Jak sie widzisz tak cie pisza
Wanda Loskot
Powiedzenie "Jak cie widza tak cie pisza" jest niezwykle trafne i powszechnie znane. Niewiele osob zdaje sobie jednak sprawe z tego, ze to, w jaki sposob sami siebie widzimy ma rowniez niebagatelny wplyw na to, jak traktuja nas inni. A ma to wplyw znacznie wiekszy niz sie moze wydawac! Z cala pewnoscia mozna sparafrazowac to stare powiedzenie w ten sposob: "Jak sie widzisz tak cie inni pisza" A wiec jak sie widzisz? Czy masz do siebie zaufanie? Czy sam siebie lubisz?
Jesli zalezy ci na zaufaniu innych (a komu nie zalezy?) - musisz zaczac od pelnego zaufania do siebie. Bedzie ci niezwykle trudno przekonac innych do siebie, jesli sam sobie nie wierzysz!
Nie wszystko sprawa jest Amora
Ci, ktorzy sa ufni w stosunku do siebie, wzbudzaja, zaufanie u innych! Oto typowy przyklad:
Dwoch panow jest zakochanych po uszy w pani Basi. Pan Jurek i pan Kazik. Pan Jurek mimo tego, ze obiektywnie rzecz biorac jest bardzo atrakcyjny pod kazdym wzgledem,. czuje sie jednak zbyt zazenowany by ubiegaac sie o basine wzgledy. Obawia sie, ze ta s1iczna dziewczyna ma o wiele lepszych niz on adoratorow, lepiej wyksztalconych, lepiej sytuowanych i bardziej wyrobionych towarzysko. Boi sie, ze gdy zrobi pierwszy krok, narazi sie tylko na smiesznosc. Nawet nie probuje sie wiec z nia umawiac, wzdycha tylko po nocach w sekrecie. Basia umawia zas z panem Kaziem mimo, ze pan Kazio jest o wiele mniej przystojny i mniej wyksztalcony. Pan Jurek jest zdumiony zadajac sobie to tradycyjne pytanie ludzi odrzuconych: "Co ona w nim widzi?".
Bardzo wiele! Pan Kazio swoja wiara w siebie potrafil przekonac Basie do wlasnej wartosci
Nie zwalaj na Amora albo na brak szczescia winy za niepowodzenia uczuciowe. W wiekszosci wypadkow tylko od ciebie zalezy, w jaki sposob druga osoba cie przyjmie.
Pewnosc siebie?
Wszystko sprowadza sie do umiejetnosci bycia pewnym siebie. Pewnosc siebie to poczucie wlasnej wartosci, objawiajace sie zrownowazeniem i pozytywnym nastawieniem do ludzi.
Brak wiary w siebie jest demonstrowany wieloma objawami. Skrytosc, nieufnosc, przesadna niesmialosc, sklonnosc do krytykowania innych to tylko kilka z nich.
W wielu wypadkach brak wiary w siebie objawia sie takze tym, co wiele osob odbiera blednie jako przesadna pewnosc siebie. Bierze sie to stad, ze ludzie z gleboko zakorzenionymi kompleksami na ogol staraja sie to ukryc. Czesto tego typu osoba bywa ogromnie meczaca dla otoczenia - bedac na przyjeciu nie dopusci nikogo do slowa usilujac bawic towarzystwo wylacznie wlasnymi dowcipami; przypadkowo spotkana na przystanku zagada cie na smierc informacjami na temat wlasnych sukcesow. Ktos niepewny siebie czesto do przesady stara sie o nowe znajomosci - jest zdolny czasem nawet do wielu poswiecen, bo zrobi wiele by byc w centrum zainteresowania - musi bowiem stale przekonywac siebie i innych o swojej wartosci.
Kiedy widzisz kogos, kto drazni cie tego typu zachowaniem - nie oburzaj sie jego "pewnoscia siebie". Takie zachowanie jest czesto wlasnie dowodem braku pewnosci siebie i zasluguje na wspolczucie.
