Slyszeliscie o takiej? Dzis o niej czytalam. Polega na jedzeniu w ciagu dnia tylko zupy. Oczywiscie kazdego dnia lub co drugi dzien je sie inny rodzaj zupy. Na poczatku diety mozna jesc jedna kromke chleba do zupy. Dieta ta ma duzo zdrowotnych wlasciwosci.
Ja co prawda nienawidze gotowac, ale akurat zupy bym mogla robic,bo uzywa sie tylko jednego gara, a wiec nie bedzie calego zlewu uwalonego plus wrzucam skladniki i same sie gotuja, a nie musze sterczec i pilnowac, by cos sie nie spalilo. A po glowne to ja wlasnie bardzo lubie zupy duzo bardziej niz drugie dania,corks tez zreszta, wiec tym bardziej dieta dla mnie w sam raz. A najbardziej mnie sie podoba ,ze zupy to jest jedzenie i picie w jednym. No i te wszystkie warzywa akurat w Anglii sa tanie wiec samo zdrowie, a,ze nie jestem juz na diecie roslinnej ,wiec kupie miesa rozne rodzaje I bede gotowac wywary na miesie. Oczywiscie bede tez czasem robic zupy wege, ale na miesie tez.
O wlasnie skoro juz pisze o zupach to jakie sa wasze ulubione zupy? ja lubie warzywna po karaibsku, brokulowa, barszcz czerwony, cebulowa no i w sumie wiele innych zup .
A i taka dieta sie nie nudzi,bo kazdego dnia mozna jesc inny rodzaj zupy przez cale zycie kazdego dnia mozna sprobowac innej zupy, a i sa bardzo sycace zupy, wiec super na odchudzanie tez. Ja zauwazylam jak sobie czasem na roslinnej diecie robilam np zupe zwykla lub zupe krem I jadlam ja z jedna kromka chleba to przez wiele godzin nie bylam glodna i tez mialam poziom cukru na dobrym poziomie. Wiec od jutra sprobuje diety zupowej i napisze jak mi poszlo za jakis czas
1 2025-01-09 23:06:56 Ostatnio edytowany przez New Me (2025-01-09 23:08:58)
ah przypomniałaś mi o zupach ... tak rzadko je jem/gotuje. Tez wprowadzę do jadłospisu ale nie w ramach odchudzania.
Ogólnie dla mnie wszystkie zupy (te które znam z Polski) są smaczne oprócz szczawiowej i botwinki.
ah przypomniałaś mi o zupach ... tak rzadko je jem/gotuje. Tez wprowadzę do jadłospisu ale nie w ramach odchudzania.
Ogólnie dla mnie wszystkie zupy (te które znam z Polski) są smaczne oprócz szczawiowej i botwinki.
Ja tez nie lubie szczawiowej,a tak to chyba wszystkie lubie
- Agnes76
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Dieta zupowa, jeśli już, to zapewne ma określone przepisy na zupy. Bo jak dolejesz do zupy śmietanki albo dasz makaron czy ryż, to zupa może nie spełniać kryteriów tej diety. Podejrzewam, że zupy w tej diecie niekoniecznie są sycące 
5 2025-01-10 02:03:22 Ostatnio edytowany przez GloriaSoul (2025-01-10 02:04:07)
Slyszeliscie o takiej? Dzis o niej czytalam. Polega na jedzeniu w ciagu dnia tylko zupy. Oczywiscie kazdego dnia lub co drugi dzien je sie inny rodzaj zupy. Na poczatku diety mozna jesc jedna kromke chleba do zupy. Dieta ta ma duzo zdrowotnych wlasciwosci.
Ja co prawda nienawidze gotowac, ale akurat zupy bym mogla robic,bo uzywa sie tylko jednego gara, a wiec nie bedzie calego zlewu uwalonego plus wrzucam skladniki i same sie gotuja, a nie musze sterczec i pilnowac, by cos sie nie spalilo. A po glowne to ja wlasnie bardzo lubie zupy duzo bardziej niz drugie dania,corks tez zreszta, wiec tym bardziej dieta dla mnie w sam raz. A najbardziej mnie sie podoba ,ze zupy to jest jedzenie i picie w jednym. No i te wszystkie warzywa akurat w Anglii sa tanie wiec samo zdrowie, a,ze nie jestem juz na diecie roslinnej ,wiec kupie miesa rozne rodzaje I bede gotowac wywary na miesie. Oczywiscie bede tez czasem robic zupy wege, ale na miesie tez.
O wlasnie skoro juz pisze o zupach to jakie sa wasze ulubione zupy? ja lubie warzywna po karaibsku, brokulowa, barszcz czerwony, cebulowa no i w sumie wiele innych zup .
