Dynia - na poprawę odporności organizmu i dobre trawienie - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » MEDYCYNA NATURALNA - ZIOŁA, ZDROWE ODŻYWIANIE, DIETY » Dynia - na poprawę odporności organizmu i dobre trawienie

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 5 ]

Temat: Dynia - na poprawę odporności organizmu i dobre trawienie

Dynia na początku występowała na terenie Ameryki Północnej. Hiszpańscy żeglarze sprowadzili to warzywo do Europy. Jak wiemy, owoce dyni są ogromne. Dochodzą bowiem do wagi około 200 kg, a rekord należy do dyni, która ważyła ponad 600 kg! Nam dynie przeważnie kojarzą się ze świętem duchów czyli Halloween obchodzonym w Ameryce. W wydrążonych dyniach wycina się otwory w kształcie złowrogich uśmieszków, oczy, a następnie do środka wkłada się zapalone świece, co daje iście przerażający efekt.

Zastosowania

Właściwie dynia ma mało właściwości leczniczych, za to jest bogatym źródłem witamin. Dynię stosuje się przy chorobach układu trawiennego oraz dla wzmocnienia pęcherza moczowego. Dynia okazuje się przydatna w przypadku delikatnego przerostu prostaty. Poza tym dynia jest warzywem niskokalorycznym, więc z powodzeniem można stosować ją w kuracjach odchudzających.

Składniki dyni

Dynia jest źródłem takich witamin jak B1, B2, B6, C oraz składników mineralnych: fosforu, żelaza, magnezu, potasu czy sodu. Poza tym ważnym składnikiem są kwasy tłuszczowe.

Działanie dyni

Dlaczego kwasy tłuszczowe są tak ważnym składnikiem dyni? Ponieważ są one niezbędne do budowy witaminy D. Poza tym betakaroten, dzięki któremu dynia uzyskuje żółtą barwę, wzmacnia system odpornościowy organizmu, a także opóźnia starzenie się skóry. Bardzo popularne są pestki z dyni, które dostarczają organizmowi spore zapasy białka. Pestki dyni są zalecane szczególnie mężczyznom, ponieważ zawarty w nich cynk odpowiada za ochronę prostaty. Dynia jest polecana również kobietom w ciąży ze względu na dużą ilość betakarotenu.

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Dynia - na poprawę odporności organizmu i dobre trawienie

Zastanawiam się jak należy przyrządzić dynię, aby ,,wycisnąć" z niej jak najwięcej właściwości zdrowotnych? A może należy z nią nic nie robić, tylko spożywać warzywo na surowo?

Regulamin Forum Netkobiety.pl - koniecznie przeczytaj smile 
Dzieląc się swoją opinią pamiętaj, że po drugiej stronie siedzi drugi człowiek. Hejt może ranić!

"Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)

3

Odp: Dynia - na poprawę odporności organizmu i dobre trawienie

Czytałam kiedyś, że najzdrowsze są pestki, no ale trudno wywalić całą dynię po wyjęciu pestek big_smile Kiedyś robiłam przepyszną dyniową zupę-krem, myślę, że to całkiem zdrowa wersja.

A co do spożywania na surowo, właśnie wyczytałam, że substancje występujące w surowych bakłażanach, cukiniach i dyni mogą powodować ból brzucha i biegunki sad

Odp: Dynia - na poprawę odporności organizmu i dobre trawienie

Pestki dyni są dobre:)

Posty [ 5 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » MEDYCYNA NATURALNA - ZIOŁA, ZDROWE ODŻYWIANIE, DIETY » Dynia - na poprawę odporności organizmu i dobre trawienie

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018