Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » MEDYCYNA NATURALNA - ZIOŁA, ZDROWE ODŻYWIANIE, DIETY » Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 27 ]

Temat: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

zakładam ten wątek , ba zapewne wiele z Was ma ten sam problem co ja ..... nie moze pokonać apetytu na słodkie sad:(:(:(:(:(:(:(:( moze znacie jakies sposoby zeby nie zjesc czegoś słodkiego --gdy lezy przed Tobą???
pomożcie smile

Najlepszym przyjacielem jest ten, kto nie pytając o powód Twego smutku, potrafi sprawić, że znów wraca radość.
Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Ja wtedy robie sobie cos do picia,kawa,herbata mietowa albo inna,zalezy na co mam ochote.

3

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Zastąp słodycze owocami:) Oglądając tv zjedź sobie np. marchewkę i postraja się jeść regularnie:)

? ? ? Tylko ja sypiam w jego ramionach
To dla niego zostałam stworzona
Tylko do mnie mówi `KOCHANIE`
To mój teren pod jego ubraniem ? ? ?  ;-*

4

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

To pomaga. Ja za każdym razem gdy mam sięgnąć po coś słodkiego, zamieniam to na wodę. Poprostu wypijam szklankę wody, wystarczy na jakiś czas. Można także w zamian wziąć owoc, albo np marchewkę. Chodzi o to aby czymś oszukać swoje pragnienie czegoś słodkiego. Kiedyś przez 4 miesiące nie zjadłam ani jednego cukierka, ciastka, nie słodziłam herbaty. Tak się zastanawiam jak ja wytrzymałam. A jednak. Jadłam dziennie tylko kostkę gorzkiej czekolady. Teraz próbuję znowu zrezygnować ze słodyczy ale nie wychodzi. W sumie to nie mam ku temu powodów (174 cm i 57kg). Jednak staram się ograniczyć słodycze ze względu na tą chemię, którą są wyjątkowo nafaszerowane.

Miłość to nie pluszowy miś ani kwiaty, to też nie diabeł rogaty
Ani miłość kiedy jedno płacze, a drugie po nim skacze.
Bo miłość to żaden film w żadnym kinie, ani róże ani całusy małe duże
Ale miłość kiedy jedno spada w dół, drugie ciągnie je ku górze (Happysad)

5 Ostatnio edytowany przez London69 (2011-01-24 19:28:17)

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Też mam z tym problem bo jestem uzależniona od słodyczy. tongue Ciężko jest się odzwyczaić, ponieważ cukier aktywuje w mózgu receptory beta-endorfin (te same które uruchamiane są np. przez morfinę albo heroinę), więc działa jak narkotyk.

Słodycze najlepiej zastąpić produktami z błonnikiem i te dobre kwasy tłuszczowe. To są np. pestki, orzechy, jogurty z otrębami albo owsianka . Wszystkie te produkty regulują pracę przewodu pokarmowego, posiadają witaminy i minerały oraz trzymają apetyt na wodzy. wink Można też jeść cukierki z cukru brzozowego, ciasteczka owsiane, mniej słodkie owoce (jagody, brzoskwinie, grejpfruty, jabłka albo kiwi) no i suszone owoce, których mała garść daje natychmiastowy zastrzyk energii i poprawia nastrój. smile Absolutnie nie wcinaj chromu ani tabletek z jego składem, którego teoretycznie może być mało gdy chce się słodkiego, ale to mit, bo tylko zapycha żołądek no i jak schudniesz to później efekt jojo gwarantowany. smile

19.02.2017 - Oskarek, 62cm i 4600g

6 Ostatnio edytowany przez gothka (2011-01-24 20:36:53)

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

A ja mam inne sposoby ale równie skuteczne wink Wącham sobie zwyczajny olejek do ciasta o zapachu migdałowym bądź biorę kąpiel z czekoladowym płynem, otoczona równie ,,słodkimi" świeczkami a potem smaruję się czekoladowym balsamem wink Pomaga big_smile

Jeśli chodzi o kobiety, większość mężczyzn żałuje, że nie urodziło się kotami.

7

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

No dzieki laski smile)
bo co kilka głów to nie jedna big_smile
heheh

Woda smile) zamiast słodkiego smile) no no... mam nadzieje ze pomoze wink

Najlepszym przyjacielem jest ten, kto nie pytając o powód Twego smutku, potrafi sprawić, że znów wraca radość.