Skad sie biora kompleksy
Chyba kazdy z nas uslyszal przynajmniej raz w zyciu: "Wcale nie jestes tak zdolny / interesujacy / atrakcyjny /oryginalny / sprytny (niepotrzebne skreslic) jak myslisz". Tego rodzaju stwierdzenie wypowiedziane nieuwaznie przez osobe "z autorytetem" moze zrujnowac wiare w siebie na dlugi czas - dla wielu ludzi na zawsze.
Tak, to prawda! Nie jestes tak zdolny / interesujacy / atrakcyjny /oryginalny / sprytny (niepotrzebne skreslic) jak ci sie wydaje. Twoja wartosc jest wielokrotnie wyzsza I niezaleznie od tego, na jak niskim etapie jestes w tej chwili, mozesz zajsc dalej niz w swoich najsmielszych marzeniach!
Przewazajaca wiekszosc z nas ma jakies zahamowania, cos co nas trzyma i uniemozliwia prawdziwe rozwiniecie skrzydel. Bardzo czesto te zahamowania to naprawde rzeczy zupelnie bez znaczenia, istniejace tylko w naszej wyobrazni - wyolbrzymione do maksimum pod wplywem czasu. I wlasnie z powodu takich nieuzasadnionych kompleksow zle wykorzystujemy wlasne mozliwosci.
Wiele kompleksow rodzi sie w dziecinstwie. Ktos kto kiedys byl autorytetem obdarzyl cie etykietka. Ty w to uwierzyles. Nie miales na to wplywu - dla dziecka prawie kazda dorosla osoba to autorytet! Niektorzy mieli wiecej szczescia, wychowywujac sie w otoczeniu bardziej pozytywnych ludzi niz ty i zamiast tych negatywnych etykietek przylgnely do nich pozytywne, te ktore podbudowuja i dodaja odwagi.
Co jest twoim najwiekszym kompleksem? Skad sie wzial? Kto cie tak zaszufladkowal? Czy w dalszym ciagu ta osoba, ktora to zrobila jest twoim autorytetem? Calkiem prawdopodobne, ze juz zaszedles dalej niz ten nauczyciel, ktory ci powtarzal "nic z ciebie nie bedzie". A jesli jeszcze daleko nie zaszedles, to mozesz zajsc w niedalekiej przyszlosci.
Te stare etykietki nadane przez ludzi, ktorzy sie dawno przestali liczyc w twoim zyciu, wciaz roztaczaja kontrole nad twoim codziennym zyciem. Ktos, kto dawno stracil autorytet w twoich oczach wciaz jeszcze decyduje o twoich sukcesach i niepowodzeniach, jesli wciaz wiec slyszysz ten szept :
- I tak odrzuca moja propozycje
- Jak tym razem sie nie uda - jestem skonczony.
- Ona sie nigdy ze mna nie umowi.
- Tylko sie tym osmiesze.
- Jestem w tym bez szans.
O trenowaniu sloni
Czy widziales kiedy slonia w ogrodzie zoologicznym? Na ogol slonie sa oddzielone od widzow zaledwie malym rowem, a jednak zaden slon w ZOO nie probuje wyrwac sie z tej malenkiej przestrzeni zyciowej, jaka mu zostawiono. Nawet, gdyby ogrod zoologiczny graniczyl z sawanna, slon nie bedzie probowac. Dlaczego? Wiadomo - bo wpojono mu, ze nie moze.
Czy wiesz jak trenowane sa slonie? Malutkle sloniatka sa czesto wiazane na zwyklym konopnym sznurku, ktorego koniec uwiazany jest do palika wbitego w ziemie. Sloniowe malenstwo moze sie swobodnie poruszac tylko w promieniu kilku metrow. Calymi miesiacami. Slon nie wie, kiedy dorosnie, ze jest silniejszy od sznurka - w okresie dorastania ten sznurek okazywal sie zawsze mocniejszy. Slon nie zdaje sobie sprawy ze swojej, tak oczywistej dla innych - sily. Teraz trzeba byloby slonia przetrenowac, by uzmyslowic sobie, ze jest w stanie zerwac to, co go wiaze.
