Dzień dobry , mam 40 lat od jakiegoś czasu zauważyłem że spadło u mnie zainteresowanie sexem. Czy są może jakieś sposoby na poprawę libido oraz czasu trwania stosunku ?
Dzień dobry , mam 40 lat od jakiegoś czasu zauważyłem że spadło u mnie zainteresowanie sexem. Czy są może jakieś sposoby na poprawę libido oraz czasu trwania stosunku ?
Dłużej spac, troche sportu, mniej stresu, więcej warzyw a mniej mąki i przetworzonej smieciodiety z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi (tłuszcze roslinne) w szczególności uwodornionymi.
Odstaw cukry, alko i palenie.
Po kilku dniach odmulania zobaczysz różnice.
Dużo jest powodów. Jeśli zmiana trybu życia i diety nic nie da, pora do lekarza na badania. Niskie libido może mieć podłoże również psychologiczne. Warto nad tym się zastanowić.