Szybko się denerwuje są sytuacje w, których muszę wstrzymać emocje na wodzy, ale w domu nie mam nad nimi żadnej kontroli postanowiłam od razu szukać pomocy w sieci po dzisiejszy incydencie mianowicie.
"Zdenerwowałam się bo kotlet był nie dosmażony i jedzenie wraz z krzykami rzuciłam w niebo głosy".
Teraz żałuje bo mogło obyć się bez wyzwisk do siostry przykrych słów o głupiego kotleta.
Taka błaha sytuacja, a jest ich mnóstwo zdenerwuje się o to, że pies skoczy na mnie w nie odpowiednim momencie, ktoś źle coś powie, wtelewizji coś nie tak.
Pomooooocy.
Potrafię nad nimi zapanować w miejscach publicznych, ale jak wrócę jestem w domu lub śród znajomych, którzy wiedza, że mnie zaraz nosi odreagowuje cały dzień na kimś lub nie mam humoru przez kolejne dni jak od razu nie wybuchnę złością.
Ktoś kiedyś był tak nerwowy i to zwalczył nie chcę żadnych tabletek chcę panować naturalnie nad emocjami.