Jak sie widzisz tak cie pisza
Wanda Loskot
Powiedzenie "Jak cie widza tak cie pisza" jest niezwykle trafne i powszechnie znane. Niewiele osob zdaje sobie jednak sprawe z tego, ze to, w jaki sposob sami siebie widzimy ma rowniez niebagatelny wplyw na to, jak traktuja nas inni. A ma to wplyw znacznie wiekszy niz sie moze wydawac! Z cala pewnoscia mozna sparafrazowac to stare powiedzenie w ten sposob: "Jak sie widzisz tak cie inni pisza" A wiec jak sie widzisz? Czy masz do siebie zaufanie? Czy sam siebie lubisz?
Jesli zalezy ci na zaufaniu innych (a komu nie zalezy?) - musisz zaczac od pelnego zaufania do siebie. Bedzie ci niezwykle trudno przekonac innych do siebie, jesli sam sobie nie wierzysz!
Nie wszystko sprawa jest Amora
Ci, ktorzy sa ufni w stosunku do siebie, wzbudzaja, zaufanie u innych! Oto typowy przyklad:
Dwoch panow jest zakochanych po uszy w pani Basi. Pan Jurek i pan Kazik. Pan Jurek mimo tego, ze obiektywnie rzecz biorac jest bardzo atrakcyjny pod kazdym wzgledem,. czuje sie jednak zbyt zazenowany by ubiegaac sie o basine wzgledy. Obawia sie, ze ta s1iczna dziewczyna ma o wiele lepszych niz on adoratorow, lepiej wyksztalconych, lepiej sytuowanych i bardziej wyrobionych towarzysko. Boi sie, ze gdy zrobi pierwszy krok, narazi sie tylko na smiesznosc. Nawet nie probuje sie wiec z nia umawiac, wzdycha tylko po nocach w sekrecie. Basia umawia zas z panem Kaziem mimo, ze pan Kazio jest o wiele mniej przystojny i mniej wyksztalcony. Pan Jurek jest zdumiony zadajac sobie to tradycyjne pytanie ludzi odrzuconych: "Co ona w nim widzi?".
Bardzo wiele! Pan Kazio swoja wiara w siebie potrafil przekonac Basie do wlasnej wartosci
Nie zwalaj na Amora albo na brak szczescia winy za niepowodzenia uczuciowe. W wiekszosci wypadkow tylko od ciebie zalezy, w jaki sposob druga osoba cie przyjmie.
Pewnosc siebie?
Wszystko sprowadza sie do umiejetnosci bycia pewnym siebie. Pewnosc siebie to poczucie wlasnej wartosci, objawiajace sie zrownowazeniem i pozytywnym nastawieniem do ludzi.
Brak wiary w siebie jest demonstrowany wieloma objawami. Skrytosc, nieufnosc, przesadna niesmialosc, sklonnosc do krytykowania innych to tylko kilka z nich.
W wielu wypadkach brak wiary w siebie objawia sie takze tym, co wiele osob odbiera blednie jako przesadna pewnosc siebie. Bierze sie to stad, ze ludzie z gleboko zakorzenionymi kompleksami na ogol staraja sie to ukryc. Czesto tego typu osoba bywa ogromnie meczaca dla otoczenia - bedac na przyjeciu nie dopusci nikogo do slowa usilujac bawic towarzystwo wylacznie wlasnymi dowcipami; przypadkowo spotkana na przystanku zagada cie na smierc informacjami na temat wlasnych sukcesow. Ktos niepewny siebie czesto do przesady stara sie o nowe znajomosci - jest zdolny czasem nawet do wielu poswiecen, bo zrobi wiele by byc w centrum zainteresowania - musi bowiem stale przekonywac siebie i innych o swojej wartosci.
Kiedy widzisz kogos, kto drazni cie tego typu zachowaniem - nie oburzaj sie jego "pewnoscia siebie". Takie zachowanie jest czesto wlasnie dowodem braku pewnosci siebie i zasluguje na wspolczucie.
Skad sie biora kompleksy
Chyba kazdy z nas uslyszal przynajmniej raz w zyciu: "Wcale nie jestes tak zdolny / interesujacy / atrakcyjny /oryginalny / sprytny (niepotrzebne skreslic) jak myslisz". Tego rodzaju stwierdzenie wypowiedziane nieuwaznie przez osobe "z autorytetem" moze zrujnowac wiare w siebie na dlugi czas - dla wielu ludzi na zawsze.
Tak, to prawda! Nie jestes tak zdolny / interesujacy / atrakcyjny /oryginalny / sprytny (niepotrzebne skreslic) jak ci sie wydaje. Twoja wartosc jest wielokrotnie wyzsza I niezaleznie od tego, na jak niskim etapie jestes w tej chwili, mozesz zajsc dalej niz w swoich najsmielszych marzeniach!
Przewazajaca wiekszosc z nas ma jakies zahamowania, cos co nas trzyma i uniemozliwia prawdziwe rozwiniecie skrzydel. Bardzo czesto te zahamowania to naprawde rzeczy zupelnie bez znaczenia, istniejace tylko w naszej wyobrazni - wyolbrzymione do maksimum pod wplywem czasu. I wlasnie z powodu takich nieuzasadnionych kompleksow zle wykorzystujemy wlasne mozliwosci.
