O której godzinie powinny chodzic spac dzieci ?

Moja 7-mio letnia córeczka tez chodzi spac o 21,czasami nawet po Niema sensu klasc jej predzej bo wtedy nie moze zasnąc...

rano wstajemy ok 6;30 i niema problemu z wyjsciem z łóżka :)Są dni ze to nawet Hania budzi mnie a nie ja ją;)
Nigdy nie potrzebawala dużo snu.
Gdyby rano byly problemy z pobudka zminiłabym to ale poki co niewidze potrzeby Dziecko też człowiek

Kyntia, strasznie radykalne masz zasady w tej kwestii

Moja 7-latka chodzi spać ok. 21. Jeśli na drugi dzień nie musi wstawać do szkoły to później, ale raczej nie po 22.

w lato córa szła spać o 22 czasem po , teraz gdy już jest zimno i ponuro staram się by zaraz po bajce myszka miki szła spać wyłączam wszystko i godz 21 mam czas dla siebie bywają czasy , że o 20 już śpi ale to święto

11 l - godz. 23  z kilkoma minutami w dniu tyg. kiedy jest na nast. dzień szkoła. W weekendy albo dni kiedy nie ma szkoły później
Osobiście moim marzeniem byłoby jakby się tak z godz. wcześniej kładła do wyra ,no ale w tym temacie  mogę sobie tylko bujać w obłokach
Jeśli chodzi o 6 latke kiedy następnego dnia musi wcześniej wstać do zerówki/szkoły to optymalnie  20:30-max 21 wg mnie

Moje dzieci, kiedy nie musiały wstawać jeszcze do szkoły/przedszkola, kładłam kiedy sama szłam spać.
Natomiast teraz, kiedy i one muszą wcześnie wstać, godz 20.30 to maximum. Nie chodzi mi o swoja wygodę, bo też się wtedy kładę, ale wiem, ile czasu potrzebują, aby w miarę normalnie funkcjonować i według tego dostarajam chodzenie spać.
Są osoby którym 9 godzin nie wystarcza, aby się wyspać, lub osoby, które po 7h są wypoczęte.
Zależy od organizmu dziecka. Trzeba poobserwować i dopasować indywidualnie. U mnie dzieci chodzą spać po ósmej, wstają, o szóstej. W weekend mają "dyspensę" - jak padną, to śpią ale za to śpią, do której potrzebują.

A czy dziecko ma jakieś problemy ze wstawaniem jeśli pójdzie spać ok 21? Czy normalnie funkcjonuje po ok 10-20 minutach od wstania?
Jak się zachowuje z rana kiedy pójdzie spać po dobranocce?

Wszystko zależy od tego ile dziecko potrzebuje snu, niektóre dzieci jak i dorośli, potrzebują więcej a inne mniej snu. Czasem jest tak że czym człowiek dłużej śpi, tym bardziej nie chce mu się wstawać. Więc jeśli jest za dużo snu to też nie jest dobrze, tak jak w przypadku kiedy snu jest za mało.

Moim zdaniem godz 20:30-21 jest dobra dla 6 letniego dziecka. Bo jeśli po dobranocce by miało chodzić spać, to jeśli powiedzmy o 7 rano by miało wstawać to jest ponad 11 godzin snu, więc czy dziecko oby na pewno tyle snu potrzebuje?

Należało by poobserwować dziecko, jak reaguje rano na wstawanie, jak się zachowuje, czy widać że jest niewyspane itp. A żeby dobrze to zaobserwować, można by było przez tydzień kłaść dziecko po dobranocce, a drugi tydzień ok 21 i dopiero wtedy wywnioskować ile dziecko potrzebuje snu.

O 12 latkach się nie wypowiem, bo to już inna bajka
Sama pamiętam jak byłam w tym wieku, rodzice kazali iść spać, a mi się nie chciało więc nie szłam, a rano oczywiście ciężko z łóżka było wstać, ale nie było to codziennością, bo czasem szłam szybciej spać a czasem później, wszystko zależało od dnia i stopnia zmęczenia.
Mogę jedynie powiedzieć że nic na siłę.