A i taka dieta sie nie nudzi,bo kazdego dnia mozna jesc inny rodzaj zupy przez cale zycie kazdego dnia mozna sprobowac innej zupy, a i sa bardzo sycace zupy, wiec super na odchudzanie tez. Ja zauwazylam jak sobie czasem na roslinnej diecie robilam np zupe zwykla lub zupe krem I jadlam ja z jedna kromka chleba to przez wiele godzin nie bylam glodna i tez mialam poziom cukru na dobrym poziomie. Wiec od jutra sprobuje diety zupowej i napisze jak mi poszlo za jakis czas
Zupomania. Kilka lat temu stała się modna ta dieta i nadal ma swoje zwolenniczki.
Wymyśliła ją chyba Monika Honory, Wydała książki z przepisami, utworzyła płatną grupę na FB.
Je się nawet kilka różnych zup w ciągu dnia.
Stosowałam kilka tygodni, gotowanie nie zajmuje wiele czasu.
Nastawiałam gar z mięsem, dodawałam podstawowe warzywa( marchew, pietruszka, seler, por )
W kilku mniejszych garnkach gotowałam dodatki do tego rosołu aby wyszły różne smaki.
Np. kaszę jęczmienną aby wyszedł krupnik, buraki aby wyszedł barszcz, ziemniaki i pieczarki na pieczarkową, kapusta na kapuśniak itd.
Do każdego z tych małych garnków dodawałam ten rosół z dużego gara i porcje warzyw i mięsa, odpowiednie przyprawy i dodatki do danej zupy. I miałam kilka zup na kilka dni. Trzymałam w lodówce a nawet w zamrażarce gdy wyszło więcej.
Można też zawekować.
New Me napisał/a:Slyszeliscie o takiej? Dzis o niej czytalam. Polega na jedzeniu w ciagu dnia tylko zupy. Oczywiscie kazdego dnia lub co drugi dzien je sie inny rodzaj zupy. Na poczatku diety mozna jesc jedna kromke chleba do zupy. Dieta ta ma duzo zdrowotnych wlasciwosci.
Ja co prawda nienawidze gotowac, ale akurat zupy bym mogla robic,bo uzywa sie tylko jednego gara, a wiec nie bedzie calego zlewu uwalonego plus wrzucam skladniki i same sie gotuja, a nie musze sterczec i pilnowac, by cos sie nie spalilo. A po glowne to ja wlasnie bardzo lubie zupy duzo bardziej niz drugie dania,corks tez zreszta, wiec tym bardziej dieta dla mnie w sam raz. A najbardziej mnie sie podoba ,ze zupy to jest jedzenie i picie w jednym. No i te wszystkie warzywa akurat w Anglii sa tanie wiec samo zdrowie, a,ze nie jestem juz na diecie roslinnej ,wiec kupie miesa rozne rodzaje I bede gotowac wywary na miesie. Oczywiscie bede tez czasem robic zupy wege, ale na miesie tez.
O wlasnie skoro juz pisze o zupach to jakie sa wasze ulubione zupy? ja lubie warzywna po karaibsku, brokulowa, barszcz czerwony, cebulowa no i w sumie wiele innych zup .
A i taka dieta sie nie nudzi,bo kazdego dnia mozna jesc inny rodzaj zupy przez cale zycie kazdego dnia mozna sprobowac innej zupy, a i sa bardzo sycace zupy, wiec super na odchudzanie tez. Ja zauwazylam jak sobie czasem na roslinnej diecie robilam np zupe zwykla lub zupe krem I jadlam ja z jedna kromka chleba to przez wiele godzin nie bylam glodna i tez mialam poziom cukru na dobrym poziomie. Wiec od jutra sprobuje diety zupowej i napisze jak mi poszlo za jakis czasZupomania. Kilka lat temu stała się modna ta dieta i nadal ma swoje zwolenniczki.
Wymyśliła ją chyba Monika Honory, Wydała książki z przepisami, utworzyła płatną grupę na FB.
Je się nawet kilka różnych zup w ciągu dnia.
Stosowałam kilka tygodni, gotowanie nie zajmuje wiele czasu.
Nastawiałam gar z mięsem, dodawałam podstawowe warzywa( marchew, pietruszka, seler, por )
W kilku mniejszych garnkach gotowałam dodatki do tego rosołu aby wyszły różne smaki.
Np. kaszę jęczmienną aby wyszedł krupnik, buraki aby wyszedł barszcz, ziemniaki i pieczarki na pieczarkową, kapusta na kapuśniak itd.
