Stres w autobusie - czy moja reakcja byla normalna?

Skoro kiedyś byłaś molestowana to naturalne, że ta sytuacja poruszyła Twoje emocje i tak zareagowałaś.
Inna sprawa- każdy z nas ma indywidualne granice osobiste, intymne, których naruszenie powoduje, że czujemy się bardzo nieswojo. Tak jak jednym zupełnie nie przeszkadza gdy ktoś obcy w trakcie rozmowy np. dotyka go,czy zbliża się tak blisko,że czuć jego oddech, tak inni automatycznie odskakują i zwiększają dystans.
A widzisz, Tobie nie przeszkadzało, gdy dotykał Cię łokciem, a dla mnie samo to byłoby już naruszeniem moich granic. A jeszcze ktoś inny mógłby nawet nie zwrócić uwagi na ten łokieć

Myślec że twoja reakcja była przesadzona, mogłaś się czuć niezręcznie, ale żeby oblewać się potem.
Nie przejmuj się tym , każdy z nas na reaguje inaczej na różne rzeczy.
Ja na przykład czasem robię się na twarzy cała czerwona jak burak, kiedy ktoś na mnie spojrzy

[lejka] Ja też tak miałam ....może gorzej  ,Kiedys jadac zatłoczonym pociągiem facet włożył mi rękę pod sukienkę i "czegoś tam szukał" Ja na cały pociąg mówię do niego... niech pan trzyma sie za rączkę a nie za moje przyrodzenie .Nawet nie wiesz jak pomogło .Na tych zboczeńców to chyba najlepszy mówić do nich głośno

Ja mam podobny problem ale w związku z tym że mam emetofobię lęk przed wymiotowaniem i w autobusie gdy ktoś kaszle nawet boję się że będzie wymiotować a ja nie będę miała dokąd uciec

Ja to rozumiem, bo każdy człowiek ma jakąś tam tolerancję na bliskość innych osób. Dal jednych siedzieć obok kogoś w autobusie to nie jest problem, dla innych jest.

Ja bardzo nie lubię jak ktoś siada za blisko, otrze się gdzieś niechcący o mnie, albo szturchnie mnie łokciem. Od razu czuję się spięta. W zatłoczonym tramwaju mam ochotę kogoś zagryźć, bo mnie bardzo denerwują sytuację, gdy nie mogę się odsunąć od kogoś. Dlatego nie cierpię komunikacji miejskiej, autobusów, wszelkich zgromadzeń i kolejek. Po prostu czuję się niekomfortowo. Nie mam jakichś niemiłych doświadczeń, po prostu nie przepadam za tym żeby mnie ktokolwiek dotykał.

SweetChild - to podziwiam za opanowanie, bo ja kiedyś takiego żula goniłam chcąc mu przylać, bo mnie złapał za ramię Ale powiem szczerze przyśpieszenie miał takie, że się tego po nim nie spodziewałam.

Hej, wydaje mi się, że twoja reakcja była uzasadniona. Każdy z nas inaczej reaguje w takich czy podobnych sytuacjach. Znam kilka osób, które zwróciły by nawet temu Panu uwagę i to w niezbyt grzeczny sposób. Sama osobiście nie lubię, gdy ktoś się narusza moją przestrzeń osobistą.

Twoja reakcja zaistniała przez pryzmat doświadczenia - nawet jeżeli ten człowiek nie miał złych zamiarów, dla ciebie było to przykre uczucie.
Tak, twoja reakcja była normalna, dla ciebie, przez to co kiedyś przeżyłaś. Nie oceniaj jednak wszystkich jedną miarą. Może spodobałaś się chłopakowi, przysiadł się, ale wyczuł twoje przerażenie i sam spękał. Jeśli nie chcesz nic z tym zrobić - unikaj takich miejsc, gdzie naruszana jest sfera osobista; jeśli chcesz przełamać lęk i źle się czujesz z takim nienaturalnym stresem (bo sama się zastanawiasz czy to normalne) spróbuj to przełamać, poszerzając swoją strefę prywatności i wpływu. Od siebie polecam wizytę u terapeuty.