Syn ma 8 lat i o 20.30 leży już w łóżku, rano wstaje do szkoły. Na weekend ma czas do 22.
Młodszy 16 miesięcy ma swój rytm, jak coś nie idzie zgodnie z planem, to robi się z niego maruda o 20 już leży ululany

Jak usypiacie swoje maluszki? Mój mały nie zasypia w łóżeczku, lecz na rękach Męczące to trochę. Nie ma swojego pokoju, śpi z nami. Mamy małe mieszkanko, widać i słychać każdy ruch domowników Opcja położenia go do łóżeczka kończy się zaglądaniem przez szczebelki i śmiechem

Ze starszym nie było problemu, pokój miał dla siebie i zasypiał sam Co to były za czasy

Witam! Czytając Wasz wypowiedzi troszkę zazdroszczę co niektórym Mam 2,5 latka, nigdy nie był śpiochem. Od samego początku miałam problem z jego zasypianiem, o 19 wykąpany,najedzony i łóżeczko- a zasypiał ok.22. Stwierdziłam,że później się to zmieni,ale się myliłam... Mikołaj skończył rok i nadal to samo,moje wszystkie znajome miały wieczory dla siebie-ja nie A dziś kiedy ma 2,5 roku wykąpany o 19.30 kolacja i ma energię jeszcze siedzieć i gadać w łóżku do 22.30... I jeszcze wstaje mi 2-3 razy na mleko A do pracy muszę rano wstać... Może ktoś,coś podpowie... Pozdrawiam!

Dziękuję za tą podpowiedź,muszę spróbować... Może to coś zmieni...

Nie, nie wszystko zależy od dziecka. Wszystko zależy od rodziców.
Gdy młodszy syn ustalił sobie w miarę regularne pory spania (miła chyba gdzieś około pięciu, sześciu miesięcy) przedpołudniową drzemkę zaczęłam mu stopniowo przesuwać codziennie o parę minut tak, żeby dopasować ją do pory spania starszego syna, który był przyzwyczajony do tego, że o jedenastej idzie spać. I po paru dniach miałam codziennie co najmniej godzinę dla siebie bo obaj spali o jednej porze.
Tak samo ze spaniem wieczornym. Obaj byli kąpani o jednej porze i o jednej porze były przeprowadzane rytuały poprzedzające zaśnięcie. I potem przez długie lata wieczory po dobranocce były dla nas.

Mam znajoma która non stop stękała że jej córka nie chce i nie umie sama usypiać, czy to w dzień czy to w nocy... Tylko nie wiem jak to się działo jak zostawiała małą u mnie nie miałam z tym problemu... Oczywiście myłam małą i wkładałam do łóżeczka i cwaniara chciała wymusić na mnie to samo co wymuszała na rodzicach czyli duźdanie na rękach... Chore jak dla mnie żeby(wtedy) 1,5 roczne dziecko ponad pół godziny dźwigać. Jak już i rodzicom za cieżko się zrobiło żeby ja dzwigać kupili taką huśtawkę pokojową z rozkładanym oparciem...ręce mi opadły... usypianie trwało minimum 1,5h. Jak mała była u mnie nie pozwalałam na terror i po prostu wkładałam ją do lóżeczka  siadałam obok i nawet na nią nie patrzyłam, nie odzywałam się... darła się w niebo głosy jak by ją ze skóry obdzierali a mnie mało szlag nie trafił... po 10 minutach sama doszła do wniosku że to nie ma sensu bo i tak nic nie wskóra i kładła się i zasypiała, tak było pierwsze 3-4 razy, potem juz wiedział że szkoda strun głosowych bo i tak jej na ręce nie wezmę... od razu się kładła i odpływała, jezeli ktoś dziecko przyzwyczai do bujania to potem jest problem i niestety jest tak jak u koleżanki która do dnia dzisiejszego nie zmądrzała i huśta 2,5 latkę...

BaboOsiadła, ale chyba nie chcesz mi wmówić, że dziecko chodzące spać o północy ma tak ustawiony swój zegar biologiczny?
Dlaczego gdy zmieniamy strefy czasowe po parodniowej aklimatyzacji jednak dostosowujemy się do pór dnia i nocy?
Dziecko, zwłaszcza małe potrzebuje określoną ilość snu na dobę. Bo jest mu to niezbędne do rozwoju.

Ja uważam, że da się jak najbardziej sterować porą chodzenia dziecka spać. Tylko trzeba to zacząć jak najwcześniej i być konsekwentnym. Mi się udało w 100%. Z dwójką bardzo różnych dzieci