Chłodne rozstania-podejście drugie, jak obudzić w sobie siłę. - Netkobiety.pl

a ja dzis jako tako hmm sama nie wiem co do wyrzutów sumienia mam to samo i tego samego sie uczze zeby jednak stawiac siebie w pierwszym rzędzie nie w ostatnim ale to bardzo ciezkie bo to są negocjacje bardzo intensywne samemu ze sobą a to najtrudniejsze jakie moze byc ehh

agnieszka, polecam przytulanie sie do drzew, zwlaszcza mlodych brzóz.
jesli masz dostep do lasu, to spróbuj.
zazdraszczam tego

nie wiem, czy wierzysz w takie rzeczy, ale przytulanie sie do drzew, zwłaszcza brzóz laduje czlowieka dobra energia i wyciąga tę złą

dziala bardzo relaksujaco i uspokajajaco. jak bywałam w lasach, to zawsze przytylalam sie do jakiejs brzozki

polecam

Doris, rozumiem Cię. Najtrudniej się stawia samego siebie na pierwszym miejscu, gdy dotąd się tego nie robiło, prawda? I te walki w myslach czy coś, co robisz dla siebie, jest już egoizmem, czy zdrowym dbaniem o siebie?

Aguś, widzę, że tak jak radzi Beatka, wyprowadzasz siebie na spacer Brawo za motywację

Co ja zrobiłam dziś dla siebie?
- zamówiłam kordonki metalizowane (takie z błyszczącą nitką) do dekoracji na Święta
- zajęłam się odzyskiwaniem moich pieniędzy z biletami na koncert, które kupiłam z myslą o eks (dzis sie okazało, że koncert przeniesiony, więc mogę je bezkarnie zwrócić )
- napisałam do koleżanki, która jest mi bliska, ale rzadko ze sobą rozmawiamy ostatnio
I można by jeszcze kilka rzeczy dołożyć.

Co zrobiłam, by ułożyć sobie w głowie tą porozstaniową sytuację?
- powtarzałam sobie, że każdy dzień zbliża mnie do osiągnięcia celu: życia takiego, jakiego pragnę z osobą, z którą chcę je tworzyć (Nie żebym kogoś miała już, po prostu wiem, że kiedyś będzie )
- tłumaczyłam sobie, że tak musiało być i ten związek również mnie czegoś nauczył. Nawet jeśli jako typowy "dawca" dostałam po dupie.

A teraz idę jeszcze sie trochę porozpieszczać do ciepłej kąpieli i obłożę się książkami w łóżku
Trzymajcie się tam. Damy radę, kochani

Słuchaj, zawsze możesz wrzucić tu to,co mu napisałaś a niezależne grono się wypowie. Ale myślę, że tam były same konkrety, więc nie napisałaś nic, co mogłoby go urazić. Spokojnie,  nie rozważaj tak każdego swojego czynu i słowa. Ufaj sobie, że to, co robisz i czujesz, jest dobre :-) Egoistę rozpoznam z zamkniętymi oczyma (chyba, że mi najpierw zawróci w głowie) a Ty na pewno nim nie jesteś.

kochana o to sie nie boje ze jestem egoistą bo nie jestem tak jak napisalas z tym ufaniem to nie jest tak prosto , dopiero teraz sie ucze na nim mozna powiedziec. Wrzucac nie mam ochoty bo to zbyt prywatne w skrócie napisałam grzecznie i konkretnie tylko gdybym miala dpowiedz w stylu ok rozumiem cokolwiek wiem ze odpuscil a tak siedze i czuje sie jak na bombie

dobranoc

Wiecie co? Jak wam chodza po glowach mysli o eksach, przesladuje was przeszlosc, analizujecie non stop, to najlepiej wtedy siegnac po jakas dobra ksiazke, ale nie mowie o poradnikach, tylko cos fikcyjnego, cos co was wciagnie i zajmie wasze mysli, bo widze, ze u was kiepsko poki co...
Ja ostatnio zostalam wciagnieta przez bardzo dobry polski serial "Belfer". Oglada ktos? Skutecznie odgania niewygodne mysli

Mężu męzu, oj chłopie my to mamy humor na zmiane z tego co widze,  ja od kiedy zerwałem kontakt z ex to o wiele lepiej sie czuje, polecam to samo.

Co jest najgorsze u mnie że to nie jest tylko uczucie, ja jestem uzależniony od niej, Ty od swojej widze podobnie, także nic innego tylko czas nam pomoże.

No chyba że "czym sie strułeś tym sie lecz"

Czy istnieje coś takiego jak pech? Czy to jednak konsekwencje naszych decyzji? Jestem frajerem, bo dałem tyle kasy eks po zerwaniu, a dzisiaj poprzez błędy innych w pracy muszę oddać prawie 1,5 tyś, tak za błędy innych! Kiedy człowiek myśli, że karma, albo jakieś inne gówno wynagrodzą wysiłek i poswiecenie, to dostajesz jeszcze większego c*uja...

Mezu, jak to za bledy innych?! No chyba jakies prawo istnieje? Nie dasz rady sie z tego wymiksowac? Odkrecic to, wyjasnic? Bron sie!

Doris, bo to w ogóle jest manipulacja, brak szacunku i poszanowania Twoich granic. Kiedyś dobrze ktoś to ujął, że dopiero prawdziwie poznajesz jaki jest człowiek, kiedy przestaje mieć do Ciebie głębsze uczucia.

Mężu, dobro wróci, ale niekoniecznie już i niekoniecznie w tej samej sferze życia, w której je okazałeś :-) Pojawia się w Tobie złość. To dobrze, bo to uczucie jest motorem do zmian. Wierzę, że osiągniesz wszystko, co sobie postanowisz. Jeśli naprawdę nie można się z tego wyplatac, jak radzi Ci Girl, potraktuj to zdarzenie jako dodatkowy kamień na drodze na szczyt ku szczęściu. Trzymam kciuki i dawaj, proszę, znać jak tam :-)

Przechodzę na egoizm (taki zdrowy) i jest lepiej i lepiej. Jak się popieprzy w pracy, to ją zmienię. Zastanawiam się nad zbadaniem giełdy i jakimiś inwestycjami, już od dłuższego czasu chodzi mi to po głowie. Ostatnio moje zainteresowanie eks zaczyna spadać, oczywiście są sentymenty, uczucia, czasami pożądanie, ale wychodzę z tego. Dobra lektura potrafi mnie wprawić w lepsze samopoczucie i zwiększyć pewność siebie. Eks się już prawie od tygodnia nie odzywa, widocznie radzi sobie, albo ktoś jej "pomaga". Zdrowo dla mnie, lepsze warunki do porzucenia przeszłości Uważam, że nie ma co się pierdolić z tym życiem. Teraz kiedy jestem sam, to dobra pora na poznanie więcej kobiet i ich typów. Czas na pracę, bawienie się i dowiedzenie do końca czego i kogo chcę w tym życiu.

Little, dobrze czytać pozytywne wiadomości od Ciebie Cieszę się bardzo, że Włochy Ci się podobają i wspaniale spędziłaś czas nie zapominając przy tym o sobie.

Przyszły mężu, wszedłeś na dobrą ścieżkę. Aż chce się napisać: nie spier... tego Rozwój osobisty, praca ze schematami w myśleniu i przekuwanie tego na praktykę to jest to

Aj7, w alkoholu nie znajdziesz wyjścia. On tylko nasili objawy tęsknoty, beznadziejności. Nie próbowałam, ale rozmawiałam z ludźmi, którzy tego próbowali. Którzy w ten sposób usiłowali poradzić sobie z bólem i uwierz lub nie, nikomu się nie udało. Bo to chwilowa ucieczka. Świat wiruje, zasypiasz, uciekasz od problemów, którym i tak musisz stawić czoła kiedyś. A kumulowane problemy mają tendencję do naciskania na Ciebie jak ogromny plecak, w którym rzeczy zrobi się tyle, że nie dasz rady go unieść. Chcesz do tego doprowadzić?

Beatka na dziś

U mnie stabilnie. Staram się rozwijać, nie zapominać o sobie. O eks myślę wyłącznie ułamkami sekund. Czasem jakaś łza poleci zabłąkana, ale nie pozwalam sobie na dłuższe dołki z prostej przyczyny: już opłakałam stratę. Nie przeżywam straty jej tak bardzo, o ile tę stabilizację, utratę wizji idealnego domku, "rodziny". Z utęsknieniem czekam na weekendy, bo wtedy mogę coś interesującego przeczytać (tak jak to tu Girl powiedziała: książki to świetne rozwiązanie), obejrzeć albo zwyczajnie pokręcić się po domu. Opanował mnie nastrój introwertyczny, czyli najlepiej w domku, pod kocem i przy świeczkach Podsumowując, jest dobrze. Bardzo pomógł mi webinar, w którym brałam udział w tym tygodniu. O dawcach i biorcach i o tym jak się z tego uwolnić. Nie mogę was namawiać, ale gdy postanowiłam pójść ścieżką samorealizacji, odkryłam jak wiele rzeczy, spotkań jest za darmo. Wystarczy tylko chcieć

U mnie dzisiaj tak sobie. Zwykle eks się odzywała co 1-2 dni, a teraz milczy i tracę grunt. To straszne, że nawet kiedy pisała, aby tylko zapytać się czy pożyczę pieniądze, to się cieszyłem...Nawet nie straszne, ale żałosne. Wolna sobota i nie wiadomo co robić. Chyba poza treningiem i nauką nie czeka mnie nic ciekawego. Aj7, co odwaliłeś?

Erinka, witamy w naszym kaciku

U mnie... zle sie dzis poczulam w pracy i poszlam do domu...

Aj7... CO ZROBILES?! Czekam na wyjasnienia...?

Girll co sie dzieje ? Wszystko ok????

Serio? Tak nisko bys upadl?

Little, nie wiem, zaslablam i poszlam do domu, bo w tym wczorajszym mlynie w pracy, nie ustalabym na nogach do konca. Juz lepiej, ale wystraszylam sie.

Seks z jej strony oznaczałby tylko to, że coś nam może wyjść. Przez swoje 28 lat życia współżyła tylko ze mną i ojcem jej dziecka. Nigdy by ze mną już nie poszła do łóżka, wiedząc, że to definitywny koniec. Tak, tak, regress itp, wiem co myślicie. Ale to nie jest tak, że jak już raz coś się zepsuło, to musi tak zostać. Są pary, które do siebie wracają i są szczęśliwe. Ja już nie cierpię tak jak miesiąc temu, pomimo tego że kocham. Mam swoje życie, plany i poznaję nowych ludzi. Oczywiście, po jakimś czasie pewnie będę z inną i opcja powrotu, gdyby eks na to wpadła wyparuje.

Przed chwilą się ex odezwała, po tygodniu ciszy. Zapytała co u mnie. Napisałem, że "ok" i co u niej. Ona dokładnie to samo. - taka trochę bez sensu wymiana

Ale co tu robić?... No zapomniałem napisać, że napisała jeszcze że dziecko ma się już lepiej i żebym się nie martwił. Także to miłe, że mnie uspokoiła. Jakbym zaproponował spotkanie, to już wiem jaka byłaby odpowiedź A o pierdołach nie chcę pisać z nią, bo nie jestem jej przyjacielem. Zostaje tylko zająć sobą i ewentualnie obserwować sytuację. Pewnie jeszcze się odezwie, bo troszkę $$ mi wisi, a jak nie to leję na to. Wtedy po prostu nie wyślę życzeń urodzinowych.
Malczy, a twój były siedzi cichutko?

Powiedziałeś A to powiedz B
Hmmm zwyczajnie napisz i tyle.

Przyszlymezu mój ex jest dziwnie ciekawy co u mnie słychać.Ja mu powiedziałam ze życzę mu szczęścia i spełnienia marzeń i dodałam żeby również mi to życzył.Ale nie usłyszałam nic oprócz długiej ciszy.Powiedziałem ze nie mam czasu na nic i ze się odezwę jak znajdę czas.I wiesz co?Ja naprawdę życzę mu szczęścia bo wiem ze swoje szczęście zrobię sobie bez niego i niech tak się stanie.Amen.Wiem ,ze to tylko odemnie zależy jak bede żyć .A czy jeszcze kiedyś pokocham kogos ? Zaczynam kochać siebie i robię się coraz bardziej pewna ze dam radę pokochać kogoś ale nie bardziej od siebie.Taki troszeczkę egoizm ale zdrowy.Bo zrozumiałam ze można kochać za bardzo i nic dobrego w tym nie ma.Czego sobie życzę i Tobie też.

dobra, dobra, gadaj już lepiej co nawywijałeś ostatnio

jesli czyimś celem jest naprawdę, ale to naprawdę odcięcie się, to bedzie mu wszystko jedno, czy drugą stronę zakluje, czy zagrzeje, czy oziebi czy zrobi cokolwiek innego.

a jesli odciecie sie ma byc wstępem do dalszej gry, to polecam poszukac pomocy psychologa, ktory to uswiadomi

Hej kochani, melduje się w całkiem dobrym nastroju. Mój byly egoista mnie nic już nie interesuje. Jest mi przykro, jest żal za to co mi zrobił, ale nic więcej. Ten ból jeszcze będzie we mnie zapewne siedział, bo tego nie da się zapomnieć. Pewnie będzie się to powoli wyciszać. Widzę, że dołączyły kolejne osoby także wszystkich witam trochę nadrobiłam, ale tak na prawdę to teraz wszystko mi się myli a co u mnie... Hmm... Ostatnio walczyłam z katarem małej,  ciężka sprawa bo mało spała w nocy przez co ja chodziłam jak zombie. Średnio mi idzie ze szkołą, bo nie mam siły i czasu żeby porządnie przysiąść. Ale z tych dobrych wieści jeszcze to prawdopodobnie pójdę na studniówkę, na którą miałam nie iść Kolega ma mi dać znać dzisiaj czy da radę, bo w styczniu będzie musiał zjeżdżać na studia. Nooo... To chyba tyle jeżeli chodzi o mnie, a was teraz będę śledzić częściej ;*

Cześć wszystkim, u mnie nadal "flaga na wietrze" tzw "rozjechany emocjonalnie typ" jeden dzień wszystko gra, nowe pomysły, motywacja i drugi dzień kolejne próby ratunku, rozmowy itp i ta myśl że ze względu na wspólną firmę która narazie musi istnieć i nasze wspaniałe dzieciaki będziemy mieli kontakt ze sobą przez kolejne kilkadziesiąt lat czy tego chcemy czy nie - to rozwala mnie najbardziej...

Zakochana super,że jestes! Fajnje czyta się Ciebie pozytywna
Autre czasem sami oszukujemy siebie,żeby pokazać sobie jacy jesteśmy silni,inni to widzą i sygnalizując nam to wprawiają nas w złość. Jesteś ciepła i wrażliwa,pisząc o tej emocjonalnej pustyni pokazujesz,że masz jakiś żal do niej. Wiec czy tak naprawdę uporałaś się z przerością i "pochowałaś eks" na pewno chcesz ale czy to zrobiłaś ?
Flipers to normalne,że miewamy rożne dni
,jak i huśtawki nastrojów to jest normalne.
Przez jakiś czas taki stan jest i trzeba go zaakceptować.
Mężu jak się dziś czujesz?
Aj7 widze zapadł sie z historia pod ziemie
Girll jak się czujesz????

Hejo, przypadkiem tu trafiłam i widzę, że nie jestem sama z tą huśtawką nastrojów, po rozstaniu. Trzymam za was kciuki i jednocześnie za siebie, by się nie poddać.
Fajnie, że są tu faceci. Czytając wasze wypowiedzi mam możliwość chociaż po części zobaczyć jak wy przeżywacie to wszystko. Ciekawe co czuje mój ex po tylu miesiącach? Ulgę? Radość?
PS. Przyszly_maz  brzuch maleje? Też bym tak chciała, ale nie wiem, czy samo bieganie wystarczy:D no właśnie na łapanie doła najlepszy jest SPORT

Mężu widze zaczynasz coś robić żeby się podobać
Cieszy mnie to! Nie myśl co bedzie,myśl tu i teraz..
Co u mnie? Hmmm ciagle coś się dzieje,nie mam czasu spac
To dobry czas taki wariacki,braknie mi doby
Mój eks nie odpuszcza...

Witaj Marta.

A ja piszę dopiero teraz, bo myślałam nad słowami Little. I sama dam sobie chyba z liścia zaraz :-D Powiem tak: nie mam żalu do mojej eks. Wybrała tak, tak chciała i to wydawało jej się słuszne. Rozumiem, muszę zaakceptować,  bo przecież nie będę wracać na siłę i nie zrobię z niej niewolnika. Problem w tym, że ja wciąż (podświadomie, bo świadomie mam wiele innych zajęć) próbuję zrozumieć: dlaczego. Widzę moje schematy myślenia i postępowania. Widzę nawet jej schematy, które mogły zadecydować, że podjęła taką decyzję. A ponieważ nie jestem kimś, kto się poddaje, są chwile, gdy nie mieści mi się w głowie, że zbudowawszy naprawdę wiele można tak po prostu odejść. I ok, może powinnam być zła za brak szacunku, za rozstanie bez klasy i jeszcze pewnie inne rzeczy. Tylko jak to zrobić, gdy dałam tak wiele z siebie,bo mi zależało? Chodzi mi o to jak być złą, skoro ta druga osoba naprawdę dużo dla mnie znaczyła? Sposób, w jaki mnie potraktowala gdzieś tam jeszcze boli, ale staram się o tym nie myśleć, bo nie chcę się czuć ofiarą. Ofiara czuje się bezkarnie usprawiedliwiona z braku działania. Ja nie chcę się karmić tą negatywną energią. Wspomniałam o tej emocjonalnej pustyni, bo jestem zła na siebie, nie na nią. Zła na to, że tak zapomniałam o sobie, tyle jej chciałam dać, że myśląc o moich potrzebach sądziłam, że za dużo chcę i z nich rezygnowalam. Zła na to, że koniec końców byłam kimś, kim nie jestem - desperatką, która jest głodna kontaktu z drugą osobą. I jeśli coś mnie martwi, to to, że dla mnie miłość, związek, to wzajemne dawanie i branie a dotychczas trafiam na samych biorcow. I może dlatego nie mam nastroju na randki, poznawanie, bo boję się spotkać kolejnego biorcę, który pokaże mi to, co zechce pokazać a gdy się zaangazuję, zacznie wchodzić na moje granice. O, to teraz wam napisałam tak z serca i szczerze :-)

Girl, zaraz ja Ci liścia dam dla równowagi :-D Tak a propos eks. A co do szefowej, nie wiesz czy nie będzie lepiej. Jak to mówią, jesteś tym, co myślisz, więc czemu z góry zakładasz, że będzie źle? A może zostaniesz jej prawą ręką? :-) Tego Ci życzę :-*

Little, jak sobie radzisz z eks? Wierzę, że to jedynie mała chmurka na Twoim codziennym niebie :-)  Jak sobie przypominam Twoje Włochy,to myślę o swoich i mi brakuje tego słońca, klimatu, ludzi :-)

Chłopaki, jak tam?
I w ogóle gdzie zaginęła Aga?
Aj7, nie mów, jeśli nie chcesz. Chyba każdy z nas zna mądrości wypowiadane w stanie mniej świadomym ;-)

Marta, czemu po ładnych kilku miesiącach myślisz co czuje Twój eks i jego stawiasz w centrum? A ja się chcę dowiedzieć jak Ty sobie radzisz z jego nieobecnością :-)

Jesteś pewna, że on był taki idealny i był dawcą?  Nie chcę mieszac w głowie, po prostu często ludzie doznają olśnienia po jakimś czasie, że nie było wcale tak cudownie i pięknie, jak to się wydawało.

Martwi mnie to Twoje 'tyle miesiecy', a Ty nadal o nim myślisz. Powiedz, co tym zmienisz? Przecież on nie wróci.

Wierzę, że Twoje przypuszczenia są prawdziwe i jest tak jak mówisz: byłaś biorcą. Zobacz, doszłaś do jakichś wniosków, zrozumiałaś co mogłaś zrobić albo co robiłaś dobrze a co źle. Wiesz już co i jak, więc po co się zadręczasz? Codziennie masz dla siebie nowy dzień. Po tylu miesiącach rozmyślanie o nim powinno być za Tobą. Wiem, że to indywidualna sprawa, ale to trochę długo, nie sądzisz? Po co tracisz czas i energię na myślenie o kimś, kogo już nie ma? Patrz, mogłabyś te chwile wykorzystać na coś dla siebie lub innych. Dlaczego to sobie robisz?

Marta, czemu bierzesz na siebie całą winę? Po co tak siebie obciazasz? Ok, pewnie byłaś winna, ale nie tylko Ty. Nie znam Twojej historii, ale to, co mi się nasuwa to to, że Twój eks jakoś nie chce Cię odzyskać, więc chyba nie zależy mu na Tobie. Nie sądzisz? Mylę się? A skoro tak, to układaj sobie życie bez niego. Dobrze, że napisałaś, iż masz poczucie a nie ze jesteś pewna ;-)

Rozumiem co czujesz, bo też tak mam. Ale zobacz, teraz zostalas sama dla siebie. To rozstanie musiało się wydarzyć. Choćby po to,byś odkryła, że więcej brałaś niż dawałaś. Minęło tyle czasu, więc na pewno masz też inne wnioski. I uwierz mi, skoro nie walczy o Ciebie, nie zależy mu, to nie mieliście być razem. Wszystko, wszystko jest po coś i kiedyś to zrozumiesz. Na pewno widzisz to już w odniesieniu do zdarzeń z Twojej przeszłości :-) Uśmiech, głowa do góry i uwierz, że będzie dobrze :-)
Nie dziękuj, po to jestem.