mam tak grube uda i nie wiem juz co robic.Cwiczenia-daly rade ale na jakis czas;przestalam cwiczyc,znow powrocily te uda do fazy poczatkowej.Co robic?
1 2012-12-09 19:13:09 Ostatnio edytowany przez Lena (2012-12-12 23:03:22)
Temat: Grube uda - spodnie przecierają mi się w kroku
Podobne tematy
Odp: Grube uda - spodnie przecierają mi się w kroku
no niestety tkanka tłuszczowa wraca...nie pozostaje nic innego jak kontynuować ćwiczenia...jeśli Ci ciężko, to rób krótkie serie...albo najlepiej ściągnij sobie jakiś zestaw ćwiczeń na cd np. Zawsze lepiej ćwiczy się przy czymś:) wiem z doświadczenia:) pozdrawiam
- yoghurt007
- net-facet
- Nieaktywny
Odp: Grube uda - spodnie przecierają mi się w kroku
Co robić? Nie jeść tyle i zacząć ćwiczyć.
Odp: Grube uda - spodnie przecierają mi się w kroku
i nie przerywać ćwiczeń, bo efekt jojo dotyka chyba każdego kto ma skłonności do tycia i przestanie ćwiczyć.
- Mussuka
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Grube uda - spodnie przecierają mi się w kroku
Ja tylko na chwile i w innej kwestii, bo az oczy wybaluszylam jak tytul postu przeczytalam.
Kochana autorko, w kroku przecieraja sie spodnie, nogi koncza sie przed tymze wlasnie krokiem. Raczej napisz, ze nogi ocieraja sie w udach czy cos w tym stylu. Ktos moze zle badz wcale nie zrozumiec Twojego problemu.
A rozwiazania czytalas juz wyzej, nic nowego nie wymyslisz. Jazda na rowerze (zima stacjonarnym) bardzo pomaga. Spacery z kijkami, plywanie i robienie cwiczen na te partie nog tez dadza efekty. Chodz po schodach zamiast winda, idz ze dwa przystanki zamiast podjechac autobusem - to juz jakis start.