Zielone koktajle - czy faktycznie warto? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » MEDYCYNA NATURALNA - ZIOŁA, ZDROWE ODŻYWIANIE, DIETY » Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 54 ]

Temat: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Hej, tyle zamieszania wokół tych zielonych koktajli.... chwilowa moda i lans? Czy faktycznie magiczny sposób na zdrowie i urodę? Jak sądzicie?

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Najlepszy i najfajniejszy sposób! Zielone koktajle wzmacniają odporność i oczyszczają

...bo ze zdradą jest trochę jak z odchudzaniem-
-nie taki problem z głodem, jak z apetytem?

3

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Dobra, chyba zwariowałam. Poczytałam na innych forach, znalazłam też tutaj kilka wątków i... zamówiłam wyciskarkę

4

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

wow, nieźle! jaką?

...bo ze zdradą jest trochę jak z odchudzaniem-
-nie taki problem z głodem, jak z apetytem?

5

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Hej no ja czasem sobie zrobie koktajl z aloesu, kiwi i jeszcze kilku skladnikow. Jak cos to moge podac. Jest to koktajl oczyszczajacy, jest pyszny i zdrowy. Polecam smile

6

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Jest taka książka "Rewolucja zielonych koktajli" Victorii Boutenko.

7 Ostatnio edytowany przez Kamoa (2015-10-23 08:20:52)

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

ja do blendera wrzucam dojrzały banan +szpinak+ sałata + sok cytr + olej  zalewam H2O  , blenduję  i wypijam smile

8

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

ekstra te wasze pomysły! a wyciskara Huroma!

9

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

To nie jest jedynie moda, ale zielone napoje naprawdę działają i są smaczne.

10

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Hej! A zdarza się Wam dodatkowo dodać jakieś ekstrakty/ziarna? Macie jakieś sprawdzone? smile

11

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

[img/http://zapodaj.net/ec0c53c4f2755.jpg.html/img] dodaję wszystkie ziarna jakie tylko mi przyjdą do głowy smile mój hurom zostawia z nich tyle ile widać na foto, reszta idzie w sok smile

12

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Ja i blenduję - robię zielone koktaile (dodaję też np. pokrzywy, mniszka, krwawnika - prosto z łąki),
jak i wyciskam - mam wyciskarkę smile wrzucam marchew, buraka, jabłko - dobrze by było, żeby były eco, albo ze swojej działki... ja mam takie właśnie smile

ziaren nie próbowałam mielić, ale mam też kiełkownicę i zimą, jak skończą się "chwasty" będę siać nasionka na kiełki

polecam, bo to samo zdrowie smile
i uroda oczywiście, która idzie z tym w parze smile

13

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

ja mam taką ciekawostkę na temat koktajli - soków, mianowicie curattio, oni mają coś takiego jak dieta oczyszczająca przy użyciu właśnie soków, pije się to przez kilka dni, oczywiście w miedzy czasie nie ma innych posiłków tongue ale z doświadczenia powiem, że da się wytrzymać, zwłaszcza jak się już doczekamy efektów, więcej energii i nawet ze 2 kg można zrzucić. ale przede wszytskim chodzi o detoksykację organizmu tymi sokami, których jest kilka rodzajów o różnych recepturach

14

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Mojej kolezance udało  sie schudnąć ponad 10 kg w 30 dni wink
Wystarczy trochę pracy i samozapracia!
Podaje Link do całego poradnika z którego korzystała znajdziecie w nim sporo porad wink

[niedozwolony link]

15

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Matko, teraz będę kombinować jak szalona <3

16

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

ej a wiecie może co jest lepsze do robienia takich soków? wyciskarka czy sokowirówka?

17

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Wyciskarka wolnoobrotowa będzie lepsza od sokowirówki. Różni się to przede wszystkim technologią i sposobem wyciskania soków. Bardziej wartościowe, więcej i smaczniej wyjdą ci z wyciskarki. Sokowirówka da ci mniej ładnego i czystego soku ale nie bedzie w nim tych składników które są na prawdę ważne...

18

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Hehehe... nie ma to jak robic sobie "zdrowe" zielone koktajle oczyszczajace z... kiwi!

