Chcicałabym schudnąć znacie jakieś diety,ćwiczenia które sie spisały?
Chciałambym schudnąć dużo w którtkim czasie 
Temat: Pomocy!
Zobacz podobne tematy :
Odp: Pomocy!
Dużo w krótkim czasie się wyklucza a jeśli nie to kilogramy jeszcze szybciej wrócą. Zmien swoje nawyki żywieniowe, wprowadz ruch a waga z tygodnia na tydzień będzie lecieć w dół. Nie ma cudownych tabletek które w tydzień odejmą 10 kilo, głodówka też nie wchodzi w grę, bo efekt jojo Cię załatwi.
Zacznij od picia tylko wody, ciemnego chleba, nie tlustych potraw, lub może ktoś Ci tutaj poleci jakąś dietę ale nie licz na szybko i dużo.
Pozdrawiam
Odp: Pomocy!
Myzio napisał/a:
Dużo w krótkim czasie się wyklucza a jeśli nie to kilogramy jeszcze szybciej wrócą. Zmien swoje nawyki żywieniowe, wprowadz ruch a waga z tygodnia na tydzień będzie lecieć w dół. Nie ma cudownych tabletek które w tydzień odejmą 10 kilo, głodówka też nie wchodzi w grę, bo efekt jojo Cię załatwi.
Zacznij od picia tylko wody, ciemnego chleba, nie tlustych potraw, lub może ktoś Ci tutaj poleci jakąś dietę ale nie licz na szybko i dużo.
Pozdrawiam
Zgadzam się z tym. Najbezpieczniej jest tracić ok. 1 kg tygodniowo. Jeśli chcesz szybko schudnąć to diet jest mnóstwo ale waga wróci i to z nawiązką.
Odp: Pomocy!
Bella512 napisał/a:
Chcicałabym schudnąć znacie jakieś diety,ćwiczenia które sie spisały?
Chciałambym schudnąć dużo w którtkim czasie
Ile ważysz ?
Odp: Pomocy!
witam co mam zrobić jeśli przez pomyłkę w pierwszym dniu pomyliłam tabletki qlaira zamiast zacząć od start zaczęłam od 22 dnia.Proszę o porade
Odp: Pomocy!
wieslaw1gr@op.pl napisał/a:
witam co mam zrobić jeśli przez pomyłkę w pierwszym dniu pomyliłam tabletki qlaira zamiast zacząć od start zaczęłam od 22 dnia.Proszę o porade
Te tabletki mają zróżnicowany skład co oznacza, ze należy trzymać się ustalonej kolejności. Jeśli nie chcesz iść do ginekologa to przynajmniej zadzwoń i zapytaj jak postąpić w tej sytuacji.
