Moj życiowy pamietnik - Netkobiety.pl

Od teraz jest

Już na szczęście zaczynam czuć stopniowo wiecej energii,rozciągam się w łóżku jak kot leniwy i mam nadzieje za niedługo wstanę już

Nadal w łóżku z tej rozpaczy już modlić się zaczelam i mam nadzieję,że to modlitwa chociaż mi pomoże- ostatnia deska ratunku

To niestety nie pomoże

Dopiero teraz niedawno śniadanie zjadłam,a u mnie już prawie 12 jest się jakoś wygrzebałam do tej kuchni i teraz znów w lozku leżę . Już nawet jedzenie mnie męczy 

Znowu miałam zjazd energii ... napisalam online do lekarza, bo mam aplikacje "co mam robic" to mi napisal "ze moje czynnosci nie moga przekraczac 15 minut, i, ze to jest max czas,moge miec mniej,ale nie wiecej czasu i po tym zawsze odpoczac"... no czyli nie moge wykonywac żadnych czynnosci,które przekraczaja limit 15 minut ,bo w CFS sie stosuje zarządzanie energia to ciekawa jestem teraz kiedy ja z nudow umrę, bo co ciekawego mozna robic w max 15 minut? Jak nigdzie daleko nie wyjde co najwyzej tylko do bliskiego parku na 15 minut i wroce,a do miadta,cos zwiedzac, to moge zapomniec-jak w więzienia jakims 

Tak trzeba robic jak sie ma zjazdy energii

Zaczelam.sie stosowac do 15 minut limitu plus odpoczynek i sie teraz lepiej juz czuje mniej zmeczenia. Udalo mnie sie dokonczyc w pokoju sprzątać, odkurzone mam i w koncu czysto jest 

O fajna bajka  to była

Ludzie jakos się wygrzebalam z łóżka i bylam w stanie chwile po pokoju pochodzić, bo od tego lezenia to az mnie kosci zesztywnialy, wogole cud,ze jeszcze korzeni nie zapuscilam,ale teraz do lozka wrócilam i zbieram energię na inne czynnosci.  Co za zywot mnie spotkal czuje sie jak wiezien wlasnego ciała- to zmęczenie chroniczne uniemozliwia mi bycie aktywna, dla mnie juz ten spacer po pokoju to juz jest radość, ze moglam wstac i chodzić chociaz te pare minut, ludzie ja sie cieszę z byle czego. Jak tak dalej pojdzie to sie bede cieszyc,ze jestem w stanie wyjść do parku obok domu i to bardziej od kogoś kto leci na Karaiby jakies. Jejku do czego to doszlo, zebym ja sie z takich pierdolow cieszyla

Za niedługo idę do kąpieli zeby  brudem nie zarosnac   a teraz to w lozku leze jak zwykle zreszta. Jutro tez mam wizyte u neurologa,wiec trzeba sie jakos uszykowac na jutro.

Wogole przez to chroniczne zmęczenie moj plan dnia to jest wogole jakis powywalany do góry nogami- w nocy nie moge spać, potem spie rano,sniadanie jem wieczorem, obiad jem pozno prawie w nocy kąpiel biore raz w południe,raz w wieczór,roznie,  musze sobie ten plan dnia uporzadkowac w koncu 

W końcu dostałam na tyle energii, że mogę iść do kąpieli, także  idem ... wam też się forum zacina? Mnie tak nawet wylogować się nie mogę,a niektóre tematy się długo otwierają

Ja dopiero teraz obiad jem o tej porze i to zamawiany, bo nie mam siły gotować, kolację już sobie odpuszcze 

Oglądam vlogi na you tubę, a niedługo  idę spać to mam nadzieje,mnie system sam wyloguje z.tond,bo już mnie wkurza to forum się zacina cały czas

znowu mam duzy zjazd energii i nawet z lozka nie mam sily wstac

Przed chwila zwleklam sie z łóżka, zeby ręce umyc i do łazienki isc,ale wracam teraz z powrotem do lozka,bo nadal mam zjazd energii. Dobrze,ze wczoraj tak nie miałam jak musiałam do neurologa jechac

●Moj Pamietnik(tak sobie pisze)
Mam zjazd energii. Nic mi juz chyba w zyciu nie pozostaje, tylko prawie całe dnie w łóżku i jedyny kontakt ze swiatem na telefonie

Jakos udalo mnie sie dojsc do kuchni i teraz herbate pije w łóżku, jakos musze pilnowac zywieniowych porad lekarza i starac sie posiłków nie pomijac, chociaz i tak schudnąć musze , nawet jeść nie mam siły

Jestem po krotkich ćwiczeniach, tak mi kości zastygly od tego lezenia,ze sie rozruszac musiałam,bo mnie juz miesnie i kości bolec zaczynaja

Z tych nudow wlasnie zaczelam sie modlić i niedawno skonczylam, widze ,ze może dla duchowych natchnien leżę w tym łóżku i mam wiecej czasu na modlitwe i czytanie Biblii

Jakos po sniadaniu troche wiecej energii dostałam i posprzatalam jedna półke, a w lozku teraz leżę

Znowu w lozku leze,tylko chwilę pocwiczylam i teraz ledwo co po szklanka wody siegnelam 

Wyszlam z lozka i znowu chwile pocwiczylam, zeby mi mięśnie nie zesztywnialy od tego lezenia.

Ludzie cud sie stał,  wlasnie wrocilam z 5 minutowego spaceru, dostalam wiecej energii i bylam w stanie wyjsc z domu na kilka minut. A teraz znow odpoczywam i energii zbieram. Cos czuje i mam nadzieje,ze ten wirus mnie sie w koncu zaczyna unieaktywniac i bede znow prowadzić niedlugo normalne życie