jak sobie poradzić i starać się zyc chwila a nie dolowac sie tym co chcemy miec a nie mamy? od paru miesiecy caly czas mysle o chlopaku z ktorym bym chciala byc a wiem ze nie moge bo spotyka sie z inna i nie moge o tym zapomniec, jak postarac sie nie myslec o tym, a wiem ze im bardziej czegos chcemy to tego nie mamy ale to jest ciezkie dla mnie i co dzien mysle o nim o tym jak by bylo fajnie jak bysmy byli razem
Temat: jak żyć chwilą
Podobne tematy
- Emilia
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: jak żyć chwilą
Zrób eksperyment: przez cały dzień myśl o miłych, przyjemnych rzeczach, o tym co zrobisz za chwilę, jak będzie wyglądało popołudniu, ale ani jednej sekundy nie myśl o tym facecie. Jedyną osobą, która kontroluje twoje myśli jesteś ty sama, nikt inny. To ty masz wpływ na to, o czym myślisz, to tylko kwestia woli. Natomiast marzenia o chłopaku są w pewien sposób przyjemne, nawet jeśli nie jesteście razem. Dlatego twój mózg kurczowo się uczepił tego, co dodaje mu pozytywnych emocji, endorfin. Uświadom sobie, że masz wolną wolę, również jeśli chodzi o myślenie.
Odp: jak żyć chwilą
tylko to wlasnie nie jest takie proste nie myslec o tym chlopaku, a powinnam zapomniec wiedzac ze i tak nic z tego nie bedzie, bo przez to tym bardzije sie doluje i tym bardziej nic nie mam bo co chcemy to nie mamy wszytsko na odwrot
- lena86
- Słodka Czarodziejka
- Nieaktywny
Odp: jak żyć chwilą
Zacznij myśleć o sobie, wyjdź gdzieś z koleżankami, wybierz się do kosmetyczki, fryzjerki , zrób sobie jakiś mały prezent od czasu do czasu, mozesz tez poszukać jakiegoś konstruktywnego zajęcia, nowej pasji np. zapisać się na aerobik, zacząć chodzić na jakiś kurs. poczujesz się lepiej sam z sobą, a z czasem zaczniesz myśleć coraz mniej o tym facecie, międzyczasie może pojawi się ktoś nowy 
Odp: jak żyć chwilą
no wlasnie staram sie tak robic, szukam jakiegos zajecia, chce zyc chwila ale nie potrafie
- lena86
- Słodka Czarodziejka
- Nieaktywny
Odp: jak żyć chwilą
to nic więcej nie doradzę, możliwe że musi minąć trochę czasu, a samo przejdzie
- bbasia
- Redaktor Działu Psychologia
- Nieaktywny
Odp: jak żyć chwilą
samotna1 napisał/a:
no wlasnie staram sie tak robic, szukam jakiegos zajecia, chce zyc chwila ale nie potrafie
To nie szukaj, tylko po prostu je znajdź. Najlepiej jak najbardziej wyczerpujące fizycznie. Wtedy marzysz tylko o tym, żeby walnąć się do łóżka i iść spać
Odp: jak żyć chwilą
Napewno będzie lepiej jak przestaniesz myślec zupełnie, to jest stan zwany Niebo:)