Jak urządzić miejsce do ćwiczeń w małym mieszkaniu?

Ja mam orbitrek, stoi w salonie. Nie wygląda to za fajnie, ale nigdzie indziej się nie zmieści, a nie chcę zrezygnować z ćwiczeń. Natomiast można znaleźć w sklepach rowerki o małych rozmiarach, które z powodzeniem zmieszczą się w mieszkaniu. Widziałam taki, który miał 80x50x100 cm i nikt mi nie powie, że to dużo. Bieżnia czy wioślarz to już by była przesada, ale rower stacjonarny moim zdaniem nie.

Mam też sprzęty typu drążek, hantle, motylek, jakieś ekspandery, maty do ćwiczeń, piłkę rehabilitacyjną itp. Trzymam to w najmniejszym pokoiku, w którym obecnie jest biuro. Wystarczy większe pudło. A piłka służy też jako pufa. Ach, no i mieszkanko ma jakieś 50m, więc do dużych nie należy.

Mam rowerek treningowy. Postawiłam go w sypialni , a właściwie wcisnęłam koło mojej strony łóżka. Łóżko trochę przesunęłam i teraz małżonek ma nieco mniej miejsca ale szafka nocna mu się mieści. A ja swoja szafkę postawiłam w innej części tego pokoju.
W sypialni mam mały telewizor to sobie oglądam i pedałuję. Bez telewizora to by mi sie nudziło.

Skakanka zajmuje sporo miejsca. U mnie w domu mebli jest dużo i właściwie nie ma miejsca gdzie można by poskakać swobodnie nie zaczepiając przy tym o meble albo o żyrandol.

Co prawda mieszkanie mam spore, ale niestety brakuje w nim przestrzeni, dlatego na szaleństwo pozwolić sobie nie mogę.
Syn w pokoju ma solidny drążek do ćwiczeń - nie rozporowy, czyli taki, który wiesza się w otworze drzwiowym, ale wsparty na ścianie i wychodzący na pokój na ok. 70 cm. Oprócz tego korzysta z gum, ma hantle, parę innych drobizgów, jak choćby uchwyty do pompek, motylek - to wszystko zajmuje naprawdę bardzo mało miejsca.
W sypialni mamy rowerek stacjonarny, z którego korzysta głównie mąż. Ja sama ćwiczę w swoim pokoju na miękkim dywanie, więc nawet nie rozkładam maty. W zależności od treningu wspomagam się gumami lub hantelkami. Wymieniłam w pokoju lampę, żeby nie przeszkadzała w ruchu (teraz oświetlenie osadzone jest tuż pod sufitem), a mimo to skacząc na skakance musiałabym uważać, więc jest to dosyć uciążliwe. Dobrym rozwiązaniem są piłki do ćwiczeń lub zwykłe hula-hop, które można wcisnąć za szafę czy pod łóżko.

Ja mam własny dom i mogłabym w nim sobie skakać do woli.
Ale jest zagracony, urządzony po staroświecku. Po bokach meblościanki, kanapy, fotele a na środku stół z krzesłami. Nie da się skakać. A przemeblowywać jakoś nie mam ochoty bo mam sentyment do tego wszystkiego.

Ja uważam, że nie wiadomo jaki sprzęt nie jest potrzebny. Porządny drążek, jakieś hantle, a jeszcze lepiej normalne standardowe sztangielki, sztanga, jak ktoś potrzebuje to worek treningowy, jakaś mata albo materac.  Można to wszystko upchnąć nawet do szafy (za wyjątkiem drążka, bo nie mówię tu o rozporowym w progu tylko takim mocowanym do ściany. Piłka gimnastyczna ma tą zaletę, że po wypuszczeniu powietrze można ją schować gdziekolwiek.

A wszystkie te cudowne przyrządy do brzuszków, pompek, na ten mięsień i na tamten i na sramten uważam za bezsens i wyrzucone pieniądze, bo te ćwiczenia, do których służą zwykle można z tym samym efektem robić bez nich - używając ciężaru własnego ciała, jak trzeba dorzucając obciążenia, albo utrudniając sobie w inny sposób.

Do boksu potrzebne jest przede wszystkim miejsce oraz towarzystwo.
Worek też się przydaje.Oczywiście taki prawdziwy- 50 kg, którego nie da się powiesić w drzwiach.

Ja też mam w domu worek treningowy. Ciężki i porządny. Leży w syna pokoju na szafie .