Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!
Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » dokuczliwa menopauza
Strony Poprzednia 1 2
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
złotko - stres to taka wredna suczita, która jest w stanie zrobić kompletne spustoszenie w twoim ciele i pokazać ci na koniec środkowy palec.
Stres wywołuje menopauzę, tego jeszcze nie grali. Jacku pisz dalej chętnie poczytam.
Ależ oczywiście, że przewlekły stres może wpływać na przyspieszenie menopauzy. Istnieje na to coraz więcej badań, a sam fakt wynika z wpływu stresu na gospodarkę hormonalną, co wydaje się zresztą bardzo logiczne, nawet bez zagłębiania się w temat.
Żeby jednak nie być gołosłowną:
Jak stres może wpływać na menopauzę:
Wpływ na oś podwzgórze–przysadka–jajniki (HPO axis)
Przewlekły stres zaburza funkcjonowanie osi HPO, która reguluje cykl menstruacyjny, co może prowadzić do zaburzeń hormonalnych i wcześniejszego wygasania funkcji jajników.Wzrost poziomu kortyzolu
Kortyzol, hormon stresu, może zakłócać równowagę estrogenów i progesteronu, długotrwała ekspozycja na podwyższony kortyzol wiąże się z szybszym spadkiem poziomu estrogenów..Stres a styl życia
Osoby zestresowane częściej palą, gorzej się odżywiają, mniej śpią i są mniej aktywne fizycznie — a wszystkie te czynniki mogą również przyczyniać się do wcześniejszej menopauzy.Ponadto niektóre badania sugerują, że kobiety żyjące w chronicznym stresie (np. po traumach, w ubóstwie, z depresją) częściej doświadczają menopauzy przed 45. rokiem życia. Jednak związek ten nie jest prosty i może być pośredni — przez inne czynniki zdrowotne i społeczne.
Ależ oczywiście, że przewlekły stres może wpływać na przyspieszenie menopauzy. Istnieje na to coraz więcej badań, a sam fakt wynika z wpływu stresu na gospodarkę hormonalną, co wydaje się zresztą bardzo logiczne, nawet bez zagłębiania się w temat.
Żeby jednak nie być gołosłowną:
Jak stres może wpływać na menopauzę:
Wpływ na oś podwzgórze–przysadka–jajniki (HPO axis)
Przewlekły stres zaburza funkcjonowanie osi HPO, która reguluje cykl menstruacyjny, co może prowadzić do zaburzeń hormonalnych i wcześniejszego wygasania funkcji jajników.Wzrost poziomu kortyzolu
Kortyzol, hormon stresu, może zakłócać równowagę estrogenów i progesteronu, długotrwała ekspozycja na podwyższony kortyzol wiąże się z szybszym spadkiem poziomu estrogenów..Stres a styl życia
Osoby zestresowane częściej palą, gorzej się odżywiają, mniej śpią i są mniej aktywne fizycznie — a wszystkie te czynniki mogą również przyczyniać się do wcześniejszej menopauzy.Ponadto niektóre badania sugerują, że kobiety żyjące w chronicznym stresie (np. po traumach, w ubóstwie, z depresją) częściej doświadczają menopauzy przed 45. rokiem życia. Jednak związek ten nie jest prosty i może być pośredni — przez inne czynniki zdrowotne i społeczne.
Gdzie można zobavzyc te dane i jaka była próba badanych?
Gdzie można zobavzyc te dane i jaka była próba badanych?
Ale jakie dane? Tak działa nasz organizm, że przewlekły stres zaburza gospodarkę hormonalną, a to z kolei może prowadzić do wcześniejszego wygasania funkcji jajników.
Ponadto pod wpływem stresu wydziala się korytyzol, którego nadmiar z czasem wpływa na spadek poziomu estrogenów, a co za tym idzie może przyczyniać się do wcześniejszej menopauzy.
To jest czysta biologia.
jestem w perimenopauzie i zauważylam że pomaga aktywność fizyczna, dobre nawadnianie i właśnie dbanie o poziomy cukru: za niskie tez być nie mogą,
warto odwiedzić kardiologa, mała dawka betablokera moze zadziałać od razu i na pewno jest bezpieczniejsza niż HTZ, ale to temat rzeka.
hormonalne zachwianie przed okresem dawało mi się we znaki, czasami bezsenność i zawroty głowy.
ale to jak siedzę w domu więcej.
teraz przeszłam 20 km po górach 1 dnia i takich objawów nie było 
i mam 54 lata. i koleżanki co weszły w menopauzę jako 40 latki i takie co mają 57 i miesiączkują wciąż. To długi proces.
są grupy o menopauzie na FB, tam znajdziesz wiele informacji
Strony Poprzednia 1 2
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » dokuczliwa menopauza
Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności
© www.netkobiety.pl 2007-2024