Bo jest zielone? big_smile big_smile big_smile

proponuje zamiast wyciskarek do soku uzywac glowy do myslenia tongue

19

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?
Iceni napisał/a:

Hehehe... nie ma to jak robic sobie "zdrowe" zielone koktajle oczyszczajace z... kiwi!

Bo jest zielone? big_smile big_smile big_smile

proponuje zamiast wyciskarek do soku uzywac glowy do myslenia tongue

hehehe nieźle wink

Ale mówiąc zielone to bardziej chodziło o zielone warzywa i owoce czyli oprócz takiego kiwi które da słodki smak dorzucić np. pora albo szpinak nawet pokrzywa jest całkiem ciekawa i zdrowa wink

20

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Jak tak patrzę w sklepach na wyciskarki to trochę mnie kieszeń boleć zaczyna... Są dość drogie... sad

21

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Pomyśl sobie o tym jak o inwestycji na dłużej. Raz kupisz i za 2 tygodnie już nie będziesz mogła sobie przypomnieć jak to było pić te sklepowe pomyje wink

22

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

A co by mi się opłacało kupić według ciebie?

23

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Najlepiej by sie oplacalo pieniadze przeznaczone na wyciskarke zainwestowac w warzywa kupione od rolnika stosujacego naturalne metody uprawy.

Wyciskanie sokow z supermarketowych warzyw i owocow to jak strzal w kolano - zero witamin i w cholere chemii. A malo jest osob, ktore beda jechac na samej pokrzywie, mniszku i innych ziolach zrywanych na czystych lakach i lasach tongue

24

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Tak czytam te wasze wypowiedzi i nie tylko poczytałam też w sieci co nie co o tych zielonych koktajlach i jutro idę na swój ulubiony bazarek na zakupy smile

25

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Co do pichcenia w kuchni jestem leniem i nie wiem czy chciałoby mi się przygotowywać te koktajle ale tak je zachwalacie, że może się skuszę.

26

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Zastanawiam się nad kupnem wyciskarki, faktycznie jest to dość drogi zakup ale na pewno na lata także mam nadzieję, że zakup mi się zwróci zdrowia mojego i mojej rodziny.

27

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

ja robię koktajle blenderem, moim zdaniem są świetnym sposobem na to, by zastąpić 1 posiłek smile

28

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

blender to jest cudowna rzecz i taki koktjnie dość, że się szybko robi to jeszcze można zabrać do pracy jako posiłek. Jak dla mnie rewelacja. Co prawda dopiero się uczę koktajli warzywnych (owocowe mam opanowane do perfekcji) ale ponieważ mamy w necie tyle ćwiczących celebrytek, to znalezienie nowinek nie jest niczym trudnym.

29

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Nie trzeba od razu drogiej wyciskarki czy sokowirówki wink Osobiście korzystam z blendera kielichowego i również przyrządzam sobie ekstra zielone koktajle. I co do pytania zadanego w wątku, to moim zdaniem bardzo warto! Samo zdrowie, a roboty niewiele wink
Ważne jest jednak żeby nie popaść w "monotonię" i codziennie nie jeść tego samego zielonego warzywa:

JAK CZĘSTO MOŻNA PIĆ ZIELONE KOKTAJLE ?

Im częściej tym lepiej, tym szybciej oczyścisz a jednocześnie odżywisz swój organizm, tym szybciej schudniesz (jeśli tego oczywiście potrzebujesz). Ja zaczynałam stopniowo od jednego koktajlu na dobry początek dnia, a teraz jestem od nich po prostu uzależniona, zabieram je ze sobą nawet na zakupy czy na rower. 

Niektórzy zalecają dietę trwającą od kilku do kilkudziesięciu dni oczyszczania na zielonych koktajlach. Zamierzam taką kurację na sobie przeprowadzić i na pewno o tym napiszę.

Przy wyborze składników do koktajli należy  pamiętać o tym, by zmieniać gatunki zielonych liści, żeby uniknąć kumulowania się alkaloidów (które w bardzo dużych ilościach mogą powodować objawy zatrucia). Unikajmy więc picia przez wiele tygodni np. tylko szpinaku. Do wyboru mamy sałaty, jarmuż, liście buraka, natka pietruszki, kolendra czy łodygi selera naciowego.

