Stres duzo stresu i chyba nie tylko to... nie wiem co się dzieje~!

Hej możliwe i to bardzo, że podobna wiadomość/wątek już są na portalu.
Ale nie wiem co zrobić..i czy w ogóle jest z czym,.. bo lekarzem nie jestem.
Od jakiegoś roku mam na zmianę objawy senność lub bezsenności, czasem potrafię przez parę tygodni posypiać
po parę (4) h dziennie, lub po 18... Z przejścia od ataku niekontrolowanego śmiechu, płaczu czy uderzeniu gorąca towarzyszącemu potrzebie wyżycia się na czymś
lub na kimś , najczęściej najbliższych...i tak w kółko..
w dodatku miałam ostatnio za sobą parę najgorszych dniu w moim życiu, miałam wypadek samochodowy...dość poważny by bać się znowu
docisnąć pedał gazu... mandat 500zl ..potem  na dodatek mnie okradli ze wszystkiego.. o mało mnie nie pobili na przystanku..a potem zostałam porzucona przez koleżankę ...
brzmi to.. sama nie wiem...ale jestem magnesem dla przeciwności losu...meh
i od tamtej pory ..wydaje mi sie, żę ma to związek...zaczełam w nocy nadmiernie się pocić..nak bardzo, żę muszę się przebierać w nocy...lub zmeniać prześcieradło, poprostu jestem mokra...
czuję dyskomfort i to mnie jeszcze bardziej dobija... czuję, że od zamartwiania się wariuje..i czasem nie jest w stanie powiedzieć co robiłam konkretnie  w jakims tam przedziale czasowym..bo mam dziure w pamięci... nie wiem co jest grane..może wyolbrzymiam,
a może nie.. nie wiem/... Na rodziców liczyć nie mogę, uważają, że jak to powiedziała moja mama "jesteś smrodem jebanym"  ... już jestem za stara na takie teksty..