Walka z nerwicą, kroki do wolności - moje rady dla cierpiących

Witam jestem tu nowa. Mam nerwice walcze bez leków przynajmiej staram sie . wierze ze wygram musze . moje objawy to kołatania serca zawroty głowy nogi jak z waty uczucie zemdlenia zimne rece ogarniajacy chłód i zmeczenie miałam holter rok temu i jest niby wszystko ok chodziłam do psychloga ale mi nie pomagało pomogły zioła melisa rumianek kwiat sónecznika lawenda kozłek i jeszcze kilka  jest taka mieszanka i lek ziołowy sedvitax . musiałam jednak przerwac bo zaszłam w ciaze mam teraz 3 miesieczną córcie ale objawy sa dalej. walcze sama bo karmie piersia ,czasem mam dosc ale wiem ze musze wygrac bo mam dla kogo

witaj nowa-noto życzę powodzenia ja mysle że ziołowe leki by mi nie pomogły także nie poddaj się i gratuluje córeczki      nerwuska-moze wkoncu przejdą nam te lęki oby bo to masakra buziaczki

Myśka - leki trzeba brać przynajmniej przez 2 tygodnie aby zobaczyć efekt, to nie jest tak jak z bólem głowy, że weźmiesz nurofen i przejdzie.

Myśka, nie wiem, ale trzymam kciuki!

U mnie też jest koszmar, dzisiejszy dzień jest gorszy od wczorajszego. Zmusiłam się do pójścia na uczelnię, ale dosłownie przeegzystowałam ten czas. Skupiałam się na oddechach, żeby się jakoś uspokoić i tak jechałam 3 godziny. Potem sprawdzałam co z tą pomocą dla mnie, wszędzie mówili mi wprost: "nie jest Pani ubezpieczona", "jest Pani zbyt daleko zameldowana", nawet telefon zaufania (może tam mogą mi pomóc?) jest nieustannie zajęty. Czyli mam radzić sobie sama, ale jestem w takiej rozsypce, że zwyczajnie nie wierzę w swój sukces. Mój chłopak ma dziś do mnie głównie pretensje, sprałam się po głowie i albo leżę i ryczę, albo śpię. Bardzo wątpię, że w najbliższym czasie cokolwiek się zmieni

Myśka- norma że na początku jest średnio, gorzej lub niewiadomojak, daj im czas. Jesteśmy z Tobą i każda która brała te leki przerabiała te akcje. Gwaratuje że od tego się nie umiera, a z czasem może być tylko lepiej. Ja zaznaczałam w kalendarzu różne minki w zależności jak się czułam danego dnia i widzialam jak zbliżam się do granicy tych dwóch trzech tygodni.

Dziekuje za wsparcie to dla mnie nowa sytuacja dlatego pewnie tak reaguje..

Witam starych i nowych bywalców. Wróciłam z podróży, było nie najgorzej. Mogłam zobaczyć jak moja siostra reaguję na naszą mamę - podobnie do mnie, ale jest silniejsza. Ciągle ją ochrzaniała! Ja na to nie mam siły, ale i tak następnego dnia bolała ją głowa. Wróciłam i próbuję "normalnie żyć". Mamusia pojechała a ja pierwszy raz od 3 tygodni nie obudziłam się z lękiem. Zauważyłam jakie napięcie towarzyszy jej wizytom, to jest potworne, ale zauważyłam też że jestem do niej podobna pod pewnymi względami i to jest fajne. Nie to że jestem podobna, tylko że to widzę! Wiem nad czym muszę popracować. Ania-łódź, jestem bardzo zainteresowana tą hipnoterapią ( czemu nie ) - interesujące jak dla mnie! Marcin 90, ja książkę polecam, a jak Ty ją odbierasz?.. Teraz czytam następną, jak przeczytam to się podzielę z Wami wrażeniami. W nocy obudził mnie skurcz i ból nogi. Rano patrzę a tu nowy żylak wylazł - a to franca! Czy ktoś ma jakiś sposób na nie, poza operacją. To już znam... Ewa 118, nie poddawać się, to podstawa. Na razie jest źle i trochę tak jeszcze będzie, ale życie, nawet z nerwicą może być fajne.  Ja nie miałam objawów 10 lat, mówiłam sobie, że drugi raz czegoś takiego już nie przeżyję, to ponad moje siły. No i mnie dopadła drugi raz i żyję. Chociaż napisałam nawet list pożegnalny do męża.... Ale kiedy położyłam się w lesie na trawie, pomyślałam ile osób skrzywdzę.... Nie wiedziałam wtedy jeszcze, że warto żyć dla samej siebie. Dla nie przeczytanych książek, nie powąchanych kwiatów, dla muśnięć i dotyków, dla małych szczęść które na mnie czekają.. Leżałam tak kilka godzin, zmarznięta i bezsilna. Nagle ogarnęła mnie wielka rozpacz i zaczęłam wyć i płakać z tej bezsilności i żalu.... Potem nagle poczułam głód... Ostatkiem sił, drżącymi rękoma otworzyłam auto i wyjęłam małe pudełko, w którym był- banan. Zjadłam kawałek, wsiadłam do samochodu i podjęłam kolejną walkę o życie.. Nie poddawaj się, jest wielu cudownych ludzi, którzy chcą Ci pomóc, nawet jeśli teraz sytuacja wygląda beznadziejnie.  Sluuu - a ja nadal mam kamień wdzięczności, to z filmu który polecałaś. No i jak gdzieś jadę, zawsze mam pudełko z jedzonkiem. Nie tylko z bananem! Jak jest gorzej to przestaję jeść stąd to jedzenie, dla wyjaśnienia tego dziwnego amuletu.  pozdrawiam i życzę wszystkim miłego dnia, chociaż nie świeci słońce!

