Jak oczyścić organizm? - Netkobiety.pl

Jakiś czas temu przeprowadziłam na sobie oczyszczającą kurację Ewy Dąbrowskiej. Stosowałam ją przez 3 tygodnie, bez nawet najmniejszego odstępstwa. Czasem do niej wracam. Dzięki tej kuracji nauczyłam się jeść warzywa :-)
Niestety surowe warzywa mogą nasilić Twoje dolegliwości, więc chyba najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja z lekarzem.
Pozdrawiam!

I obniża poziom złego cholesterolu - czytałam, że zostało to potwierdzone w wielu badaniach!

A próbowałaś Proszek Zasadowy? to jest taki proszek co odkwasza organizm (jelita, krew) i oczyszcza włąśnie jelita. to się rozpuszcza chyba łyzkę tego proszku w szklance wody i wypija (Już nie pamiętam czy raz czy 2x dziennie) i on pobudza przemiane materii. Mnie chyba oczysciło, bo miałam notoryczne zatwardzenia, a teraz spoko. Zjadłam 2 puszki - jedną w trakcie odchudzania. - 2,5 w tydzień. Jak na mnie to OK.
ja kupiłam w internecie.
W aptekach tez chyba można to kupić. Napisz czy ci się sprawdza.

Pat

pierwszy raz o czymś takim słyszę, ale w mim przypadku rozwolnienie nie wchodzi w grę, bo mam specyficzny charakter pracy więc nie chcę ryzykować ale za to kontynuuję jedzenie owsa i produktów zbożowych, które też przeczyszczają, ale nie tak jak proszek zasadowy

W ogóle warto pić dużo wody, bo świetnie nawadnia organizm, ale też oczyszcza. Ja piję wodę źródlaną, z paprotką na butelce:)

Chochlik, a musli też jadasz? One też wpływają korzystnie na pracę układu trawiennego. Poza tym mają masę witamin!
Jeśli chodzi o samo oczyszczanie organizmu - to jest wiele sposobów - w zależności od tego jaki chcesz otrzymać efekt. Czy chcesz zrobić to jednorazowo i spowodować szok organizmu...(niestety tak bardzo często bywa!). Czy jednak chcecie zmienić swoje nawyki żywieniowe i spróbować np. wprowadzać produkty z zakresu żywności funkcjonalnej?

Witam, wszystkich oczyszczających się,jeśli chodzi o oczyszczanie organizmu to uważam, ze jest potrzebne ale raz w roku nie częściej. Tak jak zwierzęta - intuicyjnie się oczyszczają i jeden, dwa dni potrafią nie jeść tylko piją .
Najlepiej jak przez  cały rok będziemy jeść i odżywiać się racjonalnie i zdrowo. Ostatnio trafiłam na interesujący artykuł na temat oczyszczania  i nie tylko Żyjmy zdrowo cały rok.
w związku z tym że jestem nowym użytkownikiem nie podam wam linka tylko informacje gdzie możecie przeczytać: na stronie link został usunięty z powodu naruszenia regulaminu forum. 
napiszcie po przeczytaniu co sądzicie -)

Zapożyczone od cioci wikipedii:

Otręby zawierają dużą ilość błonnika, witamin i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego. Pomagają w profilaktyce schorzeń przewodu pokarmowego (rak jelita grubego, rak żołądka) oraz przy chronicznych zaparciach.
Od pewnego czasu otręby, dzięki wspomnianym zaletom, są propagowane jako składnik zdrowej diety. Stanowią dodatek do pieczywa, także cukierniczego, płatków, musli itp. Używane są też jako swoisty ?wypełniacz? dla osób stosujących diety niskokaloryczne ? w dużej części są nieprzyswajalne przez organizm, a powodują uczucie sytości.

