Wszystko niszcze - czy terapia mi pomoże ?

Witam,
wybrałam się do psychologa ostatnio, w poniedziałek mam drugą wizytę. Może jest tu ktoś kto jest psychologiem bądź uczestniczył w terapii ?
Po ostatnich wydarzeniach mam kaca moralnego, nie jem i nie śpie. Myśle że po prostu nienawidze sie i nie umuem przyjąć do wiadomości że mogę być z kimś szczęśliwa. Skąd to wynika, mam nadzieje że się dowiem.
Zniszczyłam coś,co mogło być wreszcie udanym związkiem,na samym początku przestraszyłam chłopaka i nie chce mnie już znać. Bardzo ciężko mi do siebie dojść - bo została potraktowana conajmniej jakbym kogoś zabiła....a to ja sobie zrobiłam tym największą krzywdę i nie umiem o nim zapomnieć. Telepie mnie na samą myśl,że on może z kimś sie spotykać, nie mogę dojść do siebie...Czy terapia może mi pomóc ?