Nasze noworoczne postanowienia :)

Ekhm ekhm... zaczne pierwsza więc A właściwie to druga

Więc na Święta będę w pracy. Tak- dobrze przeczytałyście (nie musicie regulować monitorów). Ja wybrałam ten stan rzeczy, gdyż jestem za granicą i takie święta bez rodziny to nie święta... No jest tu ze mną mój Rafcio ale to już 3 raz gdy spędzamy je razem sami i naprawdę wolę iść do racy i dostać podwójna wypłatę przez 2 dni On też pójdzie do pracy- w tym roku tak postanowiliśmy. Za późno (jak zwykle) się obudziliśmy i bilety do PL były już strasznie drogie. Ale za to... 28.12.2008 jedziemy we dwoje na Słowacje (narty, aquapark, jaskinie, kuligi i inne atrakcje) zostajemy tam do 05.01.2009- czyli w Sylwestra też A że Słowacja jest bardzo tania także naprawdę warto Sam Sylwester- jeszcze nie mamy planów ale na pewno coś znajdziemy jak już tam będziemy- a jeśli nie będzie miejsc nigdzie? Hmmm... coś napewno wymyślimy

Moje postanowienia? No- zrzucić trochę kilogramków, być lepszą dla mojego R i... nie wiem- jeszcze pomyślę

Zatem mamy całe 365 dni kolejnego roku. Damy radę zmienić coś w sobie i w swoim życiu na lepsze....
Pozdrawiam

ja w nowym poku planuje poprawic sie w nauce, zeby nie bylo problemu zagrozen, przede wszystkim musze sie za matme wziasc.. oraz musze zaczac nauczyc sie panowac nad nerwami bo chwilami wsyzstkko wymyka sie spod kontroli i albo czyms rzucam albo bije kogos (przepraszam ;* ).

ja swięta spedzam standardowo z rodziną ale nie moge się doczekać sylwestra bo wyjeżdrzam na 5 dni w góry. 5 dni laby i odpoczynku i nie martwienia się o nic. a w noc sylwestrową ma być bal w tym pensjonacie w którym bedziemy spać. a postanowienia noworoczne to chyba jak co roku i jak u większoći kobiet- odchudzanie i jeszcze raz odchudzanie i mam zamiar chodzić regularnie na basen. bo wiecie co jest najśmieszniejsze -mam basen za darmo anie chce mi sie wybrać. nie mam z kim chodzić i dlatego bo samej to tak jakos smutno i nudno.

ja niestety pływac nie umiem...i przydałoby się w końcu nauczyc...moze Nowy Rok to dobra pora aby właśnie wprowadzic w życie trochę sportu...:) a góry też uwielbiam!ale nieststy nie bywam tam zbyt często...a Sylwester w górach brzmi cudownie:)

więcej opanowania i spokoju,
nie palę i nie przeklinam

takie mam postanowienia.

eh nie udało się .. cóż

Moje postanowienia na Nowy Rok:
- zrobić prawko na A
- stać się bardziej pewną siebie i mniej zazdrosną
- pójść na studia podyplomowe
- znaleźć staż lub pracę
- podszkolić się w językach
- bardziej panować nad emocjami i nerwami

Ciekawe czy coś uda mi się z tego spełnić:)

Lejdi_in_red, majeczka22,
aby zwiększyć prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu - zrealizowania zaplanowanych postanowień noworocznych - warto, aby cele były przemyślane i dobrze sformułowane.

Według popularnej - i, moim zdaniem, bardzo skutecznej - teorii planowania i formułowania celów, postanowienie noworoczne powinno spełniać jednocześnie kilka cech:

PROSTY ("Panowanie nad emocjami" jest zamiarem bardzo złożonym. Może np. "Zawsze kiedy w rozmowie z mamą będę miała ochotę krzyknąć, na chwilę wyjdę z pokoju")

MIERZALNY (warto znaleźć konkretne wyznaczniki, dzięki którym sprawdzisz, czy cel został już osiągnięty, np. nie "Stanę się bardziej pewna siebie", a - "Przedstawię wykład na forum uczelni", "Zaproszę kolegę na kina". Nie "Schudnę", a "W styczniu schudnę 2 kg, w lutym i w marcu po kolejnym 1 kg")   

OSIĄGALNY (cel "Schudnę do rozmiaru S" wymaga ogromnego wysiłku i wiele czasu, brak znaczących efektów po upływie kilku tygodni może sprawić, że całkowicie się poddamy, a cel "Znajdę pracę" nie zależy w 100% tylko od nas samych)

ISTOTNY

TERMINOWY (może zamiast "Zrobić prawko" - "Przed końcem stycznia zapiszę się na egzamin, a po niezdanym egzaminie będę zapisywała się na nowy termin nie później niż po tygodniu".)

Każdy cel warto także zapisać i przechowywać w wybranym miejscu - np. w terminarzu, z którego codziennie korzystamy, na lodówce, w aucie, przy łóżku, na lustrze w łazience itp.