Jako produkt zawierający błonnik jasną sprawa jets że wspomaga perystaltykę i ukł. pokarmowy. Dobrze jest zacząć dzień od zjedzenia płatków owsianych z mlekiem czy jogurtem no i podstawą jest picie dużej ilości wody. Nie można też zapominać że zmiana nawyku żywieniowego na tydzień nic nie zmieni.

Groszkowa zaczęłam czytać o żywności funkcjonalnej, słowem owies można zaliczyć do takowej grupy właśnie, prawda ?

ps. pisząc o zmianie nawyków żywieniowych mam na myśli raz na zawsze! Mogę powiedzieć z własnego doświadczenia - to działa, nie chodzę zmęczona, nie potrzebuję kawy - pijam ją raz na jakiś czas, bo lubię ją Kiedy nasz organizm dostaje to co jest mu potrzebne - to cała machina działa prawidłowo.

Groszkowa - podziwiam i ciekawa jestem czy od razu odpowiadał Ci ten smak, czy pracowałaś nad tym trochę ? Dzięki zajrzę i poczytam, świadomie powalczę z dobieraniem jedzenia.

A ja od wczoraj piję herbatkę z ziela rzepika na oczyszczanie Polecam, jest dobra w smaku

Super jest sobie mieszać płatki i z jogurtem rano zjadać. To daje takie poczucie zdrowia i od razu się człowiek lepiej czuje! Mała rzecz a cieszy. W ogóle trzeba cieszyć się małymi rzeczami, bo nic tak nie oczyszcza organizmu jak dobre samopoczucie!

Wow ja też chyba odstawię kawę, bo piję codziennie ze dwie, i jestem wiecznie zmęczona. Start! Ale tak na początek zmniejszę do jednej dziennie, a potem co drugi dzień.

Proszek zasadowy odstawiłam z powodu rozwolnienia, ale wrócę.

Czytałam też o oczyszczaniu jelita grubego sposobem Tombaka, czyli pije się soki warzywne, kefir i herbatki przez 3 dni. Robiliście to?

Na spalanie tłuszczu to L-karnityna, albo ocet jabłkowy ponoć jest sposobem domowym, ale zamiast pić łyżeczkę dziennie wolę tabsa połknąć - np. w Rossmannie jest Apple Gold. Brałam to przez miesiąc i schudłam 2 kilo od tak, bez jakiejś diety.

i po co sie faszerować tabletkami jak można po prostu zdrowo i mądrze chudnąć, rezygnując z pewnego rodzaju produktów, skąd te nasze przyzwyczajenia do lekomanii???

no niestey większość chcących schudnać dokonuje złych wyborów, ja odkąd zmieniłam nawyki żywieniowe zauważam że chudnę powoli bo powoli, ale przynajmniej efekty się utrzymają na dłużej, zastanawiam się też czy po części nie jet to wpływ żywności funkcjonalnej, którą staram się włączać do codziennej diety.

Ja teraz robię dietę Plaż Południowych, czyli zero węglowodanów typu: chleb, kasze, ziemniaki, cukier, alkohol. Jem warzywa, mięso chude, ryby, serki chude i jajka. No i przyznam  że po trzech dniach mam dwa kilo w dół. Chodzę też codziennie na fitness bo mam multisporta, którego w końcu wykorzystuję. Wczoraj napiłam się lampkę wina, bo można czerwone. No ale właśnie żeby nie zakwasić organizmu - lekarka mi powiedziała że białka spalają się w kotle węglowodanowym - piję proszek zasadowy. Smakuje jak wapno rozpuszczalne. Mam nadzieję, że sobie nie narobię kłopotów i proszek pomoże.

Chyba muszę poczytać trochę na temat tej żywności funkcjonalnej. To są jakieś specjalne sklepy z nią ? Czy na zasadzie wybierania produktów odpowiednich ?