8

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Właśnie sobie przypomniałam. Żucie gumy także pomaga smile Nie chodzi o to, że mamy ochotę na coś słodkiego. Przynajmniej tak w moim przypadku jest. Zamiast jakiegoś cukierka robiłam sobie np kanapkę i zjadłam połowę. Potem gdy chciałam znowu coś słodkiego, zjadałam resztę. Nauczyłam się także jeść podczas wykonywania różnych czynności. Np. gdy robiłam coś w kuchni, uczyłam się. Ciągle musiałam coś jeść. To nie wynikało raczej z tego, że mój organizm potrzebował właśnie coś zjeść tylko z przyzwyczajenia. Gdy żułam gumę nie odczuwałam takiej potrzeby więc to był tylko taki mój "nałóg". smile

Miłość to nie pluszowy miś ani kwiaty, to też nie diabeł rogaty
Ani miłość kiedy jedno płacze, a drugie po nim skacze.
Bo miłość to żaden film w żadnym kinie, ani róże ani całusy małe duże
Ale miłość kiedy jedno spada w dół, drugie ciągnie je ku górze (Happysad)

9

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

A może kisiel smile

10

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

kkkarolina--no ja kisiel bardzo lubie:)))
w sumie to dobry pomysł smile)
dzieki :*

Najlepszym przyjacielem jest ten, kto nie pytając o powód Twego smutku, potrafi sprawić, że znów wraca radość.

11

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

ja wtedy zazwyczaj dużo pije wody...albo jem coś bardzo mocno miętowego.

"Jedynym dowodem na to, że istnieje jakaś pozaziemska inteligencja, jest to, że się z nami nie kontaktują." A.Einstein

12

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Mam podobnie strasznie lubię słodkie to już chyba jest uzależnienie od słodyczy.

Zauroczenie Tobą przeistoczyło się nagle w kxxx silną miłość.  ?  Namiętności Jego pocałunku nie da się ubrać w słowa. Za każdym razem jest coraz bardziej niesamowity.  Bez Ciebie nie chcę przeżyć ani jednej chwili, bo nie ma nikogo takiego jak Ty. ONLY GOD CAN JUDGE ME

13

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie
Małgorzatka napisał/a:

Żucie gumy także pomaga smile

A mi wręcz przeciwnie, po żuciu gumy chce mi się jeść:D

? ? ? Tylko ja sypiam w jego ramionach
To dla niego zostałam stworzona
Tylko do mnie mówi `KOCHANIE`
To mój teren pod jego ubraniem ? ? ?  ;-*

14

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie
maiko1 napisał/a:

ja wtedy zazwyczaj dużo pije wody...albo jem coś bardzo mocno miętowego.

Widać nie tylko ja stosuję metodę picia dużej ilości wody wink

Co do żucia gumy, mogę to robić cały dzień. Skutecznie hamuje apetyt w moim przypadku. Słyszałam, że na innych działa właśnie pobudzająco.

Miłość to nie pluszowy miś ani kwiaty, to też nie diabeł rogaty
Ani miłość kiedy jedno płacze, a drugie po nim skacze.
Bo miłość to żaden film w żadnym kinie, ani róże ani całusy małe duże
Ale miłość kiedy jedno spada w dół, drugie ciągnie je ku górze (Happysad)

15

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Co do gumy to zależy od każdego indywidualnie, bo niektórym wręcz przeciwnie, chce się po niej jeść. wink

Co do olejków aromatycznych i kąpieli, balsamów czekoladowych, to po czymś takim moja ochota na słodkie jest jeszcze większa. tongue

19.02.2017 - Oskarek, 62cm i 4600g

16

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

częste mycie zębów bywa pomocne  i rzucie miętowej gumy.
Poza tym dobry jest też kisiel - zapycha się nim i nie ma ochoty na nic więcej.

''Bo wszystko czego chcę
Całe życie być przy Tobie
Niech nie zgaśnie nigdy ogień, który płonie w Tobie''

17

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Mnie po gumie bardzo ssie w żołądku. Jak już zacznę jeść coś słodkiego, to żeby nie wciągnąć np. całej tabliczki czekolady albo całej paczki ciastek, to dobrze jest wypłukać usta wodą, żeby pozbyć się smaku, żeby się więcej nie chciało. Na mnie działa. No i standardowo zastępowanie słodyczy owocami, pestkami itd.

18

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

DOBRY SPOSOB --- TAK JAK PISZE LAZURA PICIE WODY POMAGA smile)) JA MIALAM PRZED CHWILKA OCHOTE NA SLODKIE I ZABIŁAM TEGO SMAKA :d

Najlepszym przyjacielem jest ten, kto nie pytając o powód Twego smutku, potrafi sprawić, że znów wraca radość.

