Witajcie,
nie wiem od czego zacząć, hmm wszystko mnie stresuje...
1 2013-02-07 18:10:55 Ostatnio edytowany przez sympatyczna22 (2013-02-07 19:48:29)
Temat: Nerwica??
Podobne tematy
- missnowegojorku
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
tez mam cos takiego...
Odp: Nerwica??
czasami jest super, a czasami mnie to już wykańcza...
- missnowegojorku
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
sympatyczna22 napisał/a:
czasami jest super, a czasami mnie to już wykańcza...
No mnie czasem bardzo....
- lidka_21
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
Stres dzisiaj chyba każdego z Nas dopada.
Trzeba sobie pomóc. Napar z melisy, jeśli nie możesz zasnąć to można nabyć w aptece ziółka, które nie obciążają organizmu i nie uzależniają.
Postaw na ruch. Codzienne ćwiczenia np. 15 min. Nie muszą to być jakieś profesjonalne układy. Po prostu kilkunastominutowe wygłupy na łóżku też mają pozytywny wpływ na rozluźnienie ciała i ducha.
Relaksująca muzyka, kadzidełka.
Ograniczać kawę i używki, a pić magnez.
- missnowegojorku
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
Heh, żeby to pomagało, toby wszyscy zdrowi na świecie byli.
- lidka_21
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
No tak 
To lepiej siedzieć i narzekać, że się źle czuje i nie mam na nic ochoty
ja tam próbowałam i mi pomogło na nadmierny stres i przemęczenie.
- kra52
- Zaglądam tu coraz częściej
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
Nerwica,kto jej nie ma?.Potrafi nieźle dokuczyć.
Na jej karb często składane są różne dolegliwości.
A może wykluć się ciężka depresja,skłonności do myśli samobójczych.
Mam w rodzinie taką osobe.I żeby nie wiem jak się starać ,zawsze jest marnie.
Nagły skok nastroju,ucieczka.Krzyk rozpaczy ,co się ze mną dzieje,nie panuję nad tym,pomocy.!!!!!
Psychiatra powiedział że to nerwica,dał receptę.Dobrze że nic gorszego,dobrze .
Ale młody człowiek nie nadaje się do niczego.
- missnowegojorku
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
lidka_21 napisał/a:
No tak
ja tam próbowałam i mi pomogło na nadmierny stres i przemęczenie.
widocznie to nie byla nerwica
- yessa
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
Mam to samo, czasem mnie to wykańcza ale zbieram się w sobie i coś z tym robię na siłę. Nie ma co siedzieć w domu, rozmyślać i narzekać. Ruch działa bardzo dobrze, pomaga rozładować stres, nawet codzienny spacer jest dobry.
- missnowegojorku
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Nerwica??
trzeba odróznic stres od nerwicy, która bywa jego slutkiem