Co zrobić aby przestać pić

Po prostu zrób to z miłości. Przecież chcesz dobrze wychować swoje dziewczynki, być dla nich najlepszym przyjacielem, dobrym przykładem. One zasługują na dobrą, rozsądną, szczęśliwą mamę. Bądź dzielna, nie bój się iść na terapię.

Jeśli naprawdę zdajesz sobie sprawę, że stajesz się lub już jesteś alkoholiczką i chcesz przestać pić, to już połowa sukcesu.
Rozumiem Twoje opory przed poddaniem się terapii. Obawiasz się, że zostaniesz poddana druzgocącej ocenie, postawiona pod pręgierz itd. No i ten wstyd...

Nie obawiaj się, nikt nie będzie Cię oceniał, ani stygmatyzował. Wstydzić się nie masz czego, bo bo do  alkoholizmu nie  dochodzi się z "miłości" do wódy, ale zawsze ma on głębsze przyczyny, z istnienia których niektórzy alkoholicy nawet nie zdają sobie sprawy.
Poza tym, kobiety, jak wynika z wieloletnich obserwacji, łatwiej i głębiej poddają się alkoholizmowi, więc tym bardziej powinnaś pójść na terapię.

Mało napisałaś o sobie.
Na razie wiemy, że jesteś mamą dwóch dziewczynek.
Jesteś może samotną matką?
Pisz, bo nawet takie pisanie i lektura odpowiedzi może nieco pomóc.

Bliska mi osoba ma ten sam problem. Najpierw kończyło się tylko na obiecankach, słówkach, pustych przysięgach. Cała rodzina miała tego dość. Po paru latach w końcu dał się przekonać na wizytę u psychologa. Początki były kiepskie. Mimo wszystko zapisał się na terapię w ośrodku versusmed. Nie wiem co to będzie ale wszyscy mamy nadzieję na poprawę. Bez pomocy specjalisty raczej rzadko udaje się samemu wyjść z nałogu. W każdym razie życzę powodzenia, oby wszystko Ci się poukładało jak należy

ja bym dodał, że to że piszesz tu na forum
to dobry znak, tylko nie kończ na tym, nie poprzestawaj

a pomyśl o wstydzie który Cię dopiero może spotkać jak pójdziesz bardziej w tą matnie
jak znikną znajomi, jak może się od Ciebie rodzina odwrócić, jak będzie z kasą problem, jak twoje dzieci może od kogoś usłyszą że matka ich matka pije,
pomyśl o tym co może jeszcze Cię spotkać, zrób sobie bilans przed samą sobą,

to że masz jakiś wstyd teraz to tylko na twój plus, ale jak przekroczysz barierę pewną to już na pewno będzie ciężko, dopiero to udźwignąć
a terapia, czy psycholog, to przecież nie publiczne kamieniowanie, więc działaj,

idziesz, bierzesz głęboki wdech, i wywalasz z siebie to wszytko, następne razy już są akceptowalne, uwierz

i nie zostawiaj sobie żadnych furtek awaryjnych, jak coś to tak,
chcesz, podejmujesz decyzje i konsekwentnie ja realizujesz, nie masz jakiegoś wsparcia, nic o ojcu dzieci nie piszesz, o rodzinie
jeśli nie masz z kimś bliskim możliwości porozmawiac, to musisz pójść do specjalisty,
chociażby po to żeby ktoś postronny ocenił Ciebie, bo sama nie masz na pewno realnej oceny samej siebie, możesz tylko ewentualnie zatarty obraz samej siebie, widzieć porzez pryzmat alkoholu, nie wiem w jakim stopniu popijasz, ale każdy systematyczny jest zły, nie wazne czy do spodu się nawalisz, czy tylko dla humorku,

ja przerabiałem różne stany upojenia, od picia ze znajomymi, po picie samemu, przez nie picie na imprezach gdzie wszyscy pili, ale po imprezie juz piłem, poprzez uwalanie sie do odcięcia bateryjek, do picia malej ilości codziennie
to jest ciągle ten sam problem na różne sposoby, potraktuj to jako przestrogę, jak jest problem i to czujesz,
to znaczy że jeszcze może z tego coś być, na plus, więc sens jest

powodzenia