netkobietyWszystkie działy
Stres, lęk, nerwica, depresja

dół

1 odpowiedź1 655 wyświetleńzałożony przez edi173, 28.12.2015

Napisz odpowiedź
Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!

Jeśli przeżywasz kryzys, porozmawiaj z kimś od razu: Telefon zaufania dla dorosłych 116 123, w nagłym zagrożeniu 112. Wypowiedzi na forum nie zastępują pomocy specjalisty.


Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 2 ]

1

Temat: dół

Witajcie.
chciałabym z siebie coś wyrzucić i nawet nie wiem od czego zacząć, może od tego że jest mi strasznie źle, wszystko mnie dołuje, smuci, przerasta. To trwa już jakiś czas.
13 września zmarła nagle mi bliska osoba, 1 listopada następna tez nagle. od tego czasu wszystko mnie przeraża, boje się śmierci, boje sie o innych, o siebie. Boje sie gdy mój chłopak wychodzi z domu, gdy jest w pracy bo nie wiem czy do mnie wróci, jak ktoś nie odbierze telefonu to juz zaczynam wariować, nie odbierze drugi raz to juz wogole świruje, płacze bo coś się stało. Wiem że tak nie można, ale nie potrafie zwalczyć tych myśli.
wogóle wszystko mnie dołuje, przerasta, do niczego sie nie nadaje, nie mam pracy, i boje sie znaleźć bo jestem beznadziejna. Ciągle czuje niepokój, strach.
wszystko,dosłownie wszystko staje sie dla mnie ogromnym problemem,zmartwieniem.Już jestem zmęczona płaczem. Najlepiej jak jestem sama, nie musze wtedy udawać że jest dobrze.

Dziękuję, że mogłam to z siebie wywalić...

2

Odp: dół

Ja też po śmierci bliskiej osoby miałem doła, ale czas uleczył rany. Taka jest kolej rzeczy - człowiek rodzi się, żyje, a potem umiera. Człowiek, który przeżył stratę inaczej patrzy na życie i bardziej docenia to co ma. "Życie choć piękne, tak kruche jest - zrozumie ten kto otarł się o śmierć" - fragment piosenki Golden Life. Śmierć to nieodłączna część ludzkiej natury. Cywilizacja europejska mocno przerobiła motyw śmierci w związku z epidemią dżumy, która wybiła pół ludności Europy. Na początku ludzie byli przerażeni, a potem wręcz ze śmierci żartowali, że jutro może przyjść po Ciebie. Trzeba nauczyć się żyć ze świadomością, ze nic już nie będzie takie samo po odejściu bliskiej osoby. W pewnym stopniu świadomość nieuniknionej śmierci jest oczyszczająca i pozwala z innej perspektywy spojrzeć na świat. Jak? Mniej materialistycznie, bo niczego co zgromadzimy na tym łez padole nie zabierzemy ze sobą do grobu, dlatego należy skupić się na czerpaniu radości z życia tu i teraz, doceniać każdy dzień, który możemy spędzić w towarzystwie bliskich osób. W Internecie dostępnych jest wiele aforyzmów i cytatów filozofów oraz autorytetów moralnych na temat śmierci, myślę, że ich lektura uśmierzy ból. Jeden z moich ulubionych:

Dalajlama zapytany o to, co najbardziej zadziwia go w ludzkości odpowiedział: Człowiek, ponieważ poświęca swoje zdrowie by zarabiać pieniądze. Następnie poświęca swoje pieniądze by odzyskać zdrowie. Oprócz tego jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości. Żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, po czym umiera tak na prawdę nie żyjąc.

Trzymaj się, czas jest najlepszym lekarzem. Musisz jednak znaleźć dla swojego życia jakiś cel, aby nie dryfować tak jak zechcą fale, bo bez celu nigdzie nigdy nie dopłyniesz. Znam ten stan kiedy żyje się z dnia na dzień bez żadnych planów, a przeżycie każdego kolejnego dnia sprawia trudność, bo wydaje się, że nic nie ma sensu. Nie jest to nic miłego, ale da się wyjść z tego stanu prokrastynacji.

Posty [ 2 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Twoja odpowiedź

Masz podobne doświadczenia? Zaloguj się albo załóż darmowe konto, żeby odpowiedzieć. Po drugiej stronie jest prawdziwa osoba.

DołączZaloguj się


Mapa strony - Archiwum | O forum | Poradnik | Prawdziwe historie | Kontakt | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2026