19

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Mi pomga herbatka, albo prasowany ryż smile Tzn. pieczywo ryżowe

Sposób na wolny czas i nie tylko - www.fabrykaprzygody.com

20

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Ja wam powiem, ze mi pewnego czasu pomógł chrom w tabletkach.
Pochłaniałam słodycze w strasznych ilościach, co oczywiście odbiło się w dodatkowych kilogramach.
Nic mi nie pomagało, ani zajadanie warzyw czy owoców, ani tic taki, guma, woda ... no nic. To było jak uzależnienie. Kupiłam sobie ten chrom i naprawdę ochota na słodycze całkowicie mi przeszła.
Używałam go przez 3 miesiące. Po odstawieniu, nie rzuciłam się na słodycze (czego bardzo się obawiałam)

21

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Cóż to zależy czy Magdulek sie odchudza i wtedy ma te napady czy tez ogólnie ciągnie ją do słodyczy.

Jestem na diecie od 15listopada, dobrałam sobie odpowiednia diete i na niej wolno mi odpowiednie słodycze, ciasta chlebki.

Nie jest to Dukan ale właśnie na jednym z blogów dukanek widziałam pyszne batoniki chude, a na innym ciasteczka owsiane z masa orzechów i zdrowych rzeczy.

22

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

różyczka a jaka ty diete stosujesz?? podziel sie z Nami nia:))
a jesli chodzi o te slodkie... to odchudzam sie .... ale najgorsze jest wieczorem sad(( wtedy nachodzi mnie najwieksza ochota na slodkie.... sad(

Najlepszym przyjacielem jest ten, kto nie pytając o powód Twego smutku, potrafi sprawić, że znów wraca radość.

23

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Magdo ja stosuje dietę Montiniaq . Jestem cukrzyk więc ta dieta jest idealna dla mnie. Co więcej chudnie się na niej nawet nie ćwicząc.
No wystarczy pojąć dość proste metody i  już.

Magda ja nigdy nie będę jadła jak wszyscy wszystko, mam tendencję do gromadzenia tłuszczu więc powiem ci wybrałam sposób żywienia bardzo dla mnie odpowiedni.
Na mojej diecie jem sporo mięska, różnego, dużo warzyw.

Ciasta tez wolno mi jeść zamiast cukru fruktoza, słodzik bądź ksylitol.

Jeśli byś chciała napisz na e-mail to podam ci linka do miejsca gdzie jestem i ja i tam mam wszystko o dietach wszelkich. Pozdrawiam

PS- No więc na dowód pochwalę sie w ciągu 2 miesięcy i 2 tygodni schudłam 8,20. No powiedzmy 8 kilo.
bez ćwiczeń, jedząc obfite 3 posiłki a muszę właściwie 4 ale nie dałam rady tyle jedzenia.

24

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

sprobuj łykac CHROM   w tabletkach

25

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

hey magdulek tongue widze ze chandra  na słodkie cie wzieło ?
ja teraz jak karmie i widze czekolade to bym cała tabliczke wciągneła!!! tongue noo ale musze sie teraz we wszystkim ograniczyć hmm niestety...

Każdy człowiek rozumie miłość po swojemu, lecz wszyscy dalecy jesteśmy od prawdziwego jej rozumienia.

Jakub smile
Ur.24.01.2011, (3360g i 57cm) godz: 13:30 smile

26

Odp: Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

ja jak chce mi sie czegos slodkiego pije szklanke wody mineralnej niegazowanej, marchewke a czasami surowke z marchewki i jabka - jest niesamowicie slodka (i to bez dodawania cukru), dobre sa tez banany! generalnie warto oklamywac zoladek owocami, bo nie sa tak kaloryczne jak slodycze, a przy tym zdzialaja cos dobrego.
Natomiast w chwilach kryzysu, parcia zoladka na slodycze, niezastapiona jest gorzka czekolada! Najlepiej z wysoka zawartoscia kakao, wtedy to juz same pozytywy smile

aaa i jak juz ktos wspomnial, czeste mycie zebow po posilku pomaga big_smile bo pozniej ma sie taka swiezosc w ustach, ze szkoda podjadac.

Posty [ 27 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » MEDYCYNA NATURALNA - ZIOŁA, ZDROWE ODŻYWIANIE, DIETY » Jak pokonać smaka na "słodkie"???pomożcie

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2021