Dopadłam właśnie na jednym z forów ciekawy wpis. Na ciekawy temat ofkors 
Mianowicie jest to temat opisujący metodę zaprzestania narzekania wymyśloną i zapoczątkowaną przez Willa Bowena. Ideą tego pomysłu jest to, żeby podjąć nie łatwe zapewne wyzwanie i na 3 tygodnie przestać narzekać. Cieszyć się z życia, uśmiechać i włączyć pozytywne myślenie co dzień i co ważniejsze na cały dzień.
Metoda Bowena jest bardzo prosta. Pierwszego dnia znajdujemy sobie... coś w rodzaju supełka na trąbie słonia Trąbalskiego Czyli coś, co będzie nam przypominać o podjętym przez nas postanowieniu skończenia z narzekaniem i skwaszoną miną. Może być to bransoletka, pierścionek, kamyk, kasztan, czy inny żołądź noszony w kieszeni, broszka, lub innego rodzaju przypinka. Ważne, żeby było to coś, co będziemy mieć zawsze przy sobie. Po wymyśleniu swojego "talizmanu" instalujemy go oczywiście w przeznaczonym dla niego miejscu. Teraz najważniejsze: gdy przyłapiemy się na narzekaniu przekładamy "talizman" na drugą rękę, do drugiej kieszeni, przepinamy na drugą stronę bluzki itp. I na nasze nieszczęście zaczynamy od początku liczyć 21 dni 
Dlaczego właśnie 3 tygodnie? Dlaczego 21 dni? Wyczytałam również, że według psychologów nasz mózg potrzebuje ok 21 dni do nabycia nowego nawyku.
Co o tym sądzicie? Zadziała czy nie? Jak myślicie?
Piszcie, próbujcie i opisujcie swoje perypetie z "talizmanami". Ja zaczynam od dziś
Uśmiechajmy się do siebie nawzajem jak najwięcej! O tak:
Podobne tematy
- Brave.
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
Całkiem ciekawe, jestem chętna aby wypróbować metodę Bowena na własnej skórze.
Startuje od dzisiaj, idę poszukać talizmanu. Łączmy się dziewczyny.
O, serdecznie zapraszam do wyzwania Brave 
I całą resztę też
Jaki talizman znalazłaś?
- Brave.
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
No właśnie jeszcze żadnego. Niedawno się przeprowadziłam i powyrzucałam mnóstwo rzeczy, które idealnie by się do tego nadawały. No nic, szukam.
Wystarczy najzwyklejszy kawałek muliny
Popieram walkę z "narzekactwem".
Ciekawy sposób - sprzedam go dalej.
- NieInteresujSie
- Net-facet
- Nieaktywny
ja chyba nie dam rady na podworku mam 3 stada 9,13 letnich dzieci ktore z bog wie jakich powodow mnie lubia i przesladuja okrutnie. moje wieczorne narzekanie u mnie w domu jest traktowane przezemnie jak i moja dziewczyne jak swego rodzaju modlitwa ;D moge blagac, nie zabierajcie mi tych pieknych chwil ktore mam tylko dla siebie
- apoteoza
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Generalnie nie jestem typem człowieka co ciągle narzeka ale pobawić się mogę
O jakby cudownie byłoby bez narzekania... hmmm
Mój talizman to wkręt o taki o hehe
Hahahahaha, Apoteoza i gdzie Ty go będziesz nosić? ;P
Zdaję relację z wczorajszego pierwszego dnia - bransoletka dalej na prawym nadgarstku. Jestem optymistką z natury, więc wydaje mi się, że te 21 dni pójdzie mi szybko
- Lena
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Ok podejmuję się wyzwania pytanie tylko czy pesymistyczne myśli też będą jako narzekanie?
No wyzwanie polega na widzeniu wszędzie dobrych stron i nie narzekaniu, więc myślę, ze tak, Lena
- Lena
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
ok. będzie trudniej w takim razie :>
Dasz radę!
- apoteoza
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Hahahahaha, Apoteoza i gdzie Ty go będziesz nosić? ;P
Zdaję relację z wczorajszego pierwszego dnia - bransoletka dalej na prawym nadgarstku. Jestem optymistką z natury, więc wydaje mi się, że te 21 dni pójdzie mi szybko
ok, być może nie przemyślałam tego do końca ale spodobał mi się ten wkręt. Poczułam od razu taką więź między nami
Hi, ja tez jestem optymistą to myślę, że te 21 dni polecą jak z bicza strzelił hehe
w taki razie ja tez się przyłączam do zabawy:)ale chyba założe sobie 2 bransoletki 1 od narzekania a 2 od diety:)
Haha, proszę jaka modernizacja pomysłu
- Lena
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Jak Wam idzie nie narzekanie ?
- kate1234
- Szamanka
- Nieaktywny
Świetny pomysł! Muszę go wprowadzić w życie
Hej :-)). Tak na prawdę to jedna z metod NLP (neurolingwistyczne programowanie <szczegóły na ciocia wikipedia albo wujek google>) a serio oczywiście ze działa i fajnie do niej wracać albo ją zaczynać czasem :-)). Ja obiecuje ze zacznę od wtorku (kilk razy mi się udało ok 9 dni, ale to faktycznie trzeba się pilnować i znaleźć taka "cienką czerwoną linię" pomiędzy narzekaniem a ocenianiem). Powodzenia życzę Wam i sobie :-)
M