jak sobie pomóc....

Witam, nie wiem gdzie sięgnąć pomocy, do psychologa nie chcę iść ze swoim nowym partnerem (jesteśmy ze sobą ponad pół roku) też nie chcę za bardzo o tym rozmawiać. Mam wspaniałych rodziców, zawsze mogę na nich liczyć, mam wspaniałego mężczyznę, dba o mnie i chce jak najlepiej, mam własny biznes, własne mieszkanie, własny samochód...to wszystko jest. Mam 26 lat, byłam w toksycznym związku 4 lata, który ewidentnie zakończyłam gdyż mnie męczył i sam przyczynił się do tego abym odeszła...niestety ale eks widuję prawie codziennie...i jest wspólnikiem z moim rodzonym bratem z którym ja osobiście nie mam w ogóle kontaktu, piszę pracę inżynierską już...dwa lata...i nie mogę w ogóle się za to zabrać...a właściwie nie chcę. Ile razy usiądę do pisania kończy się to fiaskiem. Na co dzień jestem mega zagubioną osobą, mam dużo rzeczy do zrobienia ale mi się nie chce a jak robię na silę nie idzie to w dobrym kierunku...w firmie też pogarszają mi się efekty, kiedyś byłam punktualna teraz zdarza mi się bardzo często spóźnić do pracy albo opóźniać zlecenia... Byłam bardzo optymistyczną, pełną energii dziewczyną, teraz uważam się za pesymistkę z zagubionym zapłonem. Nie wiem co może być przyczyną mojego obecnego stanu ale ciągnie się już niespełna dwa lata i nie widać żadnej poprawy, czytam trochę książek, poradników, staram się pracować nad sobą ale efekt = 0. C o może być przyczyną takiego mojego stanu ? Dlaczego dzieje się ze mną tak źle, uprawiam sporty, właściwie się odżywiam, dbam o wygląd, tylko z duszą coś jest nie tak mimo pozytywnych rzeczy i obecności wspaniałego mężczyzny którego bardzo kocham, boje się, że mój stan odbije się na nowym związku a nie chcę tego. Czy poprzedni związek i ciągle ciągnące się zaległe sprawy z eks mogą mi tak działać na psychikę? Proszę powiedźcie co myślicie, bądź podzielcie się swoimi doświadczeniami. Jak sobie pomóc. pozdrawiam, Martyna