Szukałam, szukałam, ale nie znalazłam więc pomyślałam że założę ten temat.
Mój pomysł jest taki:
aby poprawić sobie humor, aby każdego dnia móc poczuć się lepiej i stawać się lepszym, proponuję listę wdzięczności na forum.
Każdego dnia gdy najdzie was na to ochota (najlepiej codziennie, jak najczęściej) w tym temacie napiszmy "dziękuje za..." a dalej uzupełniamy. Chodzi o konkretny dzień, że był dziś ulubiony obiad, lub miły komplement, a może po prostu dziękujemy za to że świeciło słońce lub była chmura na niebie. Jeden pozytywny aspekty dnia za który dziękujemy...
Codziennie każda z nas(uogólnienie) wyżala się pisze że jest źle, ja też, a gdzie wdzięczność, gdzie nasze pozytywne emocje....
Taka lista, takie ogłoszenie światu (nasz mały świat zaufanego forum) może pomóc stać się nam lepszym i bardziej pozytywnym człowiekiem.
Czasem to nie łatwe bo tyle się dzieje złego, i trudno zleźć ten jeden "kolor" w naszym dniu, ale można spróbować, może gdy będziemy czytać dzień po dniu wypowiedzi innych i swoje zauważymy coś czego wcześniej nie mieliśmy okazji widzieć.
Ja zaczynam ![]()
Dziękuje dziś za to że napisałam odpowiedzi na wszystkie polecenia na egzaminie z "Instytucji..." i za pyszny obiad ![]()
Pozdrawiam serdecznie