Upadek samooceny po rozstaniu

Wiesz. Niby kobiety uciekają właśnie najprędzej od takich, którzy nie mają nic poza kobietą. Wiec w razie tego jak kobieta zostawia to zostają z niczym. Na pewno chodzi o jakas zmiane stylu zycia.

Jasne, czas leczy rany i nic innego nie da się doradzić, ale uważaj, żebyś nie zdziadział przez ten okres...

Mózg wpływa na ciało - nie pozwól sobie na pogorszenie zdrowia i dezintegrację dotychczasowego trybu życia.
Ciało wpływa na umysł - zwiększ aktywność fizyczną, da Ci poczucie siły. Sprawne ciało daje komfort psychiczny.

Czas który spędzałeś z dziewczyną, zamień na czas spędzany w towarzystwie znajomych. Nie izoluj się.

Wyznacz sobie jakiś nowy, większy cel życiowy. Co chcesz osiągnąć? Twoje życie musi mieć jakiś kierunek.

"Najgorsze jest jednak to, że odkąd zostawiła mnie moja Ukochana, nie czuję się nikomu potrzebny."

Może zaangażuj się w jakiś wolontariat? Spotkasz wartościowych ludzi, nabierzesz innej perspektywy do życia...

Przede wszystkim, znajdź jakieś bezpieczne ujście negatywnych emocji. Nie powstrzymuj się przed ekspresją.
Choćbyś miał po nocach pijany drzeć mordę na całe miasto Im bardziej bezsensu i chaotycznie tym lepiej...
Kiszone emocje są dołujące, powodują zamknięcie się w piekiełku negatywnych myśl.

Stary, przeczytałem twój post i właśnie zobrazowałeś moje obawy bo ja jeszcze nie mam dziewczyny a mam 24 wiosny. I właśnie takie wątpliwości mnie dręczyły przez co odrzucałem dziewczyny które chciały ze mną być.
I nie mogę pozwolić abyś  ty sie tak obwiniał mentalnie- pomyśl że ona na pewno też ma takie myśli tylko nie przywiązuje do nich wagi. Jakbym poznał powód rozstania to mógłbym coś więcej powiedzieć.