źródło: surojadek com wink

30 Ostatnio edytowany przez Kamoa (2017-01-27 08:55:00)

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

odnawiam temat smile
od dłuższego czasu nie systematycznie ale bardzo często je piję  , wiadome że z sokowników jest pyszny sok ,ale  pozostaje dużo pulpy  a to najcenniejsze składniki balastowe , by ich nie marnotrawić używam blendera , wtedy to gęste koktajle są dla mnie daniami w ciągu dnia , sycące i zapychajace żołądek na jakiś czas, plusem picia tych koktajli jest zauważalne w moim organizmie , życiu , a dochodzę do 50 , mogła bym nie jedną młódkę przeskoczyć wink
chętnie powymieniam się uwagami ze zwolenniczkami picia koktajli .....
http://greenreset.com/wp-content/uploads/2009/12/smoothie.jpg

31

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Koktajle warzywno-owocowe, czy to zielone czy inne na pewno pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Poza zdrowotnością koktajlów mogą być one bardzo smaczne jeśli dobrze skomponujemy skład, według indywidualnego smaku.

32

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Jak dla mnie działają, odkąd odkryłam na stronie Piwniczanki fajne przepisy na zielone koktajle i nie tylko, od razu spróbowałam i teraz są w moim jadłospisie każdego dnia. To bardzo fajna bomba witaminowa, wiele wartości odżywczych, w lekkiej i pysznej formie.

33

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?
Orillo napisał/a:

Koktajle warzywno-owocowe, czy to zielone czy inne na pewno pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Poza zdrowotnością koktajlów mogą być one bardzo smaczne jeśli dobrze skomponujemy skład, według indywidualnego smaku.

zielony z zielonych warzyw ,bo maja duzo chlorofilu ,czy czegos tam, jest to bynajmniej zdrowe ;]

34

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Mi po takich koktajlach poprawiło się samopoczucie. Także uważam że jak najbardziej warto.

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Ja właśnie dziś będę robiła sobie po raz pierwszy także jak dotrwam z miesiąc to wtedy zobaczymy :-)

Jeżeli podejmiesz walkę możesz przegrać. Ale jeżeli jej nie podejmiesz to już przegrałeś. Ze wszystkiego w życiu da się wyjść. Uwierzcie.

36

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Macie jakies sprawdzone przepisy na koktajle  z rukolą?

37

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Piję takie koktajle codziennie - z bananów, gruszek, pomarańczy, jabłek, i innych owoców.
Plus zielone - szpinak / jarmuż / własne chwasty, pokrzywa, krwawnik, mlecz (własne, czyli z własnego podwórka, oczywiście w sezonie).
Plus ziarna - np. siemię, chia, czarnuszka.
Wsio blenduję. To moje codzienne śniadanie.

38

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?
Clementine8 napisał/a:

Macie jakies sprawdzone przepisy na koktajle  z rukolą?

Jabłko, banan, awokado,  zielony ogórek, rukola.  Mnie smakuje. Zaczynałam od niewielkiej ilości rukoli a potem coraz więcej.

" Kto dzieckiem w kolebce łeb urwał ...lalce "

39

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Ja mam taką zasadę jeśli chodzi o zielone koktajle - nie ważne czy działają, ważne że są pyszne! hehe Myślę, że to dobre podejscie
PS. nie wiem czy działają, piję tak z 2 razy w tygodniu a nie widzę zmian, cera jaka była szara i w słabej kondycji, taka jest dalej, ale to moze bardziej kwestia nawodnienia, bo nie umiem w siebie wcisnać dużo wody, a nawet dermatolog zalecał te minimum 1,5 l na siłę :

40

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Wiosna idzie, jezeli juz mowa o zielonych koktajlach to zamiast do supermarketu polecam wybrac sie za miasto ... pokrzywa, mniszek, krwawnik, kielkujace zboża...

41

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

najważniejsze aby to z czego zrobimy koktajle było ze sprawdzonego źródła, bez oprysków, po prostu z ogródka przydomowego, do tego dodaję młodą majową pokrzywę, i puszczam przez wyciskarkę. Jest odżywcze i lecznicze bo wyniki krwi poprawiają się

42

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?
ziunia napisał/a:

najważniejsze aby to z czego zrobimy koktajle było ze sprawdzonego źródła, bez oprysków, po prostu z ogródka przydomowego, do tego dodaję młodą majową pokrzywę, i puszczam przez wyciskarkę. Jest odżywcze i lecznicze bo wyniki krwi poprawiają się

Pod warunkiem, że ten przydomowy ogródek nie znajduje się w pobliżu  ruchliwej ulicy ani nawet na obrzeżach dużego  miasta. Z dwojga złego lepsze opryski niż tona ołowiu i kadmu ze spalin smile

43

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Bez oprysków to mało co wyrośnie, przynajmniej u nas.

