Seks a zdrowie

Dzięki seksowi piękniejemy, jesteśmy zdrowsi, a przy okazji dbamy o dobrą kondycją.

Jak to się dzieje? Podczas stosunku spalamy ok. 400 kcal a krew w żyłach zaczyna szybciej krążyć, co sprawia, że do komórek skórnych dostaje się więcej tlenu i składników odżywczych. Powoduje to przy okazji, że włosy zaczynają nabierać zdrowego połysku.

Seks daje prawie tyle samo co jogging, angażując prawie wszystkie mięśnie naszego ciała: łydki, pośladki, brzuch i barki. Jest to szczególnie ważne dla zdrowia kobiet, ponieważ podczas stosunku napinają mięśnie krocza(tzw. mięśnie Kegla). Specyfiką tych mięśni jest to, że z wiekeim wiotczeją, co może prowadzić nawet do problemów z nietrzymaniem moczu.

Oczywiście uniesienia miłosne podnoszą też ciśnienie krwi, przyspieszają bicie serca, a liczba oddechów wzrasta do ok. 40 na minutę. Różne rodzaje oddechu od płytkiego po głębokie, wpływa korzystnie na nasz układ oddechowy, umożliwiając tym samym głęboką wentylację płuc.

Naukowcy dowiedli też, że seks korzystnie wpływa na możliwości naszego umysłu, właśnie ze względu na przepływ do naszych szarych komórek sporej ilości dotlenionej krwi.

Co ciekawe, seks sprawia, że wzrasta też nasza odporność, bo w czasie stosunku wzrasta liczba leukocytów, które są odpowiedzialne za odporność. Seks oczywiście przyspiesza przemianę materii, spalanie co też ma pozytywny wpływ na oczyszczanie organizmu. Nie trzeba dodawać, że seks uspokaja i relaksuje, a sen po stosunku jest głęboki i powoduje, że budzimy się naprawdę wypoczęci.

seks jest bardzo ważny, bo składa się z pocałunków, bliskości, czerpania i dawania przyjemności, w głównej mierze z dotyku, a pokrywająca człowieka skóra jest najbardziej unerwionym, najczulszym narządem - choćby z tak pobieżnego zestawienia widać, że i dal zdrowia psychicznego i fizycznego seks jest niezbędny, choć nie dla każdego w takim samym stopniu i dawce

Seks to samo zdrowie,po nim czuje się zmęczona i szybko zasypiam,a rano jestem zawsze bardzo wypoczęta a do tego niesamowicie szczęśliwa. Chyba o to właśnie chodzi,prawda?