Dieta/ sport a wsparcie/brak wsparcia naszego partnera

Mój na szczęście mnie bardzo wspiera. Nawet sam ze mną ćwiczy, co mnie bardzo cieszy. Czasami prawi mi kazania, co mnie irytuje, ale generalnie bardzo się cieszę, ze mnie wspiera bo to naprawdę dużo daje.

To z nim porozmawiaj i powiedz, czego od niego oczekujesz i że jego wsparcie bardzo Ci pomoże. I ustalcie, że słodkości będą tylko od czasu do czasu. A jeśli chce Ci zrobić przyjemność to zamiast słodyczy, niech kupi coś zdrowego i dietetycznego. Ja tak zrobiłam i zadziałało. Ana basen chodzimy razem regularnie i jest naprawdę fajnie. A wiosną znów zaczynamy wspólnie biegać,Wprawdzie po bieganiu nie wyglądam zbyt seksownie, ale muszę przyznać, ze taki wspólny wysiłek bardzo zbliża

Dziewczyny to, że kupuje mi słodkości nie jest największym problemem (wczoraj np. z okazji Dnia Kobiet dostałam pudełko michałków :>) gdyż on doskonale wie, że jak mam napad słodyczowy to żadna dietetyczna przekąska nic nie da. Z tym się już pogodziłam, zresztą jest dobry sposób ma trenowanie sinej woli i nauka, że nie trzeba od razu zjadać całego opakowania.

Większym problemem jest to, że np. nie chce ze mną chodzić na basen czy siłownię. W sumie tłumaczy to swoim charakterem pracy - on pracuje 7 dni w tygodniu (tzn. wiadomo ma wolne, ale nie zawsze jego i moje wolne jest w tym samym czasie), do tego ma pracę stojącą, dwuzmianową. Czyli zupełne przeciwieństwo mojej - pon - pt, stałe godziny, praca siedząca. Zatem stąd jest ta podstawowa różnica, że ja po pracy mam energię by jeszcze coś działać a on już nie. Myślałam, że przynajmniej brzuszki będzie ze mną robił, ale i to nie wyszło

Agatka ja to wszystko wiem, że wysiłek fizyczny wbrew pozorom bardzo dobrze relaksuje, ale niestety tego uparciucha nie umiem przekonać. I cóż o 22 (o tej godzinie czasem wraca do domu) go już na basen nie wyciągnę.

Co się zaś tyczy mnie - ja jestem bardzo uparta i zawzięta zatem jak się czegoś podejmę to tak łatwo nie odpuszczam. Nie potrzebna jest mi zatem jakaś zewnętrzna motywacja. Chodzi tylko o to, że o wiele fajniej, przyjemniej ćwiczyło by się razem.

A może daj chłopakowi na razie looz i znajdz sobie grupę wsparcia wśród koleżanek?Ja też to przeszłam i uwierz mi,że facet w tej materii jest nie zeformowalny,bo on Ci powie,że tego nie potrzebujesz i na tym skończy się jego wsparcie.Ja teraz znalazłam wsparcie w dziewczynach z drużyny "schudnijmy razem".Zajrzyj tam sobie,znajdziesz tam od groma dziewczyn które są tam ponieważ potrzebują wsparcia i dobrej rady.

Lena Twój chłopak pewnie Cie bardzo kocha i kupujac Ci slodycze chce pokazac ze Cie akceptuje ,pozatym chce zrobic ci przyjemnosc:).Porozmawiaj z nim jak to dla Ciebie jest bardzo wazne(cwiczenia i dieta) i powiedz zeby Ci pomagal w tym np nie kupujac slodyczy:).Mowisz ze on nie ma czasu na cwiczenia...cwicz sama lub z kolezanka a potem mu pokazesz efekt Twojej ciezkiej pracy(np ubierajac sie w seksowna bielizne;))powodzenia PS nie zmuszaj chlopaka by z Toba cwiczyl jak tego nie chce(bo jest zmeczony)wlacz mp3 z muzyka(czy cos)tak naprawde to lepiej cwiczyc samemu bo dobierasz swoj rytm pracy ,nikt Ci nie przeszkadza.U mnie takie biegania z kolezanka konczyly sie na śmiechu i pogaduszkach