Wiele kompleksow rodzi sie w dziecinstwie. Ktos kto kiedys byl autorytetem obdarzyl cie etykietka. Ty w to uwierzyles. Nie miales na to wplywu - dla dziecka prawie kazda dorosla osoba to autorytet! Niektorzy mieli wiecej szczescia, wychowywujac sie w otoczeniu bardziej pozytywnych ludzi niz ty i zamiast tych negatywnych etykietek przylgnely do nich pozytywne, te ktore podbudowuja i dodaja odwagi.
Co jest twoim najwiekszym kompleksem? Skad sie wzial? Kto cie tak zaszufladkowal? Czy w dalszym ciagu ta osoba, ktora to zrobila jest twoim autorytetem? Calkiem prawdopodobne, ze juz zaszedles dalej niz ten nauczyciel, ktory ci powtarzal "nic z ciebie nie bedzie". A jesli jeszcze daleko nie zaszedles, to mozesz zajsc w niedalekiej przyszlosci.
Te stare etykietki nadane przez ludzi, ktorzy sie dawno przestali liczyc w twoim zyciu, wciaz roztaczaja kontrole nad twoim codziennym zyciem. Ktos, kto dawno stracil autorytet w twoich oczach wciaz jeszcze decyduje o twoich sukcesach i niepowodzeniach, jesli wciaz wiec slyszysz ten szept :
- I tak odrzuca moja propozycje
- Jak tym razem sie nie uda - jestem skonczony.
- Ona sie nigdy ze mna nie umowi.
- Tylko sie tym osmiesze.
- Jestem w tym bez szans.
O trenowaniu sloni
Czy widziales kiedy slonia w ogrodzie zoologicznym? Na ogol slonie sa oddzielone od widzow zaledwie malym rowem, a jednak zaden slon w ZOO nie probuje wyrwac sie z tej malenkiej przestrzeni zyciowej, jaka mu zostawiono. Nawet, gdyby ogrod zoologiczny graniczyl z sawanna, slon nie bedzie probowac. Dlaczego? Wiadomo - bo wpojono mu, ze nie moze.
Czy wiesz jak trenowane sa slonie? Malutkle sloniatka sa czesto wiazane na zwyklym konopnym sznurku, ktorego koniec uwiazany jest do palika wbitego w ziemie. Sloniowe malenstwo moze sie swobodnie poruszac tylko w promieniu kilku metrow. Calymi miesiacami. Slon nie wie, kiedy dorosnie, ze jest silniejszy od sznurka - w okresie dorastania ten sznurek okazywal sie zawsze mocniejszy. Slon nie zdaje sobie sprawy ze swojej, tak oczywistej dla innych - sily. Teraz trzeba byloby slonia przetrenowac, by uzmyslowic sobie, ze jest w stanie zerwac to, co go wiaze.
Przeegzaminuj wlasne limity i sprawdz, w jaki sposob zostaly one wyznaczone. Pora na to, by soble uswiadomic, ze nie ma sznurka, ktorego nie jestes w stanie zerwac!
Anatomia zmiany
Co sie dzieje na poczatku kazdego roku? - Masz nowe postanowienia oczywiscie. Takze przez pierwszych kilka tygodni na kazdym kroku masz klopot z pisaniem poprawnnej daty.
Co sie stanie, kiedy przesuniesz kosz na smieci z prawej strony biurka na lewa? Bedziesz rzucac przez pewien okres czasu wszystkie zbedne papierzyska na podloge w to miejsce, gdzie kiedys byl kosz. Ktos kiedys wyliczyl, ze zajmuje nam okolo trzech tygodni przyzwyczaic sie do tej drobnej zmiany!
Nie da sie w ciagu tygodnia pozbyc wszystkich kompleksow, limitow, ktore byly formowane latami przez ciebie, twoich przyjaciol, rodzicow, nauczycieli. Nie odzyskasz pelej wiary w siebie w ciagu tygodnia. Proces polubienia sie, to dluzsza procedura. Jesli jednak bedziesz stosowac sie do ponizszych rad efekty nie dadza na siebie dugo czekac.
1. Zrob remanent osobisty
o Pozwol sobie na brak skromnosci w stosunku do samego siebie! Spojrz w lustro. Moze nie jestes materialem na Miss albo Mister Universum, ale wygladasz calkiem dobrze. Moge sie zalozyc, ze masz oczy w odpowiednim miejscu, uszy tez. A to sie nazywa mila powierzchownosc!
o Byc moze nie zostaniesz lauretem nagrody Nobla - ale z twoim intelektem jest tez calkiem dobrze, prawda? Sam wiesz, ze sroce spod ogona nie wypadles!
o Teraz zrob liste swoich zalet. Mozesz poprosic przyjaciol, by powiedzieli ci za co cie lubia. Zapisz te cechy na karteczce, nos przy sobie te liste i czytaj od czasu do czasu. Szczegolnie wtedy, kiedy napada cie atak zwatpienia.
o Zrob takze liste swoich zwyciestw. Ten spis moze zawierac wydarzenia od dziecinstwa do dzisiaj - wszystko, co sam zdobyles I co dalo ci poczucie satystakcji. Poczawszy od tego, ze pokonales strach i nauczyles sie jedzic na rowerze albo plywac, przez zaliczenie tego trudnego egzaminu o ktorym wciaz jeszcze pamietasz do momentu... - co bylo twoim najwiekszym zwyciestwem?.. Sam wiesz, prawda? Zapisz to wlasnie tu, bo ta lista bedzie ci wciaz przypominac, ze jestes w stanie zwyciezac!
