zęby

witam.! mam takie pytanko,czy ktos może boryka,lub ma problem z kruszeniem sie zebów??mi ostatnio wykruszyła sie troszke ploba i teraz niestety czuje dyskomfort,a do dentysty dopiero za dwa tygodnie bo terminy itd..czy są na jakieś pasty lub płyny dobre które nie szkodzą dziąseł i szkliwa??też niestety pojawił sie bialy osad i do tego czasu chciałbym jakoś to wyeliminować,może ktoś podzieli sie własnym doświadczeniem w tej sprawie,miło i pozdrawiam ;-)