Witam, nie wiem czy piszę post w dobrym miejscu, jeśli nie to przepraszam. Chciałabym dowiedzieć się więcej na temat pierwszej wizyty u psychologa, ponieważ zamierzam się do niego wybrać w końcu z moimi problemami. Trochę się jednak wstydzę, dlatego chciałabym wiedzieć od kobietek, które mają to za sobą- jak to wygląda? Jak przełamać wstyd i strach przed mówieniem obcej osobie o najskrytszych problemach? O co może mnie pytać? Jak wspominacie swoją pierwszą wizytę i co dalej jeśli już jest po niej? Na czym polegają te sesje u psychoterapeuty? I czy Wam pomogło? Ja nie daję sobie rady ze sobą, a jestem młoda, chcę cieszyć się życiem i nie mieć takich myśli jakie mam.. chcę podnieść swoją samoocenę, którą zachwial mi pierwszy chłopak..i rozwiązać milion innych problemów ze sobą.. proszę o porady.
Podobne tematy
- sluuu
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
U psychologa postaw sobie za cel, że będziesz dosłownie zabójczo szczera ;-p. Zwykle chcemy przy ludziach wypaść dobrze, a to jedyna osoba przed którą masz wypaść taką jaką naprawdę jesteś. Na początek, będzie Ci się zdawało, że gadasz sama do siebie, bo ona musi się poznać, co jakiś czas będzie zadawać Ci pytania, ale głównie Ty będziesz mówiła. Zwykle zaczyna się od pytania z czym Pani do mnie przyszła- tutaj poruszasz tematy które najbardziej Cię psychicznie obciążają. Np. Najbardziej boli Cię ostatni związek, to wałkujecie temat...
Fajnie że zajęłaś się tym wcześnie, ja tego nie zrobiłam i otrzeźwiałam dopiero przy nerwicy. GRATULACJĘ!
- Tany8nyT
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
Mam pytanie - jak w ogóle 'zorganizować' psychologa, od czego zacząć? Szukać w necie prywatnie czy można jakoś przez lekarza rodzinnego załatwić skierowanie na psychoterapię?
- Milionek
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Sprawdzić u siebie w Ośrodku Zdrowia czy taki lekarz przyjmuje. Jeśli nie to zapytać rodzinnego lekarza,w sumie to powinno się tak zacząć. U mnie w mieście jest kilka sposobów co do tego typu specjalistów. Kilku przyjmuje w Ośrodku zdrowia,część w innym w centrum miasta. bo prywatnie to można zawsze , nawet zamówić wizytę domową,ale jak wiadomo jest ona płatna. Co do terapii , to ustala lekarz , do którego pójdziesz.
Pozdrawiam
- sluuu
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Mój lekarz psychiatra przepisal mi skierowanie. Tylko trzeba się do niego umówić państwo, choć z tego co wiem rodzinny też takie skierowanie może dać.
- Tany8nyT
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
Ok, dziękuję 