Dziewczyny, kobiety ...
Kiedy musicie zrobić projekt na jutro albo zostało jeszcze pół dnia w pracy,a nie macie do tego w ogóle głowy, ani ochoty, ani chęci... co robicie?
Ja słucham dynamicznych piosenek, np. Hi Fi superstar. ![]()
Jakie Wy macie sposoby na odzyskanie energii do działania ? Hmm?
Czekam na Was...
Podobne tematy
ja musze walnac sobie kawke rozpuszczalna z mlekiem i dziala
a moj facet twierdzi ze capuccino zaje..%%%.biaszczo stawia go na nogi dobre co ![]()
Herbata (najlepiej inna niż czarna) lub czekolada do picia
Kawa rozpuszczalna tak ale nie zawsze.
Przerwa. Oderwanie myśli, kilka wygibasów, żeby się rozruszać. Jeśli nie ma innej możliwości to nawet w toalecie ![]()
Nie będę oryginalna - mnie pobudza kawa (ale taka z ekspresu, mocna i świeża), koniecznie z cukrem. Zresztą szybka dawka cukru w postaci batonika czy kilku cukierków też często działa, bo mój mózg bardzo traci na wydajności, kiedy jestem głodna.
W niektórych przypadkach zadziała na mnie dobra, energetyzująca muzyka - rock lub metal.
Też nie będę orginalna ![]()
Dużo szybkiej, tanecznej muzyki. Dance lata 90, słuchałam jej jako podlotek i do tej pory świetnie mnie rozrusza.
No i coś słodkiego, czekolada ciepła albo pepsi. Zależy od pory roku.
ALbo szybki spacer, bieg... jeżeli zbyt długo siedzę przed laptopem. Dotleniem się i jestem prawie jak nowa ![]()
Muzyka i coś słodkiego
kawy nie piję, więc odpada. Ewentualnie jakieś driny typu tiger, ale to już ostateczność, kiedy nie mam nic innego pod ręką. No i przede wszystkim motywacja, by się za to zabrać, bo najgorzej to właście siąść do tego, potem już z górki ![]()
Kawa, w dużej ilości.
Przerwa w pracy - to zwykle kiedy siedzę nad papierami w domu, to tak z 10 minut na coś czysto fizycznego (rozwieszenie prania, włączenie zmywarki, wyniesienie śmieci). Kiedyś praktykowałam wyjście na papierosa, ale jakiś czas temu zauważyłam że to nie działa.
No i moje ulubione - w przypadku absolutnego kłęba waty w mózgu - mocny masaż karku, barków i skroni. Dzięki naciskaniu na naczynia krwionośne odżywiające mózg krew zaczyna szybciej krążyć, a razem z nią tlen ![]()
Nie będę oryginalna- kawa;)
Dużo, dużo słodyczy.
Jakiś dobry i szybki kawałek - najlepiej rockowy, fajnie, jak można chwilę przy nim poskakać - jeśli oczywiście są na to warunki no i jakoś daje radę. ![]()
Taniec fajnie może rozruszać, ale nie ma na to ani czasu, ani miejsca, np kiedy jest się na uczelni czy w pracy
Ja sobie wietrzę pokój i oglądał ten filmik : w w w . youtube. com/ airwavespl . Polecam wszystkim NETKOBIETOM ![]()
Najprostsze, to wyjście na spacer. Albo:
- dobry, szybki intensywny seks - tylko po tym też trzeba odpocząć ![]()
- kawa albo herbata
- coś słodkiego
- papieros
w pracy energiczna muza albo krótki spacer,w domu jak "padam" zawsze prysznic ,mycie głowy,peelingi ...zawsze działają jak odnowa biologiczna pobudzając mnie do życia:)
mocna herbata i takie tabletki z kofeiną które można kupić w aptece "MB Active"
Rozmowa z kolegą z pracy, który z łatwością potrafi rozśmieszyć.
Spacer po "coś", który pomaga przewietrzyć mózg.
Kawa z cukrem
z ekspresu.
Najlepiej zrobic sobie przerwe i zaczerpnąć świeżego powietrza (polecam spacer z psiakiem), a później mocna kawa z ekspresu - najlepiej włoskie espresso (niedawno odkryłam espresso casa od segafredo), nic nie pobudza mnie do działania tak jak ten aromat...
Nie jestem dziewczyną, lecz mnie pobudza zjedzenie jabłka no i muzyka.![]()
1. Energiczna muzyka.
2. Mocna herbata.
3. Spacer albo inny wysiłek fizyczny.
4. Masaż.
5. Słodycze.
Kiedy już kawa nie pomaga, spacer nie odświeża, rozmowa zbytnio rozluźnia... wyobrażam sobie, że już skończyłam, ładuję się pozytywną energią, bo już przecież tak niewiele zostało i... kończę. Szybko ![]()