jak nas oszukują na jedzeniu?

Jak pisze prof. Tombak " Ludzie nie jedzą tego co zdrowe, tylko to co smaczne " to pierwszy nasz problem bo co smaczniejsze tak na prawde ma więcej konserwantów i ulepszaczy. Po drugie zamiast samemu robić dżemy i inne przetwory także wolimy je kupić. Nie piecze sie już dziś chleba, bo nawet chleb ma ulepszacze. Ludzkie nerki mogą żyć nawe 1200 lat! Niestety toksyny, które czerpiemy z pozywienia i picia sprawiają, że w wieku 60-70 lat nasze nerki są już do niczego.

Polecam ściągnąć na chomiku książkę prof. Tombaka, on przedstawia jak oczyszczać każdy układ naszego organizmu. Sama jeszcze nie próbowałam ale czytałam recenzje i kobitki były zadowolone.

Jeśli chodzi o żywność to niestety w zasadzie jesteśmy skazani na to, co oferuje nam handel. Można oczywiście dokonywać zakupów w sklepach ze zdrową żywnością lub bezpośrednio w gospodarstwach ekologicznych, ale tu ceny potrafią być naprawdę powalające.

Pozostaje więc uważnie czytać etykiety i odrzucać produkty z dużą ilością konserwantów, spulchniaczy i wszelkich sztucznych dodatków, zrezygnować z pączków, frytek i wszystkiego co smażone jest w wielokrotnie używanym oleju, zrezygnować z owoców i warzyw nienaturalnej wielkości czy koloru, jeść produkty w jak najmniejszym stopniu przetworzone, a w miarę możliwości samemu uprawiać roślinki, wykonywać przetwory, zaopatrywać się na targowiskach zamiast w dużych marketach, słowem jeśli nie możemy zupełnie uniknąć to przynajmniej starajmy się ograniczyć sztuczną żywność.