2. Usmiechaj sie!
Do siebie i do innych. Jesli sie usmiechasz do kogos kto ten usmiech odwzajemnia czujesz sie wspaniale, prawda? A wiec usmiechaj sie jak najczesciej! Rozsiewaj dobre samopoczucie - to murowane, ze dostaniesz w zamian to co z siebie dasz (choc niekoniecznie od tej samej osoby!).
Sprawdzaj czesto w lustrze czy sie usmiechasz. Brzmi idiotycznie, ale to naprawde przypomina! - niektorzy z nas maja bardzo dyskretny (czytaj: niewidoczny) usmiech a chodzi o to, zeby usmiech pokazac na zewnatrz. Nie boj sie usmiechnac do ekspedientki i innych osob w sklepie albo w tramwaju. Usmiech wprawia w dobry nastroj ciebie i innych!
A jesli ktos nie odpowie ci usmiechem na usmiech - usmiechnij sie jeszcze raz. Tym razem z poblazaniem i z duma, bo masz prawo do tego by byc z siebie dumnym!
3. Idz na pozytywna diete
Otaczaj sie pozytywna literatura. Czytaj wywiady z ludzmi wartych podziwu, zyciorysy ludzi, w ktorych slady chcialbys pojsc. Przeczytaj przynajmniej jedna inspirujaca ksiazke na miesiac - jest ich pelno w polskich ksiegarniach, nie wspominajac juz o krajach zachodnich. Czytaj o ludziach, ktorzy doszli do wielkich rzeczy mimo ogromnych przeciwnosci losu - wtedy sobie uzyslowisz, ze twoje zwatpienia sa latwo uleczalne, a mozliwosci wieksze niz wielu innych.
4. Rozpraw sie ze swoim strachem
Jednym z najwiekszych powodow dla ktorych ludzie nie maja dobrego wyobrazenia o sobie jest strach, ktory nie pozwala im na to by siegnac po wiecej. Boja sie porazki, ryzyka, odmowy innych, osmieszenia. Jest tylko jeden sposob na pozbycie sie takich obaw - rob to, czego sie obawiasz najbardziej!
Wiara we wlasne sily przychodzl z praktyka.. Czego sie najbardziej boisz? Na przyklad jesli sie obawiasz zabierania glosu w obecnosci wielu osob - staraj sie wlaczac w jak najwieksza ilosc dyskusji w coraz to wiekszym gronie (przygotowujac sie jednak zawczasu).
Jesli boisz sie porazki, nie jestes sam. Wszyscy ludzie sukcesu maja jakies obawy - potrafia je jednak pokonywac. Ludzie odwazni to nie ci, ktorzy nie odczuwaja strachu - odwaga polega na tym by zrobic to, co sie powinno zrobic pomimo strachu. Strach sam w sobie jest zjawiskiem pozytywnym, bo ochrania nas przed zbytnia brawura i zmusza do przygotowania do akcji.
Rob czesto to, czego sie najbardziej boisz - a wkrotce sie przekonasz, ze nagle przestales sie tego bac!
5. Z jakim przestajesz...
Przyjrzyj sie swoim znajomym. Od ludzi, z ktorymi przebywasz przejmujesz sposob myslenia, sposob wyrazania sie, ubierania, patrzenia na swiat. Pod wplywem otoczenia ksztaltujesz poglady i uprzedzenia. Psycholodzy udowodnili, ze nawet stopien inteligencji jest uzalezniony od wplywu srodowiska!
Unikaj wiec ludzi, ktorzy cie wciaz krytykuja i przypominaja ci czego nie bedziesz w stanie osiagnac bo wlasnie ich wplywom nie chcesz ulegac! Szukaj towarzystwa tych ktorzy sa entuzjastyczni i pelni optymizmu, z tymi ktorzy sami chca osiagnac w zyciu wiele. Ludzie, ktorzy odnosza sukcesy najczesciej sa takze zainteresowani sukcesami innych. Ci wlasnie najprawdopodobniej pomaga ci rozwinac skrzydla.
Z jakim przestajesz takim sie stajesz.
źródło: sekrety powodzenia: akademiasukcesu.com
// edit: sama chciałabym się do tego zastosować 
'Każdą sekundę mojego życia nazywam Twoim imieniem, bez Ciebie moja dziecino świat dla mnie nie istnieje.'