawsze znajduję ciekawy świat. których zapełnia pustkę.

Praca , praca   to najlepszy sposób na zapomnienie o klopotach i troskach dnia codziennego . Wypełnia czas , a zmeczenie  fizyczne powoduje  ze szybciej ilepiej sie spi .