Przeegzaminuj wlasne limity i sprawdz, w jaki sposob zostaly one wyznaczone. Pora na to, by soble uswiadomic, ze nie ma sznurka, ktorego nie jestes w stanie zerwac!
Anatomia zmiany
Co sie dzieje na poczatku kazdego roku? - Masz nowe postanowienia oczywiscie. Takze przez pierwszych kilka tygodni na kazdym kroku masz klopot z pisaniem poprawnnej daty.
Co sie stanie, kiedy przesuniesz kosz na smieci z prawej strony biurka na lewa? Bedziesz rzucac przez pewien okres czasu wszystkie zbedne papierzyska na podloge w to miejsce, gdzie kiedys byl kosz. Ktos kiedys wyliczyl, ze zajmuje nam okolo trzech tygodni przyzwyczaic sie do tej drobnej zmiany!
Nie da sie w ciagu tygodnia pozbyc wszystkich kompleksow, limitow, ktore byly formowane latami przez ciebie, twoich przyjaciol, rodzicow, nauczycieli. Nie odzyskasz pelej wiary w siebie w ciagu tygodnia. Proces polubienia sie, to dluzsza procedura. Jesli jednak bedziesz stosowac sie do ponizszych rad efekty nie dadza na siebie dugo czekac.
1. Zrob remanent osobisty
o Pozwol sobie na brak skromnosci w stosunku do samego siebie! Spojrz w lustro. Moze nie jestes materialem na Miss albo Mister Universum, ale wygladasz calkiem dobrze. Moge sie zalozyc, ze masz oczy w odpowiednim miejscu, uszy tez. A to sie nazywa mila powierzchownosc!
o Byc moze nie zostaniesz lauretem nagrody Nobla - ale z twoim intelektem jest tez calkiem dobrze, prawda? Sam wiesz, ze sroce spod ogona nie wypadles!
o Teraz zrob liste swoich zalet. Mozesz poprosic przyjaciol, by powiedzieli ci za co cie lubia. Zapisz te cechy na karteczce, nos przy sobie te liste i czytaj od czasu do czasu. Szczegolnie wtedy, kiedy napada cie atak zwatpienia.
o Zrob takze liste swoich zwyciestw. Ten spis moze zawierac wydarzenia od dziecinstwa do dzisiaj - wszystko, co sam zdobyles I co dalo ci poczucie satystakcji. Poczawszy od tego, ze pokonales strach i nauczyles sie jedzic na rowerze albo plywac, przez zaliczenie tego trudnego egzaminu o ktorym wciaz jeszcze pamietasz do momentu... - co bylo twoim najwiekszym zwyciestwem?.. Sam wiesz, prawda? Zapisz to wlasnie tu, bo ta lista bedzie ci wciaz przypominac, ze jestes w stanie zwyciezac!
2. Usmiechaj sie!
Do siebie i do innych. Jesli sie usmiechasz do kogos kto ten usmiech odwzajemnia czujesz sie wspaniale, prawda? A wiec usmiechaj sie jak najczesciej! Rozsiewaj dobre samopoczucie - to murowane, ze dostaniesz w zamian to co z siebie dasz (choc niekoniecznie od tej samej osoby!).
Sprawdzaj czesto w lustrze czy sie usmiechasz. Brzmi idiotycznie, ale to naprawde przypomina! - niektorzy z nas maja bardzo dyskretny (czytaj: niewidoczny) usmiech a chodzi o to, zeby usmiech pokazac na zewnatrz. Nie boj sie usmiechnac do ekspedientki i innych osob w sklepie albo w tramwaju. Usmiech wprawia w dobry nastroj ciebie i innych!
A jesli ktos nie odpowie ci usmiechem na usmiech - usmiechnij sie jeszcze raz. Tym razem z poblazaniem i z duma, bo masz prawo do tego by byc z siebie dumnym!