Fajne informacje, dziękuję bardzo, poprzeglądałam produkty, mają ciekawe rzeczy, szczególnie mnie te skarby ziemi zaciekawiły

Żywność funkcjonalna, fortyfikowana jest tak skuteczna jak wszelkie suplementy diety Za kilka lat wyjdzie na jaw (wiedza, która już teraz pewnie jest sprawdzona, ale nieudostępniana publicznie), że ta superżywność jest tak samo "zdrowa" jak te witaminki w tabletkach, pigułkach, kapsułkach, etc.

Ja może napiszę jak skutecznie truć organizm - będzie łatwiej i ograniczę się tylko do trzech (pomijając znane nałogi)
Tak więc przede wszystkim duuuużo cukru. Bardzo dużo, bo jest on wskazany również na cukrzycę (jak słodko to brzmi;P) i według niektórych naukowców przyspiesza rozwój komórek rakowych (je!! rozwój!;). Zatem jak najbardziej wskazane są wszelkie ciasta, jogurty owocowe, ciasteczka, pączki, cukierki, czekolady, lody itd. Ale ze wszystkich słodkości najzdrowsze są napoje gazowane! - nie dość, że łatwo je przyswajamy, to i w ogromnych ilościach, no i są takie pyszne
Proszę się również nie zrażać do napojów "no sugar". Ktoś chamsko usunął z nich cukier, ale na szczęście dodali nam aspartam i acesulfam. Właściwości mają podobne, a ponadto robią bardzo dobrze na mózg Te dwa cudowne składniki możemy znaleźć również w gumach do żucia, witaminowych tabletkach rozpuszczalnych, oczywiście wszelkich słodzikach i wielu innych produktach. Jest więc w czym wybierać

Po cukrze i a&a, najważniejsze w diecie "toxic" (właściwie w tym stylu życia) jest pszenica!. Pszenica na szczęście nie jest już taka ohydna jaką nasze babcie jadały. Została wspaniałomyślnie ulepszona na przełomie ostatnich 70 lat. Dziś znacznie łatwiej się klei i wszyscy rodzinni piekarze ją kochają. A to wszystko dzięki zwiększonej ilości kleju, tzn. glutenu, który jest balsamem dla naszego systemu immunologicznego No więc produkty wskazane to oczywiście "white power" chlebek pszenny, bułeczki, pączusie (ten smakołyk jest cudowny , no po prostu wszystko co ma w sobie mąkę pszenną. Pszenica ma również właściwości wzmacniające nasz okropnie płaski brzuch! Tak więc nie tylko piwo i brak ruchu są w tym dobre. Dzięki pszenicy mamy tzw. "wheat belly", który jest naprawdę śliczny ;D

Od pszenicy niedaleko do trzeciego produktu - syntetycznie otrzymywanego glutaminian sodu, czyli nasz "piąty smak" rodem z Azji. Tu będzie krótko - po prostu jedzmy go jak najwięcej i najczęściej. Służy nam na wiele toksycznych dolegliwości ;P Zatem chipsy, gotowe mieszanki przypraw, kostki rosołowe, w sumie znaczna ilość go posiada, tylko pod postacią "przyprawy/aromaty naturalne" (bez wymieniania co to konkretnie jest).

Podsumowując. Najlepsze w odżywianiu "toxic" są wszelkie produkty wysoko-przetworzone (może oprócz pomidorów;), w szczególności zawierające wyżej wymienione. Ponadto niezbędne są inne składniki, m.in. utwardzone tłuszcze roślinne, sorbinian potasu, benzoesan sodu i wiele podobnych konserwantów, jaki i margarynka oraz duże ilości mleka (tego pasteryzowanego, UHT, nie tego brudnego "od rolnika"). Pożyteczne też są niepozorne bezcukrowe soki owocowe z aluminium (z kilkumiesięczną datą ważności), czy magiczne jogurty probiotyczne.

Wszystko to w skrócie i wiele zostało pominiętych (m.in. jak jeść, co można, a co nie można łączyć, "leczniczy" wpływ kosmetyków, itd), ale grunt żeby pamiętać o jedzeniu jak najbardziej przetworzonej żywności, czyli np. zamiast kupić taką szarą, nudną owsiankę w półkilowym papierowym opakowaniu, kupmy te smakowe owsianki w kolorowych, malutkich opakowaniach znanej firmy. Samo zdrowie

Aha, napiszę jeszcze z grubsza czego powinniśmy się wystrzegać. Przede wszystkim świeżych warzyw, różnych ale zwłaszcza krzyżowych, w tym najbardziej szkodliwych brokułów (tylko ziemniaki są dobre!). Mniej szkodliwe są owoce, ale z nich musimy uważać najbardziej na jabłka i cytryny (te ostanie nigdy nie jedzmy/pijmy na głodny żołądek! nie dość, że zęby nam zżółcieją to jeszcze zrobią nam dziurę w organizmie!). Ze zbóż najbardziej trujące są gryka i proso, zatem z dala od kaszy gryczanej i jaglanej! Do surówek nie używajmy oliwy z oliwek (tej extra dziewiczej;) ani śmiercionośnego oleju rzepakowego tłoczonego na zimno (kto to słyszał!;) czy równie trującego niskolinolenowego oleju lnianego (w połączeniu z nabiałem zabija na miejscu;P). Wszelkie pestki też są trujące (jabłek, moreli...), mak to narkotyk, a nasionami słonecznika czy dyni karmi się ptaki, a nie ludzi! Czosnek i cebula rosną w ziemi i niech tam zostaną. Ocet jabłkowy morduje krwinki białe. Jajka przechodziły przez odbyt i są pełne zarazków! (fujjj) Ziołami leczyli się ludzie kiedyś i jaki mieliśmy efekt? - na tych mętach, melisach, dziurawcach i innych trawach średnia życia nie dochodziła 40-stki. No to chyba tyle;P

Ja oczyściłam jelita za pomocą diety bezglutenowej - walczę z drożdżakami, więc było mi to niezbędne. Schudnąć, jakoś bardziej nie schudłam (bo już wcześniej zrzuciłam 10 kg), ale wszystko mam czyste, a co najważniejsze - puste. Lata męki o każde wypróżnienie się skończyły, teraz biegam w podskokach.
A tak serio, nie jem glutenowych rzeczy i cukrów (w tym fruktozy), kawę piję raz na ruski rok i w sumie to czuję się bardzo dobrze. A nie sypiam jakoś szczególnie dużo... ;p

A czy uważacie ze przyjmowanie takich suplementów jak ten link
Czy myślicie ze sa skuteczne jesli chodzi o oczyszczenie organizmu z toksyn?

No to ja myslę zupełnie na odwrót.

Sposobów na oczyszczenie jest wiele, ale faktycznie, najważniejsze to prawidłowa gospodarka wodna + jedzenie takich produktów, które przyczyniają sie do oczyszczenia organizmu z toksyn. Odstawienie przeze mnie kawy + suszone owoce + płatki owsiane + soki przecierane w domu = dużo lepsze samopoczucie i brak problemów trawiennych

Ja mam dokładnie taki sam problem i potrzebowałam czegoś na dłużej a nie jednorazowe i koniec. Spróbuj takiej herbaty z spam i nazywa się ona Vilcacora. Tam jest wszystko opisane jak stosować, jak często, itd. Sprawdź, może Tobie też pomoże. Ja jestem z niej zadowolona

A czy stosowanie kuracji oczyszczających wpływa jakoś negatywnie na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Ktoś wie, rozmawiał z lekarzem na ten temat?

(Pomijam kwestię tych kuracji, których efektem są biegunki - bo tu wiadomo, że składniki tabletki mogą nie zdążyć się nawet przyswoić a już zostaną wydalone. Swoją drogą czy takie kuracje można by zastosować w trakcie 7dniowej przerwy w przyjmowaniu tabletek?)