Do każdego z tych małych garnków dodawałam ten rosół z dużego gara i porcje warzyw i mięsa, odpowiednie przyprawy i dodatki do danej zupy. I miałam kilka zup na kilka dni. Trzymałam w lodówce a nawet w zamrażarce gdy wyszło więcej.
Można też zawekować.
O fajny pomysl dzieki tak sprobuje zrobic. Na grupe na Facebook tez wejde
- Tamiraa
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Slyszeliscie o takiej? Dzis o niej czytalam. Polega na jedzeniu w ciagu dnia tylko zupy. Oczywiscie kazdego dnia lub co drugi dzien je sie inny rodzaj zupy. Na poczatku diety mozna jesc jedna kromke chleba do zupy. Dieta ta ma duzo zdrowotnych wlasciwosci.
Ja co prawda nienawidze gotowac, ale akurat zupy bym mogla robic,bo uzywa sie tylko jednego gara, a wiec nie bedzie calego zlewu uwalonego plus wrzucam skladniki i same sie gotuja, a nie musze sterczec i pilnowac, by cos sie nie spalilo. A po glowne to ja wlasnie bardzo lubie zupy duzo bardziej niz drugie dania,corks tez zreszta, wiec tym bardziej dieta dla mnie w sam raz. A najbardziej mnie sie podoba ,ze zupy to jest jedzenie i picie w jednym. No i te wszystkie warzywa akurat w Anglii sa tanie wiec samo zdrowie, a,ze nie jestem juz na diecie roslinnej ,wiec kupie miesa rozne rodzaje I bede gotowac wywary na miesie. Oczywiscie bede tez czasem robic zupy wege, ale na miesie tez.
O wlasnie skoro juz pisze o zupach to jakie sa wasze ulubione zupy? ja lubie warzywna po karaibsku, brokulowa, barszcz czerwony, cebulowa no i w sumie wiele innych zup .
A i taka dieta sie nie nudzi,bo kazdego dnia mozna jesc inny rodzaj zupy przez cale zycie kazdego dnia mozna sprobowac innej zupy, a i sa bardzo sycace zupy, wiec super na odchudzanie tez. Ja zauwazylam jak sobie czasem na roslinnej diecie robilam np zupe zwykla lub zupe krem I jadlam ja z jedna kromka chleba to przez wiele godzin nie bylam glodna i tez mialam poziom cukru na dobrym poziomie. Wiec od jutra sprobuje diety zupowej i napisze jak mi poszlo za jakis czas
Zupy to dobry pomysł.
New Me napisał/a:Slyszeliscie o takiej? Dzis o niej czytalam. Polega na jedzeniu w ciagu dnia tylko zupy. Oczywiscie kazdego dnia lub co drugi dzien je sie inny rodzaj zupy. Na poczatku diety mozna jesc jedna kromke chleba do zupy. Dieta ta ma duzo zdrowotnych wlasciwosci.
Ja co prawda nienawidze gotowac, ale akurat zupy bym mogla robic,bo uzywa sie tylko jednego gara, a wiec nie bedzie calego zlewu uwalonego plus wrzucam skladniki i same sie gotuja, a nie musze sterczec i pilnowac, by cos sie nie spalilo. A po glowne to ja wlasnie bardzo lubie zupy duzo bardziej niz drugie dania,corks tez zreszta, wiec tym bardziej dieta dla mnie w sam raz. A najbardziej mnie sie podoba ,ze zupy to jest jedzenie i picie w jednym. No i te wszystkie warzywa akurat w Anglii sa tanie wiec samo zdrowie, a,ze nie jestem juz na diecie roslinnej ,wiec kupie miesa rozne rodzaje I bede gotowac wywary na miesie. Oczywiscie bede tez czasem robic zupy wege, ale na miesie tez.
O wlasnie skoro juz pisze o zupach to jakie sa wasze ulubione zupy? ja lubie warzywna po karaibsku, brokulowa, barszcz czerwony, cebulowa no i w sumie wiele innych zup .
A i taka dieta sie nie nudzi,bo kazdego dnia mozna jesc inny rodzaj zupy przez cale zycie kazdego dnia mozna sprobowac innej zupy, a i sa bardzo sycace zupy, wiec super na odchudzanie tez. Ja zauwazylam jak sobie czasem na roslinnej diecie robilam np zupe zwykla lub zupe krem I jadlam ja z jedna kromka chleba to przez wiele godzin nie bylam glodna i tez mialam poziom cukru na dobrym poziomie. Wiec od jutra sprobuje diety zupowej i napisze jak mi poszlo za jakis czasZupy to dobry pomysł.
Tak wiem sa zdrowe latwo sie gotuje