3. Idz na pozytywna diete
Otaczaj sie pozytywna literatura. Czytaj wywiady z ludzmi wartych podziwu, zyciorysy ludzi, w ktorych slady chcialbys pojsc. Przeczytaj przynajmniej jedna inspirujaca ksiazke na miesiac - jest ich pelno w polskich ksiegarniach, nie wspominajac juz o krajach zachodnich. Czytaj o ludziach, ktorzy doszli do wielkich rzeczy mimo ogromnych przeciwnosci losu - wtedy sobie uzyslowisz, ze twoje zwatpienia sa latwo uleczalne, a mozliwosci wieksze niz wielu innych.
4. Rozpraw sie ze swoim strachem
Jednym z najwiekszych powodow dla ktorych ludzie nie maja dobrego wyobrazenia o sobie jest strach, ktory nie pozwala im na to by siegnac po wiecej. Boja sie porazki, ryzyka, odmowy innych, osmieszenia. Jest tylko jeden sposob na pozbycie sie takich obaw - rob to, czego sie obawiasz najbardziej!
Wiara we wlasne sily przychodzl z praktyka.. Czego sie najbardziej boisz? Na przyklad jesli sie obawiasz zabierania glosu w obecnosci wielu osob - staraj sie wlaczac w jak najwieksza ilosc dyskusji w coraz to wiekszym gronie (przygotowujac sie jednak zawczasu).
Jesli boisz sie porazki, nie jestes sam. Wszyscy ludzie sukcesu maja jakies obawy - potrafia je jednak pokonywac. Ludzie odwazni to nie ci, ktorzy nie odczuwaja strachu - odwaga polega na tym by zrobic to, co sie powinno zrobic pomimo strachu. Strach sam w sobie jest zjawiskiem pozytywnym, bo ochrania nas przed zbytnia brawura i zmusza do przygotowania do akcji.
Rob czesto to, czego sie najbardziej boisz - a wkrotce sie przekonasz, ze nagle przestales sie tego bac!
5. Z jakim przestajesz...
Przyjrzyj sie swoim znajomym. Od ludzi, z ktorymi przebywasz przejmujesz sposob myslenia, sposob wyrazania sie, ubierania, patrzenia na swiat. Pod wplywem otoczenia ksztaltujesz poglady i uprzedzenia. Psycholodzy udowodnili, ze nawet stopien inteligencji jest uzalezniony od wplywu srodowiska!
Unikaj wiec ludzi, ktorzy cie wciaz krytykuja i przypominaja ci czego nie bedziesz w stanie osiagnac bo wlasnie ich wplywom nie chcesz ulegac! Szukaj towarzystwa tych ktorzy sa entuzjastyczni i pelni optymizmu, z tymi ktorzy sami chca osiagnac w zyciu wiele. Ludzie, ktorzy odnosza sukcesy najczesciej sa takze zainteresowani sukcesami innych. Ci wlasnie najprawdopodobniej pomaga ci rozwinac skrzydla.
Z jakim przestajesz takim sie stajesz.
źródło: sekrety powodzenia: akademiasukcesu.com
// edit: sama chciałabym się do tego zastosować 
'Każdą sekundę mojego życia nazywam Twoim imieniem, bez Ciebie moja dziecino świat dla mnie nie istnieje.'
To odbija się na moim związku bo jestem zazdrosna boję się o zdradę (mimo że już poprzedni partner mnie zdradził). Czy powinnam iść do specjalisty ? Może sama powinnam coś zrobić, jakoś popracować a nie wiem jak ??? POMOCY !!!!
Takie inne i jakby wiecej seksapilu od nich bilo 
Ruda, z piegami, zawsze blada.. 
"Pani jesieni" , która ma rude włosy, powinna nosić także pomarańczowe i ceglaste ubrania, podkreślają bowiem jej urodę 
Szok! Ludzie są prymitywni. W szkole tak Cie gnębią, na podwórku ze sie tak wyraze? Moze warto pomyśleć o zmianie srodowiska.