44

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Ja taki zielony koktajl wypijam co drugi dzień jako drugie śniadanie smile Po prostu uwielbiam takie cuda. A w sumie mieszam wszystko co się da w nich -lubię poeksperymentować. Jarmuż, szpinak, brokuły, kiwi, banan czasem dodam trochę mango. Do wyboru do koloru.

45

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

ja do zielonego dodaje spirulinę (sproszkowane algi morskie można kopić w rosmanie) ma mnóstwo dobrych składników odżywczych i wspomaga odchudzanie. Ja do swoich koktajli dodaje maślankę tez wspomaga odchudzanie. Nasiona chia mają dużo białka i dają uczucie sytości.

devil in the details

46

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Ja dla smaku piję big_smile Mój ulubiony to szpinak, pomarańcza, banan, jabłko, imbir lub jarmuż, mleko kokosowe, banan, ananas, mango i jakiś słodzik jak mało słodkie smile

Creativity is intelligence having fun.

47

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?
Gochaczek napisał/a:

Ja taki zielony koktajl wypijam co drugi dzień jako drugie śniadanie smile Po prostu uwielbiam takie cuda. A w sumie mieszam wszystko co się da w nich -lubię poeksperymentować. Jarmuż, szpinak, brokuły, kiwi, banan czasem dodam trochę mango. Do wyboru do koloru.

Mam tak samo odkąd kupiłam wyciskarkę wolnoobrotową. Najlepsza decyzja jaką ostatnio podjęłam odnośnie stylu życia.

,,W dzień, gdy najsilniejsza światła moc, ma miłość się ukrywa, bo jest sową. Nigdy, nigdy się nie dowiesz, jak wielki to ptak, bo w twym sercu gniazdo wije wróbel."
Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

u nas takze wyciskarka wolnoobrotowa muke, i robimy roznokolorowe koktaile, warzywne także, wyciskarka dobrze sobie radzi z lisciami

Dziękuję za pomoc smile

49

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Ja mam co prawda wysłużony mikser stojący z Lidla, ale chodzi każdego dnia po 2-3 razy smile

Moje ulubione smoothies, to:
- pół awokado, szklanka świeżego szpinaku, pół banana, 1 jabłko, szklanka wody

- 2 szklanki jarmużu, szklanka naturalnego soku z jabłek, 1 gruszka, 1 łyżka miodu, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka siemienia lnianego, 1 kiwi

- 1 pomarańcza, 2 liście jarmużu, 2 jabłka, szklanka wody, 1cm imbiru

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

kompozycje fajne, ale zapewniam Cię, że takie soki, smootie z wyciskarki są o niebo lepsze, przede wszystkim możesz decydować jaka ma być konsystencja soku, niestety mikser nie ma takich funkcji, a muke ma aż 4 sita

Dziękuję za pomoc smile

51 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-04-19 12:07:40)

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Ja koktajle robię prawie codziennie. Często wychodzą za gęste ale można je rozcieńczyć wodą. raczej nie polecam kranówki no chyba że macie filtr. Osobiście jestem fanem Piwniczanki. Ostatnio na ich stronie znalazłam ciekawe przepisy na koktajle można podejrzeć na stronie producenta: wklejanie linków na forum jest niezgodne z regulaminem

52

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Mi banan i brokuł bardzo dobrze smakują lub szpinak z bananem. Każdy jednak ma swoje ulubione smaki.

53 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2019-01-08 14:46:28)

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

a co sądzicie o gotowych koktajlach? sklep spam oferuje ciekawe koktajle kolagenowe

54

Odp: Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

ja często pijam i mi służą! Najczęściej ananas, szpinak, kiwi plus banan albo jabłko słodkie aby nadać słodyczy smile Polecam!

Posty [ 54 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » MEDYCYNA NATURALNA - ZIOŁA, ZDROWE ODŻYWIANIE, DIETY » Zielone koktajle - czy faktycznie warto?

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018