WItajcie!
To znowu ja, muszę się poradzić bo ja już na prawdę nie wiem czy to nerwica czy to jakaś choroba! stresuję się strasznie że coś mi dolega i być może sama się nakręcam i datego jest gorzej. Od jakiegoś czasu bolą mnie nogi, nie wiem o co chodzi, nie nadwyrężam ich, ból szczególnie dokucza w nocy, i bóle podbrzusza i nadbrzusza, też często wnocy. Już podejrzewałam ciąże przez te bóle podbrzusza, ale chyba raczej nie. Rany te dolegliwości wykończą mnie psychicznie, czuję ciągły strach że to jakaś choroba

w weekend to porpstu wkręciłam sobie że mam węzła chłonnego powiększonego na klatce piersiowej, straszna panika,w myślach najgorszy scenariusz, cały weekend do dupy, w pon pobiegłam do lekarza a ona do mnie że to kości, żebra! no tak nie wzięłam pod uwagę że waże 43kg i wszystkie kości na wierzchu, masakra! a było już całkiem nieźle, czułam się lepiej a przez ten weekend chyba znowu się dobiłam znowu straciłam apetyt

mala1986- ciągły strach, napięcie i lęk o własne zdrowie. To objaw nerwicy. Pędem do lekarza, dla własnego spokoju umów się psychiatrą, on nie gryzie. Nawet jeśli masz jakieś inne dolegliwości to będziesz mogła na spokojnie je leczyć jak już uspokoisz psychikę.

berenika51- jak ja radzę sobie z porannymi atakami? Hymmm, jak cwiczę to ich nie mam, tylko fakt że ćwiczyć mi się nie chcę, ale zmuszam się

aha i bóle głowy ustąpiły chociaż jedno

wiem wiem, ja niczego się nie wypieram, wiem że moja psychika jest nadszarpnięta i muszę z nią zrobić porządek tylko tak dla większego spokoju psychicznego chciałąbym na początku wykluczyć ewentualne choroby, mój lekarz rodzinny ma mnie już chyba za wariatkę ale bez tego nigdy chyba nie poczuję spokoju. Bo ok jeśli to nerwica to spoko, ale jeśli to nie nerwica a coś poważniejszego a ja z biegu uznam że to nerwica, a w między czasie coś się rozwinie? Powiedziałam sobie że za 2 tyg powtórzę podstawowe badania i jeśli będzie wszystko ok, to zabieram się za swoją psychikę

wiem, nie chce robić badań typu tomografia, rezonans, gastroskopia, kolanoskopia itd. zrobię tylko morfologię i jeśli będzie w porządku dam sobie spokój z szukaniem chorób i poprostu uznam że to nerwy. Ostatnio czułam się lepiej bo nie wkręcałam sobie nic za bardzo, i nic mi praktycznie nie dolegało, jak zaczęłam sobie wkręcać to i znowu się zaczęło.

Ewa 118 dziękuję nie boję się psychiatry na prawdę, nawet wiem że chciałabym się wyżalić komuś kto mnie nie zna i spokojnie wysłucha. I pójdę na prawdę

Ehhh wiem że potrzebuje relaksu odpoczynku, ale przy małym dziecku to jest niemożliwe, to by mi na prawdę pomogło. Planujemy w maju wyskoczyć z mężem i maluchem na 2 tyg nad morze odpocząć i zregenerować siły, nie mogę się doczekać.

witajcie

wczoraj wizyta u psychiatry, leki pozostają te same. dziś jakoś byle jak się czuję, senność, zawroty głowy napięte mięśnie nóg:( może po wczorajszym- mam problem z odebraniem przesyłki na poczcie:( nie dałam rady poszłam sama się sprawdzić(mąż czekał w aucie), 6 osób przede mną- wyszłam- nie wiem czemu poczta jest dla mnie przerażająca:((( często tam mnie "bierze", była jeszcze apteka i hurtownia i mimo gorąca było ok-dałam radę. wiem że i tak to mój sukces ale jakoś i tak mam doła że nie wszystko się udało. wiem że nie powinnam traktować siebie tak surowo, ale łapię się na to że tak się niestety traktuje:((( wiele się muszę jeszcze nauczyć:)

Mała1986 moje początki z asertinem 50 też nie były łatwe, na początku byłam płaczliwa, zadołowana, niespokojna jakby wszystko się popsuło, przeszło po 4 tygodniach i wtedy poczułam się świetnie-wyrównała się chemia w mózgu. aktualnie biorę 1,5 tabletki rano i to mi wystarcza. biorę ten lek 2 rok i próbowałam zmienić lek ze względu na maksymalnie obniżone libido, nie udało się miałam bardzo silne objawy odstawienne:( wiem już że jeśli będę odstawiać lek to będę musiała to robić bardzo ale to bardzo powoli.

ma23dziara-moje libido to jest na minusie

U mnie odwrotnie libido poszło w górę, tylko jak na złość nie ma na kim skonsumować ;p

Nie mam siły na nic,nwet Was czytać sorki.Czuję się fatalnie głowa pęka.Pozdrawiam.

Ja tez nie mam sily cwiczyc, chociaz lubie bardzo. Jestem senna i zmeczona chociaz spac nie moge, a moje libido to totalne zero i odpycham mojego chłopaka nie zalamuje sie i wierze, ze z dnia na dzien będzie lepiej, a kiedy skoncza sie ferie to wroce do szkoly, bo za dwa miesiace matura!

Hejka ostatnie dni to jakiś koszmar poranne lęki i wysoki puls cała się trzęsę. Nawet nie chce się pisać wzięłam afoobam i idę do pracy. Buźka

Witam wszystkich cieplutko

U mnie dzień od rana nerwowy.Dziś mam wizytę u mojego lekarza,muszę pozbierac myśli,ponieważ moje samopoczucie przez ten miesiąc było jak pogoda.Także nie wiem co mi powie i co przepisze.

Poza tym pilnie muszę lecieć do stomatologa,ponieważ mi plomba wypadła,

Na 14.15 mam stomatologa,a na 15.OO mojego lekarza.Jestem dziś nerwowa.

Miłego i spokojnego dnia życzę

Będzie dobrze. Będzie dobrze dziewczyny. TRZYMAJCIE SIĘ.

Ja dzisiaj tez nie najlepiej sie czuje, od rana boli mnie glowa, mam zawroty i strasznie boli mnie brzuch

Ciężki dzień widzę nie tylko dla mnie. Dziś przyszły mi te książki, w samą porę...

Ja także dzisiaj dostałam jeszcze lek na uspokojenie serca. Jest lepiej ciśnienie spadło mały lęk został ale padnięta jestem jak po maratonie.

niech zgadne propranolol ;-P

No hej dziewczynki, jak tam dziś samopoczucie, bo wczorajszy dzień jakiś koszmarny miałyście. Ja nawet możliwie , powtarzam się ale najgorsze ranki-ale do wytrzymania.
nerwuska - a Ty co za lek dostałaś?
Trzymajcie się , jestem z Wami myślami, dziś będzie lepiej.

Mnie wczoraj pomógł dzisiaj chyba wezmę go znowu bo daje puls ale ciśnienie w miarę. Kazał mi go brać w razie takich ATAKÓW. A ja mam je ostatnio codziennie. Rano biorę afobam a potem jak się powtarza propanol.

Słoneczko przytargałam aby nas ogrzało.Mam chęć na spacer ale popołudniu,jeszcze zobaczę.Chociaż rzadko mi się zdarza ,mieć ochotę na wyjście,więc powinnam kuć żelazo póki gorące.Nie daję rady w pracy i nie che mi się pisać o tym.Co zaczynam to niestety muszę rezygnować ,bo zero wyników.Na razie mam poczekać i od poniedziałku zacząć dzwonić.Dziś głowa mnie boli, muli.......niedobrze mi, czuję się jakbym była podziębiona........piski w uszach z szumem i lodowate dłonie,z dreszczykiem i katar...he he po marudziłam.......tyle mojego....
Dobrego dnia życzę.....

Pogoda się zepsuła,wyszłam koło domu, pochodziłam z psem.Pada i zimno.Kicham i kaszlę i pociągam nosem...masakra.Mam takie poczucie winy,że nie radzę sobie z pracą i nic nie robię, nie potrafię odpoczywać,być cierpliwa.Czekać z dobrą myślą że się ułoży.A muszę poczekać ,bo sama mam za dużo wątpliwości...oj...nie czuję się najlepiej...piski i szmery w uszach i głowie.
Sluuu ...na pewno będzie dobrze ...tego Ci życzę.Przykro mi że wiele ostatnio przeszłaś,ułoży się,zobaczysz.