Rozmowy o wszystkim i o niczym z mikloszą

Alessandro napisał/a:

Dobra, w takim razie przelicz ile płacisz za śmieciowe jedzenie. Potem zrób kalkulację ile za taką samą kwotę kupiłbyś zdrowszych produktów, np. w Biedronce, tam często są promocje. Kiedyś powiedziałeś, że lubisz gotować, więc ta kwestia odpadłaby. Nie mówię, żebyś kupował produkty z najwyższej półki cenowej. A przede wszystkim powinieneś zrezygnować z całego śmieciowego jedzenia, chociażby na jakiś czas.

Ty mieszkasz w domu czy w bloku, a jeśli w domu, to masz przy nim ogródek? Jeśli tak, to wygrałeś los na loterii, bo możesz uprawiać na swoje potrzeby warzywa - zdrowe, tanie, zawsze na wyciągniecie ręki. Jest z tym co prawda trochę pracy, ale przecież nie narzekasz na brak czasu

Jeśli zaś chodzi o białko, to doskonałe są jajka, twaróg, skyry, pierś z kurczaka. To nie są jakieś drogie rzeczy, powiedziałabym nawet, że tanie, bo filet (najdroższy z tego zestawu) możesz kupić na promocji w tzw. mega-pace i niewykorzystaną resztę zamrozić. Jak masz produkty białkowe i różnorodne warzywa, to już możesz z tego wyczarować mnóstwo wartościowych posiłków.
Pamiętaj też o dobrym nawodnieniu. To jest bardzo, bardzo ważne dla sprawności organizmu.

Ważne jest że bym trochę schudł na początek warze teraz 71 kg trochę schudłem bo ważyłem 75 przy wzroście 164 cm czyli jeszcze trochę mi pozostało ale z waszymi radami dam rade

Powinienem mieć 64 kg

Ważne jest że bym trochę schudł na początek warze teraz 71 kg trochę schudłem bo ważyłem 75 przy wzroście 164 cm czyli jeszcze trochę mi pozostało ale z waszymi radami dam rade

jea1 napisał/a:

Miklosza napisał/a:

Ważne jest że bym trochę schudł na początek warze teraz 71 kg trochę schudłem bo ważyłem 75 przy wzroście 164 cm czyli jeszcze trochę mi pozostało ale z waszymi radami dam rade

Ale damy radę ,co nie?

jea1 no mam nadzieje to tylko pare kilo

Miklosza napisał/a:

jea1 napisał/a:

Ale damy radę ,co nie?

jea1 no mam nadzieje to tylko pare kilo

Jaka dietę stosujesz?

Po tych cudownych dietach to wielu wpada w efekt jojo.

Roślinnej czyli jakiej ? jesteś weganką ?

Julia life in UK napisał/a:

Miklosza napisał/a:

Roślinnej czyli jakiej ? jesteś weganką ?

Prawie w 95% 

Co to znaczy prawie ?

Julia life in UK napisał/a:

Miklosza napisał/a:

Co to znaczy prawie ?

Ze nie 100% tylko 95%

Tzn co jeszcze jesz ?

Julia life in UK napisał/a:

Miklosza napisał/a:

Tzn co jeszcze jesz ?

5% czasem mięso i ryby... mleka i jajek nie,bo mi.szkodza zauważyłam

Czyli nie jesteś nawet wegetarianką bo jednak zdarza ci się jeść mięso

Julia life in UK napisał/a:

Miklosza napisał/a:

Czyli nie jesteś nawet wegetarianką bo jednak zdarza ci się jeść mięso

Tak. Nigdy nie pisalam,ze jestem weganka,ani wegetarianka.  Pisalam, ze jestem na diecie roslinnej.  To jest roznica,bo weganizm czy wegetarianizm to nie jest tylko nie jedzenie zwierząt. Jest to ruch chroniacy zwierzęta przed robieniem im krzywdy m in masowe hodowle,  nie uzywanie skóry futra czyli nie wspieranie tych bisnesow, sprzeciw przeciwko eksperymentom na zwierzętach, sprzeciw cyrkom, gdzie tresuje się zwierzęta dzikie, które powinny być na wolności itd... pod tym względem jestem weganka, ponieważ angażuje się w różne takie akcje, dbam o zwierzęta, lubię im pomagac.  Natomiast pod względem dietetycznym nie jestem weganka, ponieważ muszę też patrzeć na swoje zdrowie, a skoro z doświadczenia wiem,że moge mieć niedobry nawet przy suplementach to nie mogę mieć diety w 100% roslinnej, ale mogłam zredukować jedzenie zwierząt i dałam sobie tylko 5% na ich jedzenie czyli okazyjnie, a nie każdego dnia

Julcia to się chwali że walczysz o zwierzęta i lubisz pomagać im co raz więcej ludzi to robi i ogranicza spożycie mięsa sam znam taką panią co nie je mięsa tylko produkty od zwierzęce takie jak nabiał i jaja rób to co uważasz za słuszne i dla twojego zdrowia jest najlepsze

Julcia co dziś robisz ?

Może na spacer pójdę

Ale ci powiem że strasznie się zaciołem znaaczy se głowę zaciołem chyba sobie musze jakieś lusterko muszę kupić takie co tył głowy będzie widać

Miklosza napisał/a:

Może na spacer pójdę

Ale ci powiem że strasznie się zaciołem znaaczy se głowę zaciołem chyba sobie musze jakieś lusterko muszę kupić takie co tył głowy będzie widać

;  )))

Jedliście już a jeżeli tak to co ? ja jadłem ziemniaki z siadłym mlekiem i sadzone pychota

Jest maleńka poprawa aury pogodowej..

Julia life in UK napisał/a:

jea1 napisał/a:

Jest maleńka poprawa aury pogodowej..

W Anglii tez ladna pogoda ,ja niestety nie wychodze, bo jeszcze mam objawy detoksu

będzie lepiej zobaczysz

Julia life in UK napisał/a:

Miklosza napisał/a:

będzie lepiej zobaczysz

To napewno-musze tylko to przeczekać

No to przeczekasz no ile to może potrwać ?

Julia life in UK napisał/a:

Miklosza napisał/a:

No to przeczekasz no ile to może potrwać ?

Myślę, ze tak tydzień

To jakoś przetwasz i będzie ok ?

Dziś zimno na dworze u mnie niestety

Spać mi się chcę zrobię sobie kawy chyba taki dzień

Nie ja pije 4-5 kaw dziennie mi tylko na chwile pomaga będę spać spoko

Ktoś gra na kurniku ? bo może byśmy zagrali ?

Wpisz w google kurnik i wyskoczy ci strona tam można zagrać w różne gry np szachy czy warcaby

